Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Преимущества и недостатки патчей от корейских брендовПродукция из Азии успешно конкурирует с товарами многих европейских брендов в первую очередь благодаря своим уникальным новшествам.
Причины нарушения зрения у детейГлаза – важный орган, позволяющий нам сформировать свое представление об окружающем мире. Именно по этой причине следует всегда следить за развитием зрения у детей.
20 советов по изменению карьерыИзменения в карьере чаще всего являются поводом для беспокойства, но это обстоятельство нужно учитывать в нынешнем экономическом спаде.
Лечение кариеса: необходимая процедура для вашего здоровьяЗдоровые зубы – это залог долголетия, ведь именно проблемы в ротовой полости могут привести к ряду других заболеваний.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Купить женские брюки по каталогу одежды и обуви «Буду в моде»Каталог "Буду в моде" даёт возможность быстро и с выгодой купить в интернет-магазинах необходимую одежду или обувь, так как предоставляет широкому кругу покупателей огромный ассортимент продукции и скидки до 90%.
Почему хорошо выпить пива после физических нагрузок?Исследователи проанализировали влияние пива на спортсменов после продолжительных тренировок и обнаружили удивительные свойства этого пенного напитка.
Кейт Мосс и Джейми ХинсПосле нескольких недель спекуляций по поводу развода, Кейт Мосс и Джейми Хинс собираются на самом деле сказать друг другу «Прощай!».
Комментарии к материалу:
Популярное
Купить женские брюки по каталогу одежды и обуви «Буду в моде»Каталог "Буду в моде" даёт возможность быстро и с выгодой купить в интернет-магазинах необходимую одежду или обувь, так как предоставляет широкому кругу покупателей огромный ассортимент продукции и скидки до 90%.
Почему хорошо выпить пива после физических нагрузок?Исследователи проанализировали влияние пива на спортсменов после продолжительных тренировок и обнаружили удивительные свойства этого пенного напитка.
Кейт Мосс и Джейми ХинсПосле нескольких недель спекуляций по поводу развода, Кейт Мосс и Джейми Хинс собираются на самом деле сказать друг другу «Прощай!».
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!