Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов
Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Черный кофе полезнее, чем с молоком
Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.
Кипятите чай в течение как минимум одной минуты
Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.
Сладкая кукуруза лучше консервированная
Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.
Морковь лучше сварить
Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.
Священнослужителям задали вот такой интересный вопрос. А можно ли заразиться новым китайским коронавирусом в храме?
Результаты исследования показали, что 6-часовой или более короткий сон за ночь увеличивает риск рака молочной железы на 62% по сравнению с 7-часовым сном.
Получение средств возможно без личного обращения в микрофинансовую организацию. Все процедуры проводятся в онлайн-режиме. Вам достаточно зайти на сайт компании, оставить соответствующую заявку.
Негативное воздействие вредных микроорганизмов на человека
уже давно доказано медицинскими специалистами.
Британский актер Кит Харингтон рассказал, как сделал предложение Роуз Лесли, чтобы выйти за него замуж.
С наступлением лета каждая девушка начинает задумываться над обновлением собственного гардероба. И это вовсе не удивительно, ведь прошлогодние футболки и майки, штаны и шорты попросту приелись. Поэтому их хочется срочно заменить.
Красивые ноги – мечта каждой представительницы женского пола вне зависимости от возраста. Но чем старше мы становимся, тем труднее держать свои ножки в здоровом состоянии. Такая болезнь как варикоз, становится все чаще актуальной для молодых.

