Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Через 132 года, тайна «Кричащей мумии» была раскрыта!Истинная идентичность мумии с выражением на лице агонии интриговала специалистов уже более 130 лет.
Примите душ и потеряйте 60 калорийВы хотите похудеть? Вам не нужно идти в спортзал или подниматься на пятый этаж, чтобы сжечь калории.
Гироскутеры Smart Balance WheelИнтернет-магазин занимается продажей гироскутеров Smart Balance Wheel.
Кофе по-турецки, приготовление в туркеНасыпьте сахар по вкусу в холодную воду и налейте смесь в маленькую кастрюльку или в турку. Поставьте ее на средний огонь, постоянно помешивая, чтобы сахар растворился...

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Мишель Пфайффер отмечает 60 лет. Одна из немногих актрис, которые не скрывают своего возрастаЕсли вы видели эту прекрасную актрису в фильмах, трудно поверить, что Мишель Пфайффер 60 лет.
Как выбрать идеальный семейный развлекательный центр: гид для родителейИщете идеальный семейный развлекательный центр? Узнайте, как выбрать безопасное и интересное место для детей разных возрастов, оценить стоимость, питание и отзывы других родителей.
Спорт дома: слушайте свое телоВаша задача – приучить свое тело к движению. Через некоторое время это поможет раскрыть все мышцы тела.
Комментарии к материалу:
Популярное
Мишель Пфайффер отмечает 60 лет. Одна из немногих актрис, которые не скрывают своего возрастаЕсли вы видели эту прекрасную актрису в фильмах, трудно поверить, что Мишель Пфайффер 60 лет.
Как выбрать идеальный семейный развлекательный центр: гид для родителейИщете идеальный семейный развлекательный центр? Узнайте, как выбрать безопасное и интересное место для детей разных возрастов, оценить стоимость, питание и отзывы других родителей.
Спорт дома: слушайте свое телоВаша задача – приучить свое тело к движению. Через некоторое время это поможет раскрыть все мышцы тела.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!