Правда о маргарине. Что говорит по этому поводу агентство по безопасности пищевых продуктов
Комплексное исследование Национального агентства по здравоохранению и
безопасности пищевых продуктов (АНСЕС) Франции отмечает, что различный маргарин
и йогурты, с вменяемым им свойством борьбы против холестерина, не имеют
никакого эффекта в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.
АНСЕС обратило внимание на продукты, обогащенные производителями фитостеринами, различных типов маргарина, свежих молочных продуктов и соусов со специями. Якобы эта продукция снижают уровень холестерина.
Фитостеролы естественные соединения, присутствующие в растениях, которые способны снизить уровень холестерина в крови, уменьшая их всасывание в кишечнике. Они способствуют снижению уровня общего холестерина и соответственно и «плохого» холестерина (LDL) на 10%, но эффект может варьироваться от одного человека к другому. В то же время АНСЕС обращает внимание, что почти у трети потребителей фитостеролов не происходит снижение "плохого" холестерина.
Кроме того, потребление продуктов, обогащенных фитостеролами может фактически увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, из-за более низкого уровнях бета-каротина в крови.
АНСЕС рекомендует беременным или кормящим женщинам и детям, избегать этих продуктов. А те, кто обеспокоен уровнем своего холестерина проконсультироваться со специалистом, а не верить рекламным сообщениям.
Есть ли разница между обычной парикмахерской и салоном красоты? Для тех, кто уделяет большое внимание своему внешнему виду и имиджу в целом, разница существенна.
В этой
статьи мы расскажем про четыре простых и эффективных упражнения, которые
помогут добиться идеальной формы груди.
Капуста - это овощ, который не только вкусен, но и полезен для здоровья. Узнайте о пользе капусты для организма, как ее можно использовать для лечения ожогов и труднозаживающих ран.
Испанская налоговая полиция хочет подать в суд на налоговое мошенничество в размере более 30 миллионов евро.
Узнайте, как разговоры, книги и игры влияют на интеллект ребенка. Практические советы для родителей детей от 3 лет.
Насыпьте сахар по вкусу в холодную воду и налейте смесь в маленькую кастрюльку или в турку. Поставьте ее на средний огонь, постоянно помешивая, чтобы сахар растворился...
Шоколад не только вкусный, но и полезный продукт. Узнайте, как он может помочь вам справиться с болевыми ощущениями.

