Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте

Диета с гречкой. Она очищает организм и помогает быстро похудеть

Нормальная продолжительность гречневой диеты составляет от 10 до 14 дней. За этот промежуток времени вы можете похудеть от 3 до 10 килограмм.

В начале этой диеты может быть довольно трудно, пока организм не привыкнет к блюдам, приготовленным только из гречихи. Но если вы сможете выдержать ее, получите хорошие результаты. Вот что вам нужно знать, если вы готовы попробовать диету с гречкой.

Диета с гречкой. Она очищает организм и помогает быстро похудеть

Показания для гречневой диеты

  • Хорошо пить много воды, чтобы помочь избавиться от токсинов.
  • Рекомендуется пить несладкий зеленый чай и 1% кефир во время диеты на гречке.
  • Поскольку монодиеты могут быть довольно агрессивными, и тем более, если вы страдает определенной болезнью или принимаете лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  • Кроме того, если вы чувствуете, что на гречневой диете ваше состояние здоровья ухудшается, немедленно ее прекратите. Она не работает для всех людей.
  • Вы также можете съедать один фрукт в день, за исключением бананов и винограда.
Рекомендуемые статьи
Комментарии к материалу:
Реклама
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов просим указывать источник или оставлять обратную ссылку.