Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте

Диета, которая предотвращает образование кисты молочной железы

Продукты, содержащие избыток углеводы и насыщенных жиров, могут заставить вас страдать от кист молочной железы или увеличить уже имеющиеся.

Диета, которая предотвращает образование кисты молочной железы

Согласно некоторым исследованиям, женщины, у которых диета с низким содержанием жиров, вырабатывают меньшее количество эстрогена и других гормонов, ответственных за образование кист молочной железы.

Поэтому важно увеличить количество потребляемых ежедневно овощей и фруктов, уменьшить количество хлеба, риса, картофеля, макарон. Колбасы или свинина не рекомендуется в больших количествах, так как они содержат большое количество жира.

Напитки, которых нужно избегать

Высокий уровень потребления пищевых продуктов и напитков, содержащих ксантин, предрасполагают к образованию кист молочных желез.

Это вещество вызывает воспаление молочной железы или усугубляет уже существующие кисты. Избегайте или уменьшите количество шоколада, кофе, черного чая, газированных напитков с кофеином.

Рекомендуемые статьи
Комментарии к материалу:
Реклама
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов просим указывать источник или оставлять обратную ссылку.