Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Реконструктивная пластическая хирургияНа протяжении всемирной истории эталоны красоты, особенно физической, сильно менялись. В каждой стране и культуре были свои идеалы.
Делюсь опытом о том, как я выбирала детскую коляскуХотя изначально покупалась коляска два в одном, с наступлением весны пришлось задуматься о покупке более компактной модели.
Депрессия после развода и как ее преодолетьРазвод, безусловно, очень сложный и тяжелый период в жизни любого человека, который сопровождается сильными эмоциональными ощущениями.
Какие лучше овощи запекатьПеченые целиком овощи требуют минимальной подготовки, главное, чтобы они не потеряли своих вкусовых качеств.

Физические упражнения усиливают обучаемость

Ученые долгое время не могли понять, как обеспечивается питание нейронов во время движения человека. Мозг, который является одним из самых энергозатратных органов, потребляет глюкозу из крови.

Физические упражнения усиливают обучаемость

Секретные «астроциты»

Около десяти лет назад исследователи обнаружили, что специализированные клетки в мозге, известные как астроциты благодаря их звездной форме, функционируют для поддержки нейронов.

Исследователи из Массачусетского технологического института опубликовали исследование в журнале «Наука», которое показывает, что астроциты обеспечивают нервные клетки - нейроны энергией. Они перенаправляют кровь, богатую кислородом и глюкозой, к ним.

Исследования были подтверждены результатами испытаний, проведенных на животных в Японии. Они продемонстрировали, что во время движения мозг имеет уникальные методы, чтобы сохранить свою работоспособность.

Движение – это энергия не только для мозга!

Кроме того, энергия, которая питает мозг во время движения, оказывает положительное влияние на мышление и память, то есть тренирует их.

Движение нашего тела вызывает множество реакций в головном мозге. Упражнения активизируют бесчисленные нейроны, которые генерируют импульсы для нервной системы, для мышечной координации и многие другие.

Физкультура + обучение = отличные результаты!

Физические упражнения увеличивают концентрацию, так что сочетание занятий спортом и обучения является весьма благоприятной. После тренировки кровь находится в быстром движении, что помогает усвоить новую информацию лучше и быстрее.

Кроме того, занятия спортом активируют белки на уровне головного мозга, что приводит к образованию новых клеток.

30.11.16 | Раздел: Фитнес и спорт
Рекомендуемые статьи
Виды пилинга: эффект и противопоказанияМелкие морщины, пятна из-за воздействия солнечных лучей или угревая болезнь больше не являются проблемой – для них существует химический пилинг.
Как изменить имидж женщинеЭто может быть продиктовано переменами в личной жизни или женщина хочет начать свою карьеру в бизнесе. 
Самые распространенные ошибки по уходу, которые плохо влияют на вашу кожуСо временем, вы узнали, что без солнцезащитного крема ваша кожа будет стареть быстрее, и что нехорошо спать с косметикой на лице.
Комментарии к материалу:
Популярное
Виды пилинга: эффект и противопоказанияМелкие морщины, пятна из-за воздействия солнечных лучей или угревая болезнь больше не являются проблемой – для них существует химический пилинг.
Как изменить имидж женщинеЭто может быть продиктовано переменами в личной жизни или женщина хочет начать свою карьеру в бизнесе. 
Самые распространенные ошибки по уходу, которые плохо влияют на вашу кожуСо временем, вы узнали, что без солнцезащитного крема ваша кожа будет стареть быстрее, и что нехорошо спать с косметикой на лице.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!