Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Мел Би разводится со Стефаном Белафонте, после 10 лет бурного бракаМел Би подала на развод после 10 лет брака.
Какие заболевания могут вызвать духиАроматы всегда присутствуют в жизни современного человека, но, к сожалению, они могут быть и опасными для здоровья.
Чудесная смесь. Как действуют мед и имбирь вместеКомбинация меда и имбиря особенно популярна в азиатской, индийской и арабской культурах, и она приносит много пользы для организма. Вот как действует на организм это сочетание двух продуктов.
Как выбрать лучший халатУзнайте, как вы выбрать лучший халат, и какие характеристики должны повлиять на ваше решение.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Блины на основе светлого пива – пушистые и вкусныеВы не сможете устоять перед ними! Попробуйте этот блинный рецепт с использованием светлого пива.
Преимущества копий брендовых сумокГардероб современной женщины невозможно представить без такой вещи, как сумка, ведь именно она является акцентом, завершающим образ.
Как уладить конфликты в ваших отношенияхКонфликты возникают даже в самых прекрасных отношениях. Как бы сильно два человека ни любили друг друга, как бы хорошо они ни ладили, в какой-то момент неизбежно возникнут разногласия по какому-то поводу.
Комментарии к материалу:
Популярное
Блины на основе светлого пива – пушистые и вкусныеВы не сможете устоять перед ними! Попробуйте этот блинный рецепт с использованием светлого пива.
Преимущества копий брендовых сумокГардероб современной женщины невозможно представить без такой вещи, как сумка, ведь именно она является акцентом, завершающим образ.
Как уладить конфликты в ваших отношенияхКонфликты возникают даже в самых прекрасных отношениях. Как бы сильно два человека ни любили друг друга, как бы хорошо они ни ладили, в какой-то момент неизбежно возникнут разногласия по какому-то поводу.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!