Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Свадьба в Египте: обычаи, традиции и особенностиВ свадебных традициях смешались как привнесенные из разных стран традиции, так и собственные древние, оставшиеся еще со времен фараонов.
Три вопроса, которые нужно задать себе перед посещением спортзалаПрежде чем начать заниматься фитнесом или аэробикой, вам нужно подумать о том, что вы ожидаете от их. Вы хотите похудеть и иметь стройное тело, или хотите просто двигаться и быть активным.
Ринопластика – как она может изменить форму носаРинопластика – это чрезвычайно персонифицированная хирургическая операция, на которую нужно соглашаться только по личному убеждению и выбору.
Использование садового измельчителя на дачеЭто инвентарь, предназначенный для измельчения веток, древесных отходов, стебельчатого корма и т.п.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Вопрос из заголовка задают себе и окружающим множество женщин, которых природа наделила вьющимися волосами. Парикмахерские салоны предоставляют подобные услуги, но мало кто из желающих каждый день ходить с ровными волосами позволит себе регулярное посещение салона. Да и процедуры для выпрямления волос можно легко делать дома. Так что давайте рассмотрим основные способы, как можно в домашних условиях распрямить ваши вьющиеся волосы.
Полуфабрикаты от Щелковского МПК: качество превыше всегоПолуфабрикаты, приготовленные в домашних условиях, можно подавать в разном виде. Самый простой способ предусматривает добавление масла, сметаны, майонеза, рубленой зелени и приправ.
Пылеудаление в умном домеЦентральные пылесосы – это очень удобное решение, если вы хотите больше никогда не слышать гула пылесоса.
Комментарии к материалу:
Популярное
Вопрос из заголовка задают себе и окружающим множество женщин, которых природа наделила вьющимися волосами. Парикмахерские салоны предоставляют подобные услуги, но мало кто из желающих каждый день ходить с ровными волосами позволит себе регулярное посещение салона. Да и процедуры для выпрямления волос можно легко делать дома. Так что давайте рассмотрим основные способы, как можно в домашних условиях распрямить ваши вьющиеся волосы.
Полуфабрикаты от Щелковского МПК: качество превыше всегоПолуфабрикаты, приготовленные в домашних условиях, можно подавать в разном виде. Самый простой способ предусматривает добавление масла, сметаны, майонеза, рубленой зелени и приправ.
Пылеудаление в умном домеЦентральные пылесосы – это очень удобное решение, если вы хотите больше никогда не слышать гула пылесоса.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!