Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Домашняя пахлава без сахараЭто хороший рецепт для людей с диабетом, или которые держат диету.
Пирог с маком и персикамиДля этого рецепта вам нужны только несколько дешевых ингредиентов, и вы получите вкусный десерт, за короткое время.
Здоровье зубов и сахарВы очень любите сладкое? Скорее всего, эта предрасположенность сформировалась задолго до того, как вы начали сами себе покупать сладкие напитки или печенье.
Самый вкусный банановый пудингЭтот банановый пудинг очень вкусный и в нем скомбинированы ингредиенты, которые превращают его в королевский десерт.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Кухня с духом ИталииИтальянский дух в интерьере передает темперамент, пестрые и яркие цвета и множество других деталей. Италия обладает всем в избытке.

Гвинет Пэлтроу сфотографировалась топлес на первую обложку своего нового журналаГвинет Пэлтроу появляется топлес в первом номере своего журнала Goop, который будет запущен 19 сентября.

Преимущества и недостатки срочных займов на картуЕще одно существенное достоинство - возможность получить деньги удаленно. Перевод средств осуществляется прямо на банковскую карту заемщика или на счет электронного кошелька.
Комментарии к материалу:
Популярное
Кухня с духом ИталииИтальянский дух в интерьере передает темперамент, пестрые и яркие цвета и множество других деталей. Италия обладает всем в избытке.

Гвинет Пэлтроу сфотографировалась топлес на первую обложку своего нового журналаГвинет Пэлтроу появляется топлес в первом номере своего журнала Goop, который будет запущен 19 сентября.

Преимущества и недостатки срочных займов на картуЕще одно существенное достоинство - возможность получить деньги удаленно. Перевод средств осуществляется прямо на банковскую карту заемщика или на счет электронного кошелька.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!