Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
» » Страница 6

Упражнения для внутренней части бедраВнутренняя часть бедра это одна из «проблемных зон» нашего тела. Многие могли столкнуться с тем, что даже при регулярных занятиях внутренняя поверхность бедра все равно остается не в тонусе или имеет лишний жировой слой. Да и любой спортсмен-бодибилдер подтвердит, что самая сложная для тренировки часть ног это именно внутренняя поверхность.

Подтянуть и придать форму своим ножкам вполне можно и дома. Конечно, это не заменит полноценные занятия спортом, но несколько простых упражнений помогут держать себя в форме. Главное - не лениться и не забывать делать их почаще, благо времени такой комплекс занимает всего ничего.

Реклама
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов просим указывать источник или оставлять обратную ссылку.