Самая эффективная диссоциированная диета! Минус 10 килограммов за 14 дней!
Результаты этой диеты появляются через две недели и сохраняются длительное время. Вот как это работает.
Диссоциированная диета
- 2 дня фрукты и овощи
- 2 дня курица, говядина или рыба
- 2 молочных дня (желательно с небольшим количеством жира)
На 7-й день не нужно съедать все, что есть в холодильнике. Но вы можете съесть немного того, что найдете в доме, даже 2 кубика шоколада из какао или стаканчик мороженого. Но не переусердствуйте.
Для долгосрочных результатов желательно держать диссоциированную диету не менее 2-3 недель, но не более одного месяца.
Рекомендуемые статьи
Комментарии к материалу: