Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов
Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Черный кофе полезнее, чем с молоком
Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.
Кипятите чай в течение как минимум одной минуты
Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.
Сладкая кукуруза лучше консервированная
Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.
Морковь лучше сварить
Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.
Хороший и долговечный ремонт невозможен без немалых вложений. Для начала нужно подсчитать весь объем работ и затраченное время на каждый этап.
Маточное молоко - натуральная пищевая добавка, которая является биологическим стимулятором. Оно восстанавливает нервные клетки и снижает уровень холестерина в крови.
После зимних месяцев у многих представительниц прекрасного пола появляются проблемы с лишним весом.
Ногти могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, если вы знаете, как интерпретировать их реакцию на различные состояния.
Женщина прибегла к жестоким мерам, чтобы не допустить, чтобы ее 15-летняя дочь увидела своего бойфренда.
Джейми Оливер, известный британский шеф-повар, поражает
каждый раз, будь то изысканным блюдом или скандальным заявлением. На этот раз
Джейми Оливер рассказал о первом свидании с женой, Джулс, с которой у него
четверо детей.
Красивые и гармоничные отношения могут поддерживаться между
двумя людьми только в том случае, если между ними сохраняются любовь и
уважение.

