Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Что мужчины думают о твоем теле во время секса. Узнайте его самые сокровенные фантазии!Все женщины беспокоятся о своей внешности во время секса. Интимность достигает самой высокой точки в эти моменты.
История похудения Кили Броснан: От сомнений к восхищениюУзнайте, как Кили Броснан, жена знаменитого актёра Пирса Броснана, смогла преодолеть сомнения и похудеть, став примером для многих.
Как уложить волосы, чтобы выглядеть моложеС помощью простой укладки волос можно выглядеть молодо или на 10 лет старше своего возраста.
Запеченные овощи с сыром бриОтварите картофель в кожуре. Почистите и порежьте на 2 части каждую картофелину.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как дешево снять жилье в Краснодарском краеСуществуют способы обеспечить бюджетный отдых в краснодарском крае и не переплачивать жадным риелторам, домовладельцам и отелям.
Джейн Фонда выглядит великолепно в свои 79 летТрудно поверить, что всего через несколько месяцев Джейн Фонде будет 80 лет.
Как использовать чеснок, чтобы укрепить ногтиВаши ногти расслаиваются и медленно растут? Недостаток селена является причиной этих проблем и чеснок приходит к вам на помощь.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как дешево снять жилье в Краснодарском краеСуществуют способы обеспечить бюджетный отдых в краснодарском крае и не переплачивать жадным риелторам, домовладельцам и отелям.
Джейн Фонда выглядит великолепно в свои 79 летТрудно поверить, что всего через несколько месяцев Джейн Фонде будет 80 лет.
Как использовать чеснок, чтобы укрепить ногтиВаши ногти расслаиваются и медленно растут? Недостаток селена является причиной этих проблем и чеснок приходит к вам на помощь.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!