Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Как правильно выбрать бутсы Adidas в зависимости от жесткости поляИстория успеха Adidas началась в середине прошлого столетия. Компания начала с желания удовлетворить потребности клиентов, чтобы определить и выразить их стиль жизни, индивидуальность, страсть и интерес к спорту.
Фитнес-программа для начинающихСамо собой разумеется, что каждая женщина хочет иметь упругое тело, с высоким тонусом, гибкостью и максимально высокой физической силой.
На что обратить внимание при выборе тренера?Как только человек принял решение заняться собой и отправиться в спортивный зал, какую бы он цель не преследовал, важно понимать одно - вы выбираете тренера, а не клуб.
Как сохранить правильную осанкуТак как мы пренебрегаем нашим собственным телом, организм быстро «ответит» той же монетой.
Три вопроса, которые нужно задать себе перед посещением спортзалаПрежде чем начать заниматься фитнесом или аэробикой, вам нужно подумать о том, что вы ожидаете от их. Вы хотите похудеть и иметь стройное тело, или хотите просто двигаться и быть активным.
Создайте свою собственную фитнес-программуАэробика, фитнес, йога, пилатес, тае-бо, кардио-тренировки, зумба или другие фитнес-программы, могут помочь вам сбросить лишний вес и обрести красивые формы.
Как увеличить свою гибкость и научится делать шпагатМногие думают, что гибкость – это то, с чем вы родились. Это не правда.
Спорт дома: слушайте свое телоВаша задача – приучить свое тело к движению. Через некоторое время это поможет раскрыть все мышцы тела.
Вы решили двигаться. Как начать заниматься спортом домаЧтобы изменить свою жизнь, самое главное – принять решение. Потому что, если вы решили каждый день двигаться, это изменит весь ваш привычный образ жизни.
Спортивная ветровка для мужчин – выбираем лучшуюВ качественной ветровке ты сможешь отправиться и на прогулку, и на отдых, и по делам, и, конечно, заняться спортом, например, бегом.
Популярное
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2019 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!