Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Агрессивный питомец: как его успокоить?Если ваш питомец не может остаться на месте, постоянно кусает и не может идти в спокойном темпе, то есть несколько способов, чтобы его успокоить.
Ким Кардашян согласна на операцию на матке, чтобы родить третьего ребенкаКим Кардашян заявила, что она хочет сделать операцию на матке, чтобы снова забеременеть и родить третьего ребенка.
Что произойдет, если вы поставите кофе в холодильник!Если вы хотите сохранить кофе, холодильник не является для этого правильным местом.

Порой может случиться так, что вы заметите на своей расческе множество оставшихся волос после использования. Это говорит о том, что ваши волосы заболели в следствии стресса, авитаминоза, частого окрашивания или по иным причинам и их нужно лечить.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Реконструктивная пластическая хирургияНа протяжении всемирной истории эталоны красоты, особенно физической, сильно менялись. В каждой стране и культуре были свои идеалы.
Портер – настоящий сортовой «мужик» Портер впервые сварил англичанин Харвуд. Это случилось в Лондоне еще в XVIII веке.

Маска на основе яйца и меда является уникальным домашним косметическим средством, так как объединяет в своем составе одни из самых эффективных компонентов: цельное яйцо, богатое полезными веществами и витаминами, а так же мед – отличное питательное и очищающее средство.

Комментарии к материалу:
Популярное
Реконструктивная пластическая хирургияНа протяжении всемирной истории эталоны красоты, особенно физической, сильно менялись. В каждой стране и культуре были свои идеалы.
Портер – настоящий сортовой «мужик» Портер впервые сварил англичанин Харвуд. Это случилось в Лондоне еще в XVIII веке.

Маска на основе яйца и меда является уникальным домашним косметическим средством, так как объединяет в своем составе одни из самых эффективных компонентов: цельное яйцо, богатое полезными веществами и витаминами, а так же мед – отличное питательное и очищающее средство.

Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!