Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов
Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Черный кофе полезнее, чем с молоком
Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.
Кипятите чай в течение как минимум одной минуты
Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.
Сладкая кукуруза лучше консервированная
Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.
Морковь лучше сварить
Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.
Журнал Rolling Stone составил топ 10 лучших фильмов ужасов 2017 года. На первом месте расположилась лента французского режиссера Джулии Дюкорно «Сырое» о студентках-каннибалках.
Исследователи нашли старый компонент, который способен
разрушать раковые клетки и предотвращать появление новых.
Следующий рецепт идеален для тех, кто уже испытывает это состояние. Если ничего не делать в таких случаях, то оно может быть опасным для жизни.
Само собой разумеется, что каждая женщина хочет иметь упругое тело, с высоким тонусом, гибкостью и максимально высокой физической силой.
Первая причина – стиль. Люди, которые следят за модой, знают, что часы –
это отличный аксессуар, который добавляет всему образу элегантности.
Какими продуктами лучше всего кормить маленького ребенка в возрасте от одного до 3-х лет?
Обрезная доска - пиломатериал, который тщательно обработан с четырех сторон. Она имеет гладкие кромки без коры, поэтому выглядит привлекательно, а работать с ней гораздо удобнее, чем с необрезной.

