Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Можно ли заразиться коронавирусом в храме через причастиеСвященнослужителям задали вот такой интересный вопрос. А можно ли заразиться новым китайским коронавирусом в храме?
Женщины, которые недостаточно спят, более склонны к раку молочной железыРезультаты исследования показали, что 6-часовой или более короткий сон за ночь увеличивает риск рака молочной железы на 62% по сравнению с 7-часовым сном.
Особенности онлайн-займовПолучение средств возможно без личного обращения в микрофинансовую организацию. Все процедуры проводятся в онлайн-режиме. Вам достаточно зайти на сайт компании, оставить соответствующую заявку.
Избавиться от паразитов: лечитесь растительными средствами!Негативное воздействие вредных микроорганизмов на человека уже давно доказано медицинскими специалистами.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Кит Харингтон сделал предложение Роуз ЛеслиБританский актер Кит Харингтон рассказал, как сделал предложение Роуз Лесли, чтобы выйти за него замуж.
Кто поможет подобрать летний образ?С наступлением лета каждая девушка начинает задумываться над обновлением собственного гардероба. И это вовсе не удивительно, ведь прошлогодние футболки и майки, штаны и шорты попросту приелись. Поэтому их хочется срочно заменить.
Услуги флебологии в МосквеКрасивые ноги – мечта каждой представительницы женского пола вне зависимости от возраста. Но чем старше мы становимся, тем труднее держать свои ножки в здоровом состоянии. Такая болезнь как варикоз, становится все чаще актуальной для молодых.
Комментарии к материалу:
Популярное
Кит Харингтон сделал предложение Роуз ЛеслиБританский актер Кит Харингтон рассказал, как сделал предложение Роуз Лесли, чтобы выйти за него замуж.
Кто поможет подобрать летний образ?С наступлением лета каждая девушка начинает задумываться над обновлением собственного гардероба. И это вовсе не удивительно, ведь прошлогодние футболки и майки, штаны и шорты попросту приелись. Поэтому их хочется срочно заменить.
Услуги флебологии в МосквеКрасивые ноги – мечта каждой представительницы женского пола вне зависимости от возраста. Но чем старше мы становимся, тем труднее держать свои ножки в здоровом состоянии. Такая болезнь как варикоз, становится все чаще актуальной для молодых.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!