Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Что мужчины думают о твоем теле во время секса. Узнайте его самые сокровенные фантазии!Все женщины беспокоятся о своей внешности во время секса. Интимность достигает самой высокой точки в эти моменты.
Детская комната и ее обустройствоКогда в семье появляется ребенок, многое меняется: образ жизни, привычки, поведение, а главное обстановка. Важно создать личную территорию для маленького человека, его детскую комнату.
Для чего нужен монтаж свадебного видеоДень вашей свадьбы – одно из самых важных событий в жизни. Причем, в отличие от других юбилеев или праздников, он бывает лишь один раз в жизни. С помощью правильного монтажа воспоминания об этом дне станут еще более теплыми и приятными.
5 способов приготовления пюреКогда овощи после варки станут мягкими, их можно размять или растереть до получения однородной массы, пюре. Пюре из овощей будет не только отдельным блюдом или гарниром, но может и послужить основой для пудинга или запеканки, например, пудинга из цветной капусты.

Продукты, которые помогут лучше спать! Включите их в рацион

Даже если вы являетесь тем человеком, который тяжело засыпает, у нас есть хорошие новости для вас. Есть несколько продуктов, которые помогут вам лучше спать. Вот что они собой представляют!

Продукты, которые помогут лучше спать! Включите их в рацион

1. Рыба

Рыба – особенно лосось, палтус и тунец, являются важным источником витамина B6 для организма. Этот витамин необходим для производства мелатонина – часто его даже называют гормоном сна.

2. Йогурт

Молочные продукты, такие как йогурт и молоко, являются важным источником кальция. Есть некоторые исследования, предполагающие, что дефицит кальция может помешать вам быстро заснуть.

3. Бананы

Бананы, известные тем, что имеют богатое содержание калия. Также они являются важным источником витамина B6, который организму необходим, чтобы производить мелатонин.

11.04.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Откройте для себя модели ламинированных напольных покрытий в интернет-магазине HolzВыбор ламината всегда является трудным решением, потому что вы должны учитывать как качество продукта, так и интеграцию этого элемента отделки в эстетику общего декора комнаты.
Как наслаждаться Новым годом как в детстве!Сегодня мы расскажем про простой метод, который позволит наслаждаться новогодними праздниками, как в детстве. И радоваться каждому мигу предновогодних приготовлений, как ребенок.

Жирные волосы становятся большой проблемой для их обладательниц, ведь только что вымытые волосы в один момент становятся грязными на вид, прически не держат объем, да и повышенную жирность часто сопровождают другие проблемы, такие как перхоть. И с проблемой жирности нужно бороться, ведь простое частое мытье головы оказывает обратный эффект, волосы станут еще более жирными, а, значит, нужно бороться с причиной. И один из способов такой борьбы – домашние маски для жирных волос.

Комментарии к материалу:
Популярное
Откройте для себя модели ламинированных напольных покрытий в интернет-магазине HolzВыбор ламината всегда является трудным решением, потому что вы должны учитывать как качество продукта, так и интеграцию этого элемента отделки в эстетику общего декора комнаты.
Как наслаждаться Новым годом как в детстве!Сегодня мы расскажем про простой метод, который позволит наслаждаться новогодними праздниками, как в детстве. И радоваться каждому мигу предновогодних приготовлений, как ребенок.

Жирные волосы становятся большой проблемой для их обладательниц, ведь только что вымытые волосы в один момент становятся грязными на вид, прически не держат объем, да и повышенную жирность часто сопровождают другие проблемы, такие как перхоть. И с проблемой жирности нужно бороться, ведь простое частое мытье головы оказывает обратный эффект, волосы станут еще более жирными, а, значит, нужно бороться с причиной. И один из способов такой борьбы – домашние маски для жирных волос.

Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!