Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Артишок фаршированный, рецепт с фотоПоскольку в артишоке немного влаги, начинка должна содержать жидкость. Кроме того, влажную начинку удобней класть между листьями.
6 советов, которые следует учитывать после покупки свадебного платьяНа что нужно обратить внимание, чтобы свадебное платье выглядело идеальным на торжестве.
Почему нам это нравится? 10 преимуществ кофеАмериканские ученые из Университета Вандербильта обнаружили, почему кофе важен для дневного тонуса, иммунной системы и хорошего функционирования организма.
Как запечь курицу в фольгеПоложите сложенный вдвое лист алюминиевой фольги вдоль в сковороду или в жароупорное блюдо. Затем натрите курицу сливочным или растительным маслом...

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи

Упражнения для внутренней части бедраВнутренняя часть бедра это одна из «проблемных зон» нашего тела. Многие могли столкнуться с тем, что даже при регулярных занятиях внутренняя поверхность бедра все равно остается не в тонусе или имеет лишний жировой слой. Да и любой спортсмен-бодибилдер подтвердит, что самая сложная для тренировки часть ног это именно внутренняя поверхность.

Центр красоты «Комильфо» вернет красоту и молодостьКаждая женщина стремится идти в ногу со временем, никогда не опаздывать, ничего не пропускать и оставаться в курсе всех дел. Поэтому ее желание быть всегда красивой и молодой вполне обосновано.
Время для себяПрактически каждый испытывал в своей жизни чувство, когда хочется забыть обо всех трудностях, заботах, хлопотах и выделить время для отдыха.
Комментарии к материалу:
Популярное

Упражнения для внутренней части бедраВнутренняя часть бедра это одна из «проблемных зон» нашего тела. Многие могли столкнуться с тем, что даже при регулярных занятиях внутренняя поверхность бедра все равно остается не в тонусе или имеет лишний жировой слой. Да и любой спортсмен-бодибилдер подтвердит, что самая сложная для тренировки часть ног это именно внутренняя поверхность.

Центр красоты «Комильфо» вернет красоту и молодостьКаждая женщина стремится идти в ногу со временем, никогда не опаздывать, ничего не пропускать и оставаться в курсе всех дел. Поэтому ее желание быть всегда красивой и молодой вполне обосновано.
Время для себяПрактически каждый испытывал в своей жизни чувство, когда хочется забыть обо всех трудностях, заботах, хлопотах и выделить время для отдыха.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!