Продукты, которые вредят зубам

Американские специалисты опубликовали последние исследования, касающиеся продуктов, которые генерируют больше всего проблем для здоровья полости рта.

Помидоры и лимоны

Эти овощи и фрукты содержат большое количество кислоты, которая «атакует» зубную эмаль, если употреблять их часто.

Сухофрукты

Сушеные фрукты содержат много сахара и имеют липкую консистенцию, поэтому застревают между зубами и способствуют образованию кариеса.

Алкоголь

Алкогольные напитки уменьшают количество слюны во рту. Алкоголь раздражает любую поверхность чувствительных тканей, то есть слизистой, что негативно влияет на полость рта.

Газировка

Газированные напитки содержат сахар и большое количество кислот. С каждым глотком зубы покрывает волна кислоты, которая, в конечном итоге, разрушает эмаль и вызывает кариес. Рекомендуется, чтобы этот тип напитков употреблялся только во время еды, а после приема пищи нужно обязательно почистить зубы.

Конфеты

Они также содержат большое количество сахара, который остается на поверхности зубов длительное время. Это чревато повышенной эрозией зубов и образованием кариеса.

Чипсы

Они содержат слишком много соли и еще могут легко застревать между зубами. Застревая, они являются отличной пищей для микроорганизмов и бактерий в ротовой полости.

Кофе или чай

Эти напитки, которые образуют налет на поверхности зубов, и могут привести к повреждению эмали. Кроме того, благодаря их консистенции, они образуют липкую поверхность на зубах, к которым приклеивается пища, что, в свою очередь, способствует образованию кариеса и разрушению зубов.