Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Тимберленд – бренд с сорокалетним именемСорок лет понадобилось Натану Шварцу, уроженцу Украины, чтобы привести свою торговую марку к всемирной известности и стать брендом.
Можно ли заразиться коронавирусом в храме через причастиеСвященнослужителям задали вот такой интересный вопрос. А можно ли заразиться новым китайским коронавирусом в храме?
Щавель, полезная культура, известная с древностиЩавель – это древняя многолетняя культура, которая уже с незапамятных времен радует людей своими необычными вкусовыми качествами.
Как правильно выбрать мебель для ванной комнатыК обстановке ванной комнаты предъявляются особые требования, ведь ее размер, как правило, небольшой.

Отруби помогают сохранить стройную фигуру

Пшеничные отруби – это полезный натуральный продукт, который помогает улучшить пищеварение и укрепляет организм питательными веществами. Они также помогут сохранить вам стройную фигуру и избавиться от лишних килограммов.

Отруби помогают сохранить стройную фигуру

Используем отруби для похудения

Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно выбрать один день в неделю. В этот день вы должны есть только фрукты, плюс три-четыре столовые ложки отрубей.

Кроме этого, можно использовать еще один метод для поддержания стройной фигуры. Необходимо перед каждым приемом пищи выпивать одну чашку зеленого чая или горячей воды, а затем, через 30 минут, съесть 3-4 чайные ложки отрубей. Таким образом, вы уменьшаете свой аппетит и съедаете меньше.

Очищаем организм

Чтобы вывести токсины из нашего организма, можно использовать от одной до трех столовых ложек отрубей в день, причем можно употреблять их с медом. Отруби можно добавлять в супы, в любую другую пищу, а также в муку, когда вы собираетесь что-то испечь.

Это прекрасный способ не только для очищения вашего кишечника. Отруби к тому же сохраняют чувство сытости на большее время, что, в свою очередь, предотвращает переедание.

Отруби помогают лечить многие заболевания

Из-за высокого содержания кальция лечение с помощью пшеничных отрубей показано при таких заболеваниях как колит, дискинезия желчных путей, запоры, ожирение, кожных заболеваний, анемии и депрессии.

Это средство может использоваться людьми с различными проблемами со здоровьем, ведь оно укрепляет иммунную систему, а также помогает в профилактике рака толстой кишки.

24.07.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Почему болит шея: причины и лечениеБоль в шее – довольно распространенное явление. На медицинском языке эти проблемы называются цервикалгией. Нередко они появляются во время сна, после работы в неудобной позе.
Крокеты из картофеляИз мелко порезанных овощей или овощного пюре с маслом, желтком и сметаной можно вылепить маленькие колбаски или шарики, обвалять их в яйце и хлебных крошках и пожарить во фритюре — получатся крокеты.
3 продукта для спокойного снаНарушения сна существуют во всем мире. Поэтому, чтобы избавиться от них, вы можете положиться на средства, известные как натуральные снотворные.
Комментарии к материалу:
Популярное
Почему болит шея: причины и лечениеБоль в шее – довольно распространенное явление. На медицинском языке эти проблемы называются цервикалгией. Нередко они появляются во время сна, после работы в неудобной позе.
Крокеты из картофеляИз мелко порезанных овощей или овощного пюре с маслом, желтком и сметаной можно вылепить маленькие колбаски или шарики, обвалять их в яйце и хлебных крошках и пожарить во фритюре — получатся крокеты.
3 продукта для спокойного снаНарушения сна существуют во всем мире. Поэтому, чтобы избавиться от них, вы можете положиться на средства, известные как натуральные снотворные.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!