Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Ультразвуковой эндоскоп Olympus: устройство и особенности оборудованияУльтразвуковые эндоскопы Olympus сегодня оснащены платформой ProSound F75 Ultrasound Processor. О преимуществах новинки читайте в статье.
Что произойдет, если помажете лимоном свои подмышкиЗнаете ли вы, что лимон можно использовать в качестве естественного дезодоранта, с отличными результатами в защите от пота?
Дженнифер Лоуренс прекращает актерскую деятельность на годОскароносная Дженнифер Лоуренс, одна из самых высокооплачиваемых актрис мира, отказывается от актерской деятельности в течение года, чтобы посвятить себя политической деятельности.
Свадьба – главное событие в жизни женщиныИ вот наступает счастливый момент, когда предложение руки и сердца сделано, и молодые люди назначают день свадьбы. С этого моменты начинаются предсвадебные хлопоты. 

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Самое важое в правильном питанииИ диетологи, и врачи однозначно уверяют нас в том, что правильное питание – это не обилие фруктов и овощей вместе с отсутствием в меню жирностей и копченостей.
Комоды: виды, как выбрать, его преимуществаКомод – красивый и практичный предмет интерьера, помогающий завершить дизайн помещения и навести в нем идеальный порядок.
Лучшее питание для ребенка от 1 до 3-х летКакими продуктами лучше всего кормить маленького ребенка в возрасте от одного до 3-х лет?
Комментарии к материалу:
Популярное
Самое важое в правильном питанииИ диетологи, и врачи однозначно уверяют нас в том, что правильное питание – это не обилие фруктов и овощей вместе с отсутствием в меню жирностей и копченостей.
Комоды: виды, как выбрать, его преимуществаКомод – красивый и практичный предмет интерьера, помогающий завершить дизайн помещения и навести в нем идеальный порядок.
Лучшее питание для ребенка от 1 до 3-х летКакими продуктами лучше всего кормить маленького ребенка в возрасте от одного до 3-х лет?
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!