Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Густой молочный коктейль в домашних условияхЛожка мороженого превращает обычный напиток в нечто изысканное и необыкновенное. Мороженое можно добавить в ледяной кофе или в бокал с фруктовым напитком, а можно смешать с молоком...
Летняя маска, которая избавит от кожного салаОбновите свою кожу, удалив все прыщи и кожное сало с помощью маски для лица, которую можно использовать уже сегодня.

Миопия

26.11.18 | Раздел: Медицина
Миопия: причины, симптомы, лечениеМиопия или как ее еще называют близорукость – это дефект зрения, недостаток рефракции, что проявляется в неспособности четко различать объекты, расположенные на расстоянии.
С чем носить и с чем сочетать джинсы бойфрендыДжинсы – обязательная вещь в гардеробе любой современной девушки, это идеальный вариант одежды, который отлично сочетает в себе комфорт и стиль.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Cаморазвитие личности – что это такое и для чего это нужноЛичность человека – величина переменчивая. В течение жизни мы ставим перед собой множество целей и задач, проходим через испытания, и в зависимости от них, набираем большое обилие опыта.
Трехдневная щетина может завоевать женское сердцеНаучное исследование доказало: трехдневная щетина может завоевать женское сердце.
Коляска трансформер - ее сила в универсальности!Когда мы выбираем подходящий гаджет для перевозки своего ребенка глаза начинают разбегаться от разнообразия всевозможных вариаций исполнения и видов.
Комментарии к материалу:
Популярное
Cаморазвитие личности – что это такое и для чего это нужноЛичность человека – величина переменчивая. В течение жизни мы ставим перед собой множество целей и задач, проходим через испытания, и в зависимости от них, набираем большое обилие опыта.
Трехдневная щетина может завоевать женское сердцеНаучное исследование доказало: трехдневная щетина может завоевать женское сердце.
Коляска трансформер - ее сила в универсальности!Когда мы выбираем подходящий гаджет для перевозки своего ребенка глаза начинают разбегаться от разнообразия всевозможных вариаций исполнения и видов.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!