Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Веселые и оригинальные украшения для вашего домаДизайнеры интерьера были сосредоточены на потребностях клиентов, которые мечтают о веселом домашнем декоре и нашли удивительные решения на любой вкус.
Кредитные карты со снятием наличных: что нужно знатьУдобные кредитные карты, которые предлагают все банки, давно стали эффективным и простым инструментом для всех, кто желает получить быстро заемные деньги на самых доступных и выгодных условиях.
Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советовВот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.
Малина помогает вам сбросить вес. Узнайте, как!Недавние исследования показывают, что вещество в составе малины, известное как кетон, помогает эффективно сжигать жир.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Узнайте все об интимной пластикеИнтимная хирургия является методом косметологии, которым сегодня женщины все чаще пользуются. Особенно те из них, которые не удовлетворены аспектом, как выглядят их половые органы.
Как научить детей выбирать правильный подарок для родителейКогда ребенок достигнет возраста, когда он узнает, что на день рождения отца или на день рождения матери должен дать им подарок, то родители должны сами обучить его, как это сделать.
Die Young - сингл с личным содержаниемКлип молодой американской певицы Ke ha Die Young привлёк к себе внимание любителей зарубежной музыки.
Комментарии к материалу:
Популярное
Узнайте все об интимной пластикеИнтимная хирургия является методом косметологии, которым сегодня женщины все чаще пользуются. Особенно те из них, которые не удовлетворены аспектом, как выглядят их половые органы.
Как научить детей выбирать правильный подарок для родителейКогда ребенок достигнет возраста, когда он узнает, что на день рождения отца или на день рождения матери должен дать им подарок, то родители должны сами обучить его, как это сделать.
Die Young - сингл с личным содержаниемКлип молодой американской певицы Ke ha Die Young привлёк к себе внимание любителей зарубежной музыки.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!