Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Сайт для ценителей антиквараУ многих людей есть свое хобби. К примеру, маленькие дети собирают коллекции наклеек или небольших игрушек, а для взрослых это занятие более дорогостоящее. 
Мусака с картофелемОчистите картофель и порежьте его соломкой. Мелко нарезанный лук обжаривают в растительном масле.
Откройте для себя модели ламинированных напольных покрытий в интернет-магазине HolzВыбор ламината всегда является трудным решением, потому что вы должны учитывать как качество продукта, так и интеграцию этого элемента отделки в эстетику общего декора комнаты.
10 причин выбрать цветы, чтобы выразить свои чувства, любовь, эмоции или уважениеГоворят, что цветы делают людей счастливее, открытее, лучше. Говорят, что цветы - это и пища, и лекарство для души, что они обладают силой исцелять раны, возвращать надежду, снижать бровь, укреплять веру!

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Не выбрасывайте арбузные семечки, они хороши для почек!Арбуз, безусловно, один из любимых продуктов сезона, поэтому постарайтесь съесть его... целиком.

Здоровый и полноценный сон возможен только тогда, когда вы спите в максимально комфортных для себя условиях. А один из важнейших элементов комфортного сна – правильная подушка. Может показаться, что нет ничего проще, чем купить подушку, но неправильно подобранная подушка не только лишит вас полноценного отдыха, а и нанесет вред вашему здоровью. Так что давайте разберемся, как правильно выбрать подушку.

Джулия Робертс разводится!Джулия Робертс и Дэнни Модер разводятся после 13 лет брака. Двоим придется поделить состояние в 225 миллионов долларов.
Комментарии к материалу:
Популярное
Не выбрасывайте арбузные семечки, они хороши для почек!Арбуз, безусловно, один из любимых продуктов сезона, поэтому постарайтесь съесть его... целиком.

Здоровый и полноценный сон возможен только тогда, когда вы спите в максимально комфортных для себя условиях. А один из важнейших элементов комфортного сна – правильная подушка. Может показаться, что нет ничего проще, чем купить подушку, но неправильно подобранная подушка не только лишит вас полноценного отдыха, а и нанесет вред вашему здоровью. Так что давайте разберемся, как правильно выбрать подушку.

Джулия Робертс разводится!Джулия Робертс и Дэнни Модер разводятся после 13 лет брака. Двоим придется поделить состояние в 225 миллионов долларов.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!