Чудесная смесь. Как действуют мед и имбирь вместе

Комбинация меда и имбиря особенно популярна в азиатской, индийской и арабской культурах, и она приносит много пользы для организма. Вот как действует на организм это сочетание двух продуктов.

Вам нужно:

• 1 столовая ложка свеженатертого имбиря.
• 1 столовая ложка меда.
• 1 чашка горячей воды.

Способ приготовления:

Положите натертый имбирь в чашку и залейте горячей водой. Дайте составу настояться в течение 5-10 минут. Затем отожмите этот настой и после охлаждения добавьте мед. Вы можете пить до 2-3 чашек такого чая в день.

ЭФФЕКТЫ. Как действует сочетание меда и имбиря

Смесь меда и имбиря используется как средство от проблем с пищеварением. Она действует, как натуральный антибиотик и обладает антибактериальными, антивирусными и антипаразитарными свойствами.

Летучие масла и фенольные соединения этих продуктов способны:

• Стимулировать иммунитет организма, особенно у людей со слабой пищеварительной системой.
• Бороться с токсинами, помогают "продвигать" пищу через желудок и желудочно-кишечный тракт.
• Лечить расстройство желудка, тошноту, рвоту и диарею.
• Это смесь успокаивает колики и помогает избавиться от чувства вздутия живота.

Поскольку корень имбиря является важным источником антиоксидантов (включая гингерол), теплый напиток с медом и имбирем также является подходящим средством для людей, испытывающих симптомы простуды и гриппа. Кстати, именно это вещество – гингерол придает имбирю жгучий вкус.

В имбире содержатся такие витамины как C, B1, B2 и еще много веществ: линалоол, цитраль, борнеол, бисаболен, цинеол, камфен.

Если добавить немного свежего лимонного сока, этот пряный напиток:

• Успокаивает боль в горле.
• Действует как отличное отхаркивающее средство от кашля.
• Помогает очистить носовые пазухи.
• Снимает головные боли и останавливает насморк.
• Уменьшает воспаление и отеки и борется с болью в случае артрита.
• Облегчает мигрень.
• Снимает дискомфорт при менструальных болях.