Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Перчатки – универсальный аксессуарПерчатки – универсальный аксессуар. В зависимости от модели и материала изготовления, они могут дополнять любой аутфит. Эта деталь гардероба никогда не выйдет из моды.
Руководство как покупать оливковое маслоЧто является лучшим критерием: цена или другие факторы? В этих условиях руководство для покупки оливкового масла необходимо.
Как не ошибиться при выборе кольца с позолотой?Женщины всегда любили украшать свои руки кольцами из благородных металлов. Вначале это были только жены вельмож, царей, в общем, состоятельные особы.
Влияние употребления алкоголяАлкоголизм имеет бесчисленные негативные последствия, как для человека, так и для тех, кто его окружает.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Испанский чесночный супПочистите чеснок и обжарьте его в оливковом масле.
Советы в выборе одежды девушкам, у кого тип фигуры «Морковка»У каждой женщины – свой тип фигуры. Чтобы выглядеть стильно, надо знать, как грамотно подбирать вещи, чтобы они подчеркнули достоинства женской фигуры, но в то же время, скрыли ее недостатки.
Пластика живота – простой способ обретения красивого телаПластика живота пользуется популярностью благодаря возможности достижения отличного эффекта за короткие сроки. Что представляет собой такая операция? Какими особенностями она обладает?
Комментарии к материалу:
Популярное
Испанский чесночный супПочистите чеснок и обжарьте его в оливковом масле.
Советы в выборе одежды девушкам, у кого тип фигуры «Морковка»У каждой женщины – свой тип фигуры. Чтобы выглядеть стильно, надо знать, как грамотно подбирать вещи, чтобы они подчеркнули достоинства женской фигуры, но в то же время, скрыли ее недостатки.
Пластика живота – простой способ обретения красивого телаПластика живота пользуется популярностью благодаря возможности достижения отличного эффекта за короткие сроки. Что представляет собой такая операция? Какими особенностями она обладает?
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!