Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Бумажная свадьбаСтрасти постепенно остывают, супруги начинают видеть и любить друг друга такими, какими они есть, без искажающих розовых очков.
Уволили с работы, что делать?В период кризисной ситуации в стране сокращение сотрудником вполне ожидаемое явление. Именно поэтому, сначала вам следует расставить собственные приоритеты, что будет выгодно вам.
Выбор ткани для шторШторы – акцент любого интерьера. Поэтому на сегодняшний день ассортимент тканей для штор весьма разнообразен.
Как сохранить продукты свежими в течение более длительного времениКаждая хозяйка имеет свои собственные методы для сохранения скоропортящихся продуктов. Все хотят, чтобы продукты сохраняли свежесть в течение долгого времени, но насколько все эти методы эффективны?

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Как выбрать свадебный торт?Как правильно выбрать свадебный торт? Вы должны знать, что свадебный торт не является окончательным аксессуаром на торжестве, не только традиция и явно не то, что должно быть сделано на быструю руку!
Косметика Dime. Гармония и японское качествоЯпонская косметика ценится во всем мире. Производители из Страны восходящего солнца умеют соблюдать идеальную гармонию, создавая уникальные средства из традиционных натуральных компонентов с применением инновационных технологий и научных разработок.
10 секретов, чтобы получить идеальную стрижкуЧтобы получить идеальную стрижку, есть две проблемы: сначала вы должны запрограммировать свой визит, а затем точно знать, какие изменения хотите получить.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как выбрать свадебный торт?Как правильно выбрать свадебный торт? Вы должны знать, что свадебный торт не является окончательным аксессуаром на торжестве, не только традиция и явно не то, что должно быть сделано на быструю руку!
Косметика Dime. Гармония и японское качествоЯпонская косметика ценится во всем мире. Производители из Страны восходящего солнца умеют соблюдать идеальную гармонию, создавая уникальные средства из традиционных натуральных компонентов с применением инновационных технологий и научных разработок.
10 секретов, чтобы получить идеальную стрижкуЧтобы получить идеальную стрижку, есть две проблемы: сначала вы должны запрограммировать свой визит, а затем точно знать, какие изменения хотите получить.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!