Выбор самого главного атрибута любой невесты может
продолжаться не один день.
При
планировании беременности обязательно нужно быть обследованными оба партнера на
возможные ИППП (инфекции, передаваемые половым путем).
Быстрый, удобный и безболезненный способ удаления волос с помощью бритвы, остается одним из самых популярных на сегодняшний день.
Более недели назад Сальвадор объявил, что он уходит со сцены
на неопределенный срок.Продукты, которые помогут лучше спать! Включите их в рацион
Даже если вы являетесь тем человеком, который тяжело засыпает, у нас есть хорошие новости для вас. Есть несколько продуктов, которые помогут вам лучше спать. Вот что они собой представляют!
1. Рыба
Рыба – особенно лосось, палтус и тунец, являются важным источником витамина B6 для организма. Этот витамин необходим для производства мелатонина – часто его даже называют гормоном сна.
2. Йогурт
Молочные продукты, такие как йогурт и молоко, являются важным источником кальция. Есть некоторые исследования, предполагающие, что дефицит кальция может помешать вам быстро заснуть.
3. Бананы
Бананы, известные тем, что имеют богатое содержание калия. Также они являются важным источником витамина B6, который организму необходим, чтобы производить мелатонин.
11.04.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Ребенок в себе не уверен? Вот как вы ему поможете!
26.01.24 | Раздел: Дети
Уверенность в себе открывает многие двери. Помогите своему ребенку вырасти уверенным в своих силах и способным сделать все, что он захочет.Украшаем дом экзотическими цветами
24.09.24 | Раздел: Сад и огород
Узнайте, как добавить экзотические растения в ваш дом, чтобы создать атмосферу лета даже в осенние дни.Употребление суши: за и против
02.04.18 | Раздел: Диеты и питание
Блюда Стран восходящего солнца давно стали любимыми яствами миллионов людей из разных уголков планеты.
