Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
У Тельца будет тяжелая осеньЗвезды не идеально расположены для каждого из нас, некоторые знаки зодиака сильно пострадают осенью 2018 года. Это может быть потеря работы или даже потеря родного человека.
Платье – символ красоты и женственностиПлатье – это та одежда, которая издревле ассоциируется с женщиной и с женской энергетикой. Для любой девушки в мире это не просто одежда, а та козырная карта, с помощью которой вы всегда будете в выигрышной ситуации.
Профессиональные красящие средства Selective: роскошный блеск и яркий оттенокНа современном рынке товаров для красоты представлено огромное число бюджетных и профессиональных косметических средств.
Почему многие женщины едут рожать в другие страны?Роды за границей стали распространенной по всему миру практикой. Есть разные причины такого явления.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Витамины для пожилых – облегчение в старостиВитамины для пожилых способствуют стимуляции метаболизма и кроветворения. Эти важные функции организма первыми страдают в пожилом возрасте.
Некоторые детали, которые помогут выбрать оригинальные духиПокупаете ли вы парфюм для себя или для любимого человека, необходимо знать некоторые детали, присущие только оригинальному продукту.
Климатическая техника: создание комфортных условий в домеКлиматическая техника - это совокупность устройств и систем, предназначенных для создания комфортных условий в помещении. Она включает в себя кондиционеры, вентиляционные системы, отопительные приборы и другие устройства. В данной статье мы рассмотрим виды климатической техники и ее применение в доме.
Комментарии к материалу:
Популярное
Витамины для пожилых – облегчение в старостиВитамины для пожилых способствуют стимуляции метаболизма и кроветворения. Эти важные функции организма первыми страдают в пожилом возрасте.
Некоторые детали, которые помогут выбрать оригинальные духиПокупаете ли вы парфюм для себя или для любимого человека, необходимо знать некоторые детали, присущие только оригинальному продукту.
Климатическая техника: создание комфортных условий в домеКлиматическая техника - это совокупность устройств и систем, предназначенных для создания комфортных условий в помещении. Она включает в себя кондиционеры, вентиляционные системы, отопительные приборы и другие устройства. В данной статье мы рассмотрим виды климатической техники и ее применение в доме.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!