Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов
Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Черный кофе полезнее, чем с молоком
Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.
Кипятите чай в течение как минимум одной минуты
Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.
Сладкая кукуруза лучше консервированная
Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.
Морковь лучше сварить
Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.
Узнайте, какие простые удовольствия делают вашу кошку счастливой, и избегайте ошибок, которые могут её расстроить
Покупка очков для зрения в салоне оптики – сложное дело. О том, как выбрать подходящие, читайте в нашей статье.
Барбарис – яркий представитель из семейства барбарисовых. В оздоровительных целях применяют
все части этого уникального растения.
Татуаж бровей - это техника, которая часто используется для коррекции и украшения этой области лица.
Виниры – это ультратонкие пластинки, используемые в стоматологии для коррекции формы, размера, цвета и выравнивания зубов. В данной статье мы расскажем, зачем люди устанавливают виниры, какие преимущества они имеют, что делает клиника «Эверест» в Санкт-Петербурге особенной и как изменится жизнь человека после установки виниров.
Подушки известны нам издавна. Во
времена античности без них не обходилась ни одна трапеза, потому как на
протяжении многих столетий придерживались обычая возлежать за столом.
Арбуз, безусловно, один из любимых продуктов сезона, поэтому
постарайтесь съесть его... целиком.

