Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Сок из ревеняВымойте стебли ревеня и обрежьте концы. Нарежьте стебли на кусочки толщиной 5 мм. Нагрейте воду в кастрюльке и положите туда ревень...
Мадонна переехала в Португалию. Почему она приняла это решение?Исполнительница хита Hung Up, 59-летняя певица опубликовала несколько фотографий из Португалии в последние месяцы.
Полуфабрикаты от Щелковского МПК: качество превыше всегоПолуфабрикаты, приготовленные в домашних условиях, можно подавать в разном виде. Самый простой способ предусматривает добавление масла, сметаны, майонеза, рубленой зелени и приправ.
Дышите свободно или как вылечить насморкСамая распространенная болезнь зимой это насморк. Он мешает не только дышать и высыпаться, а также нашему общению с другими людьми.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как выжить в сезон аллергииИз этой статьи вы узнаете, как справиться с аллергией, чтобы не ходить постоянно с красным носом и носовым платком в руке.
Школы для детей с уклоном на английский языкТрудно перечислить все причины, из-за которых родители отдают детей в школы для детей с уклоном в английский язык.
Кэтрин Зета-Джонс опубликовала фотографию, когда она познакомилась с Майклом Дугласом. С тех пор прошло двадцать летФотография, опубликованная Зета-Джонс на ее учетной записи в Instagram, была сделана 20 лет назад на кинофестивале в Довиле.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как выжить в сезон аллергииИз этой статьи вы узнаете, как справиться с аллергией, чтобы не ходить постоянно с красным носом и носовым платком в руке.
Школы для детей с уклоном на английский языкТрудно перечислить все причины, из-за которых родители отдают детей в школы для детей с уклоном в английский язык.
Кэтрин Зета-Джонс опубликовала фотографию, когда она познакомилась с Майклом Дугласом. С тех пор прошло двадцать летФотография, опубликованная Зета-Джонс на ее учетной записи в Instagram, была сделана 20 лет назад на кинофестивале в Довиле.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!