Узнайте, какие еще преимущества можно получить, посещая сауну. Чтобы получить положительные результаты, сеанс в бане должен занимать около 15 минут.
Чрезвычайно опасная болезнь с серьезными осложнениями для здоровья вызвана бактерией ротовой полости.
Лауреат Нобелевской премии 1931 года в области физиологии и медицины, доктор Отто Варбург считал, что раковые клетки питаются сахаром.
Один стакан этого напитка в день защищает от вирусов и даже помогает сбросить лишние килограммы!Как выбирать детскую обувь
Этот вопрос задают себе все родители, когда их детки начинают делать первые шаги. Вот некоторая информация, которая поможет облегчить выбор мамам и папам.
Когда покупать первую пару обуви?
Большинство экспертов рекомендуют подождать как можно дольше, если в этом нет крайней необходимости. При возможности, пускай ребенок делает свои первые шаги босиком. Но, если он уже умеет немного ходить, и вы хотите его вывести погулять, то уже можете начать поиск подходящей пары обуви.
В идеале первые шаги ребенка следует практиковать в обуви с мягкой кожаной подошвой. Потому что только эта обувь позволяет ему полностью согнуть стопу, идеально чувствовать землю и каждую ее неровность, вытянуть пальцы для лучшего равновесия. Мягкая кожаная подошва обеспечивает защиту на холодных и скользких поверхностях, но позволяет стопе свободно двигаться, позволяя ребенку тренировать все свои мышцы и развивать правильную походку. Обувь из мягкой кожи можно носить на открытом воздухе, но есть модели, которые можно использовать только для использования в помещении.
Какая должна быть обувь - жесткая или гибкая?
Особенно на первых этапах рекомендуется, чтобы подошва была максимально гибкой, чтобы ее можно было немного согнуть. Маленьким детям не хватает силы, чтобы согнуть крепкую подошву, и поэтому у них будут проблемы с равновесием, и они потеряют уверенность при ходьбе. Для мальчиков удобная обувь - это кроссовки, посмотреть какие бывают модели можно на этом сайте https://margowka.com.ua/dlya-malchikov/krossovki. Для девочек также есть большой выбор детских кроссовок, обычно с более яркой раскраской.
Постарайтесь подобрать как можно более мягкую и легкую обувь, избегайте очень жесткой обуви на щиколотке, потому что в этом случае ребенок не тренирует достаточное количество мышц, они становятся ленивыми, что увеличивает риск вывиха голеностопного сустава и деформации стопы. Ребенка, который ходит в жесткой обуви, можно сравнить со взрослым, который ходит в лыжных ботинках - они очень полезны в этом экстремальном виде спорта, но для обычной прогулки они неудобны и совершенно бесполезны.
Кожа или другие материалы?
Рекомендуется покупать обувь из натуральных дышащих материалов: кожи, хлопка. Дети потеют больше взрослых и нуждаются в материалах хорошего качества.
С каблуком или без?
Если врач-ортопед специально не рекомендовал покупать ортопедическую обувь (которая сделана на заказ именно для ребенка), приобретать обувь на каблуке необязательно. Напротив, каблуки, которые используются в стандартной обуви, не подходят всем детям одинаково и, таким образом, могут причинить только вред. Детские врачи-ортопеды подчеркивают что, ношение каблуков может повредить малышу и вызвать даже сосудистые заболевания.
Заключение
Мы выбираем для наших детей обувь без каблука, весной и осенью, отдавая предпочтение кроссовкам, которые имеют очень гибкую, плоскую подошву и дышащие материалы.
Каждый год раком легкого заболевают более 63 тысяч человек в России, из которых более 50 тысяч мужчины. Большинство не знает, что у них это заболевание, потому что рак легких не болит, он имеет симптомы только на очень поздних стадиях.
Авокадо обладает множеством качеств и приносит только пользу нашему здоровью, поэтому полезно употреблять его как можно чаще. Постный кекс с авокадо очень вкусный.
Почему белый медведь - самый крупный хищник на суше? Как он выживает при -50°C? Узнайте все о жизни властелина Арктики: его маскировке, охоте, плавании и удивительных способностях.
