Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Как справиться с тошнотой во время беременностиБеременность – один из самых важных периодов в жизни женщины, может быть омрачена в первом квартале тошнотой.
Кайя Гербер, дочь Синди Кроуфорд набирает популярность в свои 15 летОдна из фотографий вызвало волну реакций со стороны своих поклонников, которые считают, что подростковый возраст является слишком провокационным.
Мускари, красивая разновидность гиацинтаМускари считается родственником гиацинта, который является луковичным многолетним растением.
Продукты, которые помогут против бессонницыЧтобы избавится от бессонницы, эксперты рекомендуют некоторые продукты, которые помогут вам приобрести спокойный сон.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Анна Фарис и Крис Пратт объявили, что расстаютсяДва перспективных и знаменитых актеров Анна Фарис и Крис Прэтт, идеальная со стороны пара, объявили, что расстаются.
Календарь садовника в мае! Что нужно сажать в садуМесяц май, также известный как Цветочный – это период, когда расцветают растения и деревья.
Расслабьтесь с массажем ШиацуС разблокировкой энергетических точек, исчезает нервное напряжение, стресс и отрицательная энергия, которые накапливались со временем.
Комментарии к материалу:
Популярное
Анна Фарис и Крис Пратт объявили, что расстаютсяДва перспективных и знаменитых актеров Анна Фарис и Крис Прэтт, идеальная со стороны пара, объявили, что расстаются.
Календарь садовника в мае! Что нужно сажать в садуМесяц май, также известный как Цветочный – это период, когда расцветают растения и деревья.
Расслабьтесь с массажем ШиацуС разблокировкой энергетических точек, исчезает нервное напряжение, стресс и отрицательная энергия, которые накапливались со временем.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!