Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов
Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Черный кофе полезнее, чем с молоком
Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.
Кипятите чай в течение как минимум одной минуты
Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.
Сладкая кукуруза лучше консервированная
Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.
Морковь лучше сварить
Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.
Кошелек – аксессуар, к выбору которого очень вдумчиво подходит каждая леди. Цвет, материал, форма, количество отделений – важна каждая деталь. Какие портмоне предпочитают современные женщины?
Большинство семей сталкиваются с тем, что им необходимо определить ребенка в детский садик. Это действительно выбор большинства семей, ведь он имеет ряд преимуществ перед домашним воспитанием. Ребенку важно расти и развиваться в коллективе,
Существует несколько методов этой процедуры, которые можно делать дома.
Для этого рецепта вам нужны только несколько дешевых ингредиентов, и вы получите вкусный десерт, за короткое время.
Портер впервые сварил англичанин Харвуд. Это случилось в Лондоне еще в XVIII веке.
Торт «Белый купол» очень красиво выглядит, но еще он нежный и вкусный.
Создатель фактурных, сложных силуэтов, повелитель драпировок Рик Оуэнс – мастер монохромного смешения гранжа с гламуром.

