Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Как расширить возможности профиля в Инстаграм?Каждая социальная сеть имеет свои особенности и предоставляет пользователям массу возможностей, как для общения, так и для получения дохода.
Селин Дион выглядит более уставшей, чем когда-либо!Она - одна из самых любимых и талантливых певиц в мире, но в последнее время Селин Дион, похоже, переживает некоторые изменения, которые никто не может объяснить логически.
Избавьтесь от морщин! Дешевое, самодельное средство!Как избавиться от морщин, когда дорогие кремы против них не работают?
Ореховый тортВ миске взбейте желтки, коньяк, кожуру и апельсиновый сок, пока не получите однородную композицию.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Селин Дион выглядит более уставшей, чем когда-либо!Она - одна из самых любимых и талантливых певиц в мире, но в последнее время Селин Дион, похоже, переживает некоторые изменения, которые никто не может объяснить логически.
Мужские качества привлекающие женщинВ большинстве случаев мужчины сгорают от любопытства, чтобы узнать, какое лучшее оружие для того, чтобы завоевать себе любимую.
Скарлетт Йоханссон и Крис Эванс, самая новая пара в Голливуде?Скарлетт Йоханссон еще не развелась официально, но ее уже видели с другим мужчиной.
Комментарии к материалу:
Популярное
Селин Дион выглядит более уставшей, чем когда-либо!Она - одна из самых любимых и талантливых певиц в мире, но в последнее время Селин Дион, похоже, переживает некоторые изменения, которые никто не может объяснить логически.
Мужские качества привлекающие женщинВ большинстве случаев мужчины сгорают от любопытства, чтобы узнать, какое лучшее оружие для того, чтобы завоевать себе любимую.
Скарлетт Йоханссон и Крис Эванс, самая новая пара в Голливуде?Скарлетт Йоханссон еще не развелась официально, но ее уже видели с другим мужчиной.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!