Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Мармеладный пудингВозьмите небольшую форму и смажьте его маслом. Смешайте ложку мармелада с сахарным сиропом и апельсиновой коркой и вылейте композицию в форму.
Идеальный Новый год дома: 5 шагов к незабываемой вечеринкеОрганизуете новогоднюю ночь дома? Узнайте, как создать идеальную атмосферу, накрыть стол, рассадить гостей и стать лучшим хозяином. Подробный план подготовки от декора до этикета.
Пять причин арендовать автомобиль с водителемМашина представительского класса – это обязательный атрибут образа современной и деловой женщины.
Домашний паштет в форме ежаНарезать мелко овощи и печень. В горячую сковороду налить оливковое масло, положить 20 г сливочного масла, затем овощи и печень и перемешать.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как приготовить лучший домашний гамбургерСо временем, гамбургер стал все более и более сложным, с все большим количеством ингредиентов и соусов. Сегодня мы предлагаем лучший рецепт домашнего гамбургера. Это «Безумный Бургер», рецепт Джейми Оливера.
Как украсить квартиру на Новый годКогда пространство является проблемой, это не означает, что квартира не должна быть подготовлена и украшена к Новому году.
Вот какие продукты очищают наш организмЧистое тело внутри означает много энергии, здоровья и правильного цвета лица. Продукты, включенные в ежедневное меню, играют важную роль в процессе детоксикации.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как приготовить лучший домашний гамбургерСо временем, гамбургер стал все более и более сложным, с все большим количеством ингредиентов и соусов. Сегодня мы предлагаем лучший рецепт домашнего гамбургера. Это «Безумный Бургер», рецепт Джейми Оливера.
Как украсить квартиру на Новый годКогда пространство является проблемой, это не означает, что квартира не должна быть подготовлена и украшена к Новому году.
Вот какие продукты очищают наш организмЧистое тело внутри означает много энергии, здоровья и правильного цвета лица. Продукты, включенные в ежедневное меню, играют важную роль в процессе детоксикации.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!