Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов
Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Черный кофе полезнее, чем с молоком
Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.
Кипятите чай в течение как минимум одной минуты
Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.
Сладкая кукуруза лучше консервированная
Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.
Морковь лучше сварить
Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.
Хотя изначально покупалась коляска два
в одном, с наступлением весны пришлось задуматься о покупке более компактной
модели.
Довольно часто люди просто стесняются признаваться себе в том, что они чего-то не знают или не умеют. И довольно часто, придя в ресторан, мы просто не знаем, как себя вести.
История бренда Celine берет свое начало с 1945 года, когда был открыт магазин обуви для детей в Париже. Особую популярность бренд приобрел благодаря производству женских сумок.
Сегодня мы с помощью фото покажем рецепт приготовления голландского соуса. Он очень вкусный и подходит отлично к овощам.
Venstom.ru – это стоматологическая клиника, которая предоставляет своим пациентам широкий спектр услуг высокого качества по доступным ценам. Мы используем лучшие мировые технологии в стоматологии и имеем более четверть века опыта работы.
Грузинская кухня – замечательное сочетание восточных и западных цивилизаций с их традиционными блюдами.
Существует неоспоримая истина, что мужчине куда проще подняться по карьерной лестнице, нежели женщине.

