Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Платья: как подобрать по фигуреКрасота и грация присущи всем без исключения представительницам прекрасного пола, однако не каждая женщина умеет правильно себя преподнести.
Сладкий пудинг со сметанойЭтот вкусный пудинг со сметаной готовится по простому рецепту и напоминает французский десерт крем-брюле.
У каждой третьей девушки есть проблемы с выпадением волос из-за диетыПлохое питание и стресс приводят к выпадению волос. Таким образом, попытки получить более стройную фигуру, могут привести к потере другого незаменимого компонента женской красоты – здоровых и блестящих волос.
Трансдермальные системы: будущее антивозрастной косметики и восстановления кожиУзнайте, как инновационные трансдермальные косметические системы, включая уникальную формулу Ферменкол, эффективно борются с признаками старения кожи и рубцами после операций. Почему традиционные средства не дают таких результатов и как врачи оценивают эти технологии.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Стальная свадьбаСтальная свадьба – это 11 лет совместной жизни. Прожив столько лет вместе, вы доказали, что ваш союз так же крепок, как и сталь.
Во сколько должен ложиться спать ребенок 5 летДавайте разбираться что нужно сделать для того, чтобы обеспечить правильный режим сна.

Овсяные хлопья, невероятно полезный продукт, который известен у нас больше как каша Геркулес, находит свое применение не только в здоровом питании, а и как средство для красоты. В частности, из этого злака можно приготовить разные косметические средства, одно из которых – маска от прыщей.

Комментарии к материалу:
Популярное
Стальная свадьбаСтальная свадьба – это 11 лет совместной жизни. Прожив столько лет вместе, вы доказали, что ваш союз так же крепок, как и сталь.
Во сколько должен ложиться спать ребенок 5 летДавайте разбираться что нужно сделать для того, чтобы обеспечить правильный режим сна.

Овсяные хлопья, невероятно полезный продукт, который известен у нас больше как каша Геркулес, находит свое применение не только в здоровом питании, а и как средство для красоты. В частности, из этого злака можно приготовить разные косметические средства, одно из которых – маска от прыщей.

Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!