Клубника во время беременности. Можно ли?

Сейчас, в сезон ягод, этот вопрос стоит достаточно остро и, на первый взгляд, ответ на него очевиден. Но беременный организм требует особого отношения и некоторые правила не работают и то, что раньше было полезно теперь может нанести вред. Но давайте разберемся детальней в этом вопросе.

Мнения на этот счет противоречивы и, хотя о прямом "вреде" мало кто говорит, врачи сходятся во мнении, что во время беременности стоит ограничить потребление клубники. В первую очередь это связано с возможной аллергической реакции у мамы. И совершенно не важно, что с вами никогда такого не случалось ранее, во время вынашивания организм ослаблен.

Во вторую очередь потребление клубники во время беременности может грозить малышу диатезом. С 22-й недели иммунная система особенно чувствительно к внешним воздействиям, а клубника является достаточно сильным аллергеном. И если у членов вашей семьи есть склонность к заболеванию аллергией, то от данной ягоды лучше вообще отказаться на время беременности.

Кроме этого, клубника повышает тонус мышц, что может привести к гипертонусу матки и последующему выкидышу. Это не считая таких "мелочей", как возможное раздражение слизистой желудка и затрудненное усваивание кальция.

Перечитав несколько предыдущих абзацев можно ужаснуться тому, насколько вредна клубника. Конечно же, это не так! Просто данные факты подводят нас к тому, что во время беременности не стоит злоупотреблять и не только клубникой. А если вы совсем не можете прожить без данной ягоды, то легко можно позволить себе несколько штучек в день без каких-либо последствий для себя и для малыша.