Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Избавьтесь от морщин! Дешевое, самодельное средство!Как избавиться от морщин, когда дорогие кремы против них не работают?
Как выбрать гидромассажную ванну?С каждым днем все большей популярностью пользуются гидромассажные ванны. Перед тем как ее приобрести, необходимо четко определиться для каких именно целей она вам нужна.
Напиток пуншАлкоголь, вода, специи, лимон или лайм и сахар — пять основных компонентов пунша. Само слово пунш происходит из санскрита и означает «пять». Бесчисленные импровизации привели к возникновению огромного числа...
Снегокаты. Детская забаваСнегокат внешне похож на скутер, но только без мотора и для детей. Ребята оценят агрессивный дизайн и отличные ездовые характеристики.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Джордж Клуни судится с французским журналом, разместившим фото близнецовДжордж Клуни был возмущен французским журналом, который опубликовал фотографию его близнецов.
Неофициальная свадьбаНеофициальной свадьбой можно назвать торжество, в котором участвуют только самые близкие родственники и друзья.
Как узнать, если головная боль является серьезной проблемойМногие люди страдают от головных болей. У некоторых они постоянно повторяются и очень болезненны, но очень трудно отличить простую головную боль от серьезных заболеваний.
Комментарии к материалу:
Популярное
Джордж Клуни судится с французским журналом, разместившим фото близнецовДжордж Клуни был возмущен французским журналом, который опубликовал фотографию его близнецов.
Неофициальная свадьбаНеофициальной свадьбой можно назвать торжество, в котором участвуют только самые близкие родственники и друзья.
Как узнать, если головная боль является серьезной проблемойМногие люди страдают от головных болей. У некоторых они постоянно повторяются и очень болезненны, но очень трудно отличить простую головную боль от серьезных заболеваний.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!