5 продуктов для хорошего зрения
То, что мы едим, влияет на наш образ жизни, но и на здоровье. Вот что вам нужно есть, чтобы иметь здоровые глаза.

Рыба
Это отличный источник, который обеспечивает структурную поддержку клеточных мембран. Рекомендуется для поддержания здоровья глаз.
Чеснок и лук
Они имеют богатое содержание серы, необходимое для производства глутамина – важного антиоксиданта не только для глаз, но и для всего тела.
Яйца
Они богаты цистеином, серой, лецитином, аминокислотами и лютеином. Эти компоненты предотвращают образование катаракты.
Черника и виноград
Эти плоды особенно помогают хорошо видеть в темное время суток.
Чашка этих ягод, немного джема или пищевая добавка, сделанная на основе винограда и черники, поможет вам улучшить свое зрение в темноте не менее чем на 30 минут.
26.11.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Сок из ревеня
17.01.15 | Раздел: Кулинарные рецепты
Свадьба – главное событие в жизни женщины
13.02.18 | Раздел: Свадьба
Вы можете подготовить у себя дома настоящий антиперспирант.
Он абсолютно натуральный и не содержит парабенов, как фабричные.
Как правильно выбрать свадебный торт? Вы должны знать, что свадебный торт не является окончательным аксессуаром на торжестве, не только традиция и явно не то, что должно быть сделано на быструю руку!
Современное рождение танца живота началось в середине XIX
века. Мода на этот танец пришла в Европу после покорения французами Северной
Африки.
Чтобы подчеркнуть мощную связь отца и сына существует серия модной и стильной одежды фемили лук, которая состоит из многих необычных фасонов.
Уязвимая или недостаточная иммунная система с трудом может защитить организм от инфекций, вирусов и различных заболеваний.
Вымойте стебли ревеня и обрежьте концы. Нарежьте стебли на кусочки толщиной 5 мм. Нагрейте воду в кастрюльке и положите туда ревень...
И вот наступает счастливый момент, когда предложение руки и сердца сделано, и молодые люди назначают день свадьбы. С этого моменты начинаются предсвадебные хлопоты. 

