Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
5 комплиментов, которые мужчины хотят услышать от своих любимыхДумаете, что только вам хочется услышать о том, какая вы прекрасная, умная и обаятельная? Хотя мужчины более сдержанны, чем женщины, но и они чувствуют необходимость того, чтобы их хвалили.

Алоэ вера, он же «столетник», популярное домашнее комнатное растение, но его распространение вызвано отнюдь не красотой, ведь алоэ очень редко цветет в домашних условиях. Секрет его популярности вызван большим количеством полезных свойств и вариантов применения данного растения и его сока в рецептах народной медицины и домашней косметологии.

Почему нам это нравится? 10 преимуществ кофеАмериканские ученые из Университета Вандербильта обнаружили, почему кофе важен для дневного тонуса, иммунной системы и хорошего функционирования организма.

Продукты, которые помогут лучше спать! Включите их в рацион

Даже если вы являетесь тем человеком, который тяжело засыпает, у нас есть хорошие новости для вас. Есть несколько продуктов, которые помогут вам лучше спать. Вот что они собой представляют!

Продукты, которые помогут лучше спать! Включите их в рацион

1. Рыба

Рыба – особенно лосось, палтус и тунец, являются важным источником витамина B6 для организма. Этот витамин необходим для производства мелатонина – часто его даже называют гормоном сна.

2. Йогурт

Молочные продукты, такие как йогурт и молоко, являются важным источником кальция. Есть некоторые исследования, предполагающие, что дефицит кальция может помешать вам быстро заснуть.

3. Бананы

Бананы, известные тем, что имеют богатое содержание калия. Также они являются важным источником витамина B6, который организму необходим, чтобы производить мелатонин.

11.04.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Негативное отношение к жизни разрушает бракНегативное отношение к жизни может выражаться в цинизме, критике, нытье, нападении, пессимизме, недовольстве, требовательности.
Кулон с лунным камнем – мощный талисман и изысканное украшение одновременноЛунный камень, магические свойства которого издавна известны, для многих является не только красивой вещью, но и талисманом.
Сколько воды должен выпивать ребенок, в зависимости от возрастаГидратация очень важна для хорошего развития детей. Важно, однако, чтобы ребенок не потреблял такое же количество воды, как взрослый.
Комментарии к материалу:
Популярное
Негативное отношение к жизни разрушает бракНегативное отношение к жизни может выражаться в цинизме, критике, нытье, нападении, пессимизме, недовольстве, требовательности.
Кулон с лунным камнем – мощный талисман и изысканное украшение одновременноЛунный камень, магические свойства которого издавна известны, для многих является не только красивой вещью, но и талисманом.
Сколько воды должен выпивать ребенок, в зависимости от возрастаГидратация очень важна для хорошего развития детей. Важно, однако, чтобы ребенок не потреблял такое же количество воды, как взрослый.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!