Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи

Гражданский брак стал нормой жизни в современном обществе. Уже сложно представить, что еще совсем недавно совместная жизнь во многих случаях была возможной только после официальной свадьбы. А теперь мало кто сразу бежит в ЗАГС за штампом, все больше пар предпочитают гражданский брак официальным отношениям хотя бы на первое время совместной жизни. Но какие подводные камни тут таятся? Давайте разберем все плюсы и минусы, за и против гражданского брака.

Чудесная смесь. Как действуют мед и имбирь вместеКомбинация меда и имбиря особенно популярна в азиатской, индийской и арабской культурах, и она приносит много пользы для организма. Вот как действует на организм это сочетание двух продуктов.
Несколько трюков, которые помогут маникюру держаться дольшеВот несколько советов, чтобы лак для ногтей держался максимально долго, и вы могли наслаждаться идеальным маникюром в течение многих дней!
Салонная косметология: изучаем возможности профессиональных услугСохранить молодость ног, лица, рук вполне реально, если говорить о постоянном уходе.

Полезные свойства маслин

Родина этого растения – Средиземноморье, там их начали культивировать еще в древности. Это дерево может достигать возраста более 300 лет. Какие именно полезные свойства маслин ценятся больше всего? Об этом и будет наша статья.

Полезные свойства маслин

Маслина является очень ценным продуктом питания. В нашей стране она наиболее известна именно с этой точки зрения. Но и оливковое масло, которое добывается из маслин, для здоровья тоже представляет большую ценность.

Какие полезные витамины и микроэлементы содержат маслины:

  • Витамин Е;
  • Кальций;
  • Йод;
  • Мононенасыщенные жиры;
  • Фосфор;
  • Олеиновую кислоту;
  • Железо;
  • Антиоксиданты;
  • Йод;
  • Волокна;
  • Магний;

Из-за своей волокнистой структуры маслины легко усваиваются, а ненасыщенные жирные кислоты предупреждают множество заболеваний. Кожица маслин богата полезными эфирными маслами. Поэтому они широко используются в косметологии.

Полезные свойства маслин против болезней

Одним из первых, кто заметил и описал лечебные свойства маслин, был Авиценна. Он утверждал, что втирание оливкового масла укрепляет волосы и предупреждает поседение. Он использовал это масло для лечения лишая, подагры, герпеса и даже опухолей.

Полезные свойства маслин

Ежедневное употребление маслин снижает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Также это способствует предупреждению язвы желудка.

Оливковое масло применяют при отравлениях (как антитоксическое средство), при запорах (как слабительное), им даже снимают желудочные колики (как обезболивающие). Еще оно способно помочь при головной боли. Для этого масло закапывают в уши. Наружно его применяют при укусах насекомых и при ушибах.

Несмотря на то, что в России маслины используются в основном, как закуска или как украшение стола, есть много интересных и вкусных блюд, которые можно изготовить из них. Допустим, можно приготовить великолепный суп с маслинами, который удивит ваших гостей. Еще одно полезное свойство оливок – они помогают легче усваивать соли и жиры. Кстати, энергетические свойства маслин довольно высоки. В них содержатся до 170 калорий на 100 грамм продукта.

28.08.18 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Платья: как подобрать по фигуреКрасота и грация присущи всем без исключения представительницам прекрасного пола, однако не каждая женщина умеет правильно себя преподнести.
Как приготовить запеченный картофель с хрустящей корочкойДаже если вы не думаете, что есть какой-то секрет, чтобы приготовить печеный картофель, есть некоторые детали, которые могут изменить ситуацию.
Как сохранить правильную осанкуТак как мы пренебрегаем нашим собственным телом, организм быстро «ответит» той же монетой.
Комментарии к материалу:
Популярное
Платья: как подобрать по фигуреКрасота и грация присущи всем без исключения представительницам прекрасного пола, однако не каждая женщина умеет правильно себя преподнести.
Как приготовить запеченный картофель с хрустящей корочкойДаже если вы не думаете, что есть какой-то секрет, чтобы приготовить печеный картофель, есть некоторые детали, которые могут изменить ситуацию.
Как сохранить правильную осанкуТак как мы пренебрегаем нашим собственным телом, организм быстро «ответит» той же монетой.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!