Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Полезные свойства маслинРодина этого растения – Средиземноморье, там их начали культивировать еще в древности. Это дерево может достигать возраста более 300 лет.
Сроки хранения косметики, берегите свое здоровьеНе используйте одну и ту же просроченную косметику в течение многих лет, потому что вы рискуете заразиться глазными инфекциями или заработать серьезную экзему.
Специя, которая предотвращает болезнь АльцгеймераБолезнь Альцгеймера является наиболее распространенной (50—60 % всех случаев деменции) и наиболее тяжелой формой деменции.
Четыре правила свиданий, на которые можно ставить месячную зарплатуПеред вами 4 простых правила, которые помогут вам встретить вторую половинку и избавиться от одиночества.

Плавание растопит жир на бедрах

Все виды спорта полезны для организма, но плавание — один из самых здоровых и эффективных способов физических упражнений.

Плавание растопит жир на бедрах

Укрепляет мышцы

Плавание имеет большое преимущество: мышцы и суставы работают без нагрузки. Таким образом, мышечная масса развивается без боли в суставах, а связки становятся более крепкими и гибкими.

Регулирует артериальное давление

Давление воды на тело заставляет легкие и сердце работать интенсивнее, чтобы нормально функционировать. Это улучшает кровообращение, регулирует артериальное давление и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Растопит жир

При регулярном использовании гарантирует завидную фигуру. Этот вид спорта тонизирует ягодичные и грудные мышцы, бедра и икры и играет важную роль в гармоничном развитии живота. Более того, плавание «расплавляет» целлюлит.

10.07.22 | Раздел: Фитнес и спорт
Рекомендуемые статьи

Чем полезен бульон, искусство приготовления пикантного бульонаВеками народная медицина наделяла чашку простого бульона почти мистическими свойствами. Согласно поверьям, простуда и насморк, припадки, лихорадка, даже боль родовых схваток исчезали при одном только виде чашки чесночного бульона или "говяжьего чая".

Модные цвета осенних коллекций для женщин 2016 годаСовсем скоро закончится прекрасное лето и наступит дождливое и хмурое время года – осень! Осень – это не теплое солнышко и щебетание птиц.
Современная женская одежда – это искусствоКаждая женщина мечтает превосходно выглядеть. В первую очередь это женский гардероб.
Комментарии к материалу:
Популярное

Чем полезен бульон, искусство приготовления пикантного бульонаВеками народная медицина наделяла чашку простого бульона почти мистическими свойствами. Согласно поверьям, простуда и насморк, припадки, лихорадка, даже боль родовых схваток исчезали при одном только виде чашки чесночного бульона или "говяжьего чая".

Модные цвета осенних коллекций для женщин 2016 годаСовсем скоро закончится прекрасное лето и наступит дождливое и хмурое время года – осень! Осень – это не теплое солнышко и щебетание птиц.
Современная женская одежда – это искусствоКаждая женщина мечтает превосходно выглядеть. В первую очередь это женский гардероб.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!