Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Красный цвет платья - всегда в центре вниманияУ многих красный цвет ассоциируется со страстью и властью. Именно он создает пламенный шарм вечернему платью.
Головные боли при шейном остеохондрозеГоловная боль является основным, а иногда и единственным симптомом при шейном остеохондрозе. Она сопровождается симптомами боли не только в области головы, но и в плечевом поясе, и в руках.
Прогулки на свежем воздухе – залог крепкого здоровья малышаМолодые родители знают, как важно часто гулять с малышом. Свежий воздух положительно влияет на его здоровье и делает развитие малыша гармоничным.
Премия NRJ Music Awards 2015Канский берег пригоден, оказывается, не только для кинофестивалей. Недавно все мировые звезды собрались там, чтобы в 15-ый раз выступить на международной премии NRJ Music Awards 2015.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Реакция Сталлоне после фальшивых новостей о том, что он умерСильвестр Сталлоне отреагировал с юмором после того, как в понедельник в Facebook появились фальшивые новости о том, что актер умер.
Внимание! Диеты могут вызвать депрессию!Диеты сейчас в моде и люди, которые хотят похудеть пытаются найти идеальное решение, чтобы потерять лишний вес.
Как правильно выбрать уходовую косметикуУходовая косметика заботиться о нашем теле и помогает ему оставаться молодым и привлекательным.
Комментарии к материалу:
Популярное
Реакция Сталлоне после фальшивых новостей о том, что он умерСильвестр Сталлоне отреагировал с юмором после того, как в понедельник в Facebook появились фальшивые новости о том, что актер умер.
Внимание! Диеты могут вызвать депрессию!Диеты сейчас в моде и люди, которые хотят похудеть пытаются найти идеальное решение, чтобы потерять лишний вес.
Как правильно выбрать уходовую косметикуУходовая косметика заботиться о нашем теле и помогает ему оставаться молодым и привлекательным.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!