Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Пунш с коньякомЕсли желаете подать пунш с коньяком очень горячим, процедите его в миску, прежде чем добавить алкогольные напитки, а потом снова влейте в кастрюлю вместе с коньяком.
Маринад для птицыКлассический маринад приготовляется из трав, специй и прочих ароматических веществ с растительным маслом и кислотами, например, лимонной кислотой, вином и уксусом.
Когда девушки в России начинают сексуальную жизньСогласно результатам исследования, 69 процентов девочек в возрасте от 15 до 17 лет знают, что они могут забеременеть после их первого сексуального контакта.
Гонорея - венерическая болезнь, которая становится все более устойчивой к лекарствамГонорея, одно из древнейших венерических заболеваний, в последние несколько лет чрезвычайно опасна и более трудна для лечения.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.

Картофель гораздо полезнее для организма, чем бананы, свекла, брокколи, авокадо и орехи. Его все чаще начинают рекомендовать диетологи во всем мире.

Картофель снова в тренде! Вот его преимущества

Таким образом, картофель, по мнению экспертов, самый дешевый диетический продукт. Они даже рекомендуют употреблять этот овощ два раза в день. Его употребление может помочь нормализовать кровяное давление. Кроме того, специалисты гарантируют, что частое употребление этих клубней не приведет к увеличению массы тела, если при его приготовлении не использовалось избытка жиров.

Вареный клубень картофеля среднего размера в кожуре содержит в пять раз больше волокон, чем один банан, и обеспечивает поступление витамина С в три раза выше, чем авокадо. Кроме того, ученые установили, что картофель содержит большее количество селена, чем семена и орехи подсолнечника.

Картофель превосходит по содержанию некоторых жизненно важных элементов для организма многие «модные» сейчас овощи, такие как брокколи, авокадо и другие.

Используя клубни картофеля в ежедневном рационе питания, можно считать для себя бесполезным потребление различных витаминных добавок. Он вполне способен обеспечить организм широким спектром различных полезных и питательных веществ.

25.10.17 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Когда правильно красить пасхальные яйца! Ошибка, которую допускают из года в годСуществовал обычай, что до среды 4 недели Великого Поста домохозяйки не собирают яйца.
Недостаток витамина B12 может привести к деменции и сердечной недостаточностиОколо 40% людей в возрасте от 26 до 83 лет имеют низкий уровень витамина B12 в плазме, что, в частности, вызывает неврологические проблемы.
Чудесное избавление от проблем в интимной жизни женщинСогласитесь, именно интимная сфера – это та специфика, про которую в основном не хочет никто говорить.
Комментарии к материалу:
Популярное
Когда правильно красить пасхальные яйца! Ошибка, которую допускают из года в годСуществовал обычай, что до среды 4 недели Великого Поста домохозяйки не собирают яйца.
Недостаток витамина B12 может привести к деменции и сердечной недостаточностиОколо 40% людей в возрасте от 26 до 83 лет имеют низкий уровень витамина B12 в плазме, что, в частности, вызывает неврологические проблемы.
Чудесное избавление от проблем в интимной жизни женщинСогласитесь, именно интимная сфера – это та специфика, про которую в основном не хочет никто говорить.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!