Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Аргументированная разница или особенности упражнений для женщинДля женщин особенное значение имеет разработка мышц поясницы, на которую оказывается особенная нагрузка во время ходьбы на высоких каблуках.
Почему некоторым из нас так сложно похудеть?Какие сложности могут возникнуть при похудении. Как справиться с лишним весом проще простого?
Езда на велосипеде поможет бороться с лишними калориямиЕзда на велосипеде очень веселое занятие. Оно гораздо дешевле, чем посещение спортзала, а также потребует меньше затрат по времени.
Особенности занятий пилатесомСегодня фитнес-клубы предлагают значительное количество различных программ, предназначенных как для мужчин, так и для женщин.
Подготовка к летуМногие люди хотят к лету привести себя в порядок, и поэтому зимой приобретают абонемент в тренажерный зал, начинают регулярно его посещать, но результата так и не добиваются.
В чем основная польза пилатесаСписок причин, чтобы начать заниматься пилатесом, достаточно большой. Но мы хотим рассказать в этой статье о трех самых главных.
Плоский живот. 10 советов для плоского живота!В этой статье мы расскажем о нескольких трюках, которые помогут вам сохранить их в хорошем и привлекательном состоянии.
Физические упражнения усиливают обучаемостьУченые долгое время не могли понять, как обеспечивается питание нейронов во время движения человека.
Маленькие хитрости как незаметно потерять лишний весЕсли стоять 5 минут каждые полчаса в течение рабочего дня, то только за один день можно потратить лишних от 500 до 1000 калорий.
Кроссфит – самый эффективный вид тренировокОснова Кроссфита – очень интенсивные круговые тренировки. Иными словами, при занятии есть несколько упражнений, которые нужно выполнять по очереди переходя от снаряда к снаряду.
Реклама
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов просим указывать источник или оставлять обратную ссылку.