Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Выбор наручных часов для женщинСегодня наручные часы одинаково актуальны, как для мужчин, так и для женщин, но каждый человек по-разному относится к выбору таких изделий.
Молочница: симптомы и лечениеСнижение иммунитета – самая распространенная проблема роста грибов Candida, которые вызывают молочницу.
Мусака с картофелемОчистите картофель и порежьте его соломкой. Мелко нарезанный лук обжаривают в растительном масле.
Обрезная доска: сорта и применениеОбрезная доска - пиломатериал, который тщательно обработан с четырех сторон. Она имеет гладкие кромки без коры, поэтому выглядит привлекательно, а работать с ней гораздо удобнее, чем с необрезной.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Принц Гарри и Меган Маркл получили подозрительный конверт с белым порошкомБританская полиция начало расследование после того, как было обнаружено, что письмо, адресованное принцу Гарри и его невесте Меган Маркле, содержало белый порошок.
Преимущества строительства домов из брусаНа сегодняшний день весьма распространено использование строительного бруса. Этот материал имеет большое количество положительных свойств.
Подарок для подружки невестыСейчас один из немаловажных элементов на свадьбе считается подружка невесты. Важнее только лишь сама невеста и жених.
Комментарии к материалу:
Популярное
Принц Гарри и Меган Маркл получили подозрительный конверт с белым порошкомБританская полиция начало расследование после того, как было обнаружено, что письмо, адресованное принцу Гарри и его невесте Меган Маркле, содержало белый порошок.
Преимущества строительства домов из брусаНа сегодняшний день весьма распространено использование строительного бруса. Этот материал имеет большое количество положительных свойств.
Подарок для подружки невестыСейчас один из немаловажных элементов на свадьбе считается подружка невесты. Важнее только лишь сама невеста и жених.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!