Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Первые фотографии новорожденного из королевской семьи! Какое имя будет носить ребенок?Кейт Миддлтон и принц Уильям показали публике своего третьего ребенка, который пришел в мир в понедельник около 11 часов утра.
Мускари, красивая разновидность гиацинтаМускари считается родственником гиацинта, который является луковичным многолетним растением.
Как использовать чеснок, чтобы укрепить ногтиВаши ногти расслаиваются и медленно растут? Недостаток селена является причиной этих проблем и чеснок приходит к вам на помощь.
Венгерский суп гуляшНужно мелко нарезать лук и обжарить его в небольшом количестве растительного масла.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Покупка белорусского трикотажа через интернет-магазинТрикотаж из Белоруссии уже давно завоевал сердца большого круга потребителей. Все вещи, которые привозятся на отечественный рынок, отличаются прочностью, многофункциональностью и оригинальностью фасонов.
Разнообразные диеты или рациональное питаниеНа каждый день у опытной хозяюшки есть испытанные рецепты сложных кушаний, которые абсолютно незаменимы.
Маска для лица с яичным белком, для закрытия порДля того, чтобы закрыть поры кожи, приготовьте маску с яичным белком.
Комментарии к материалу:
Популярное
Покупка белорусского трикотажа через интернет-магазинТрикотаж из Белоруссии уже давно завоевал сердца большого круга потребителей. Все вещи, которые привозятся на отечественный рынок, отличаются прочностью, многофункциональностью и оригинальностью фасонов.
Разнообразные диеты или рациональное питаниеНа каждый день у опытной хозяюшки есть испытанные рецепты сложных кушаний, которые абсолютно незаменимы.
Маска для лица с яичным белком, для закрытия порДля того, чтобы закрыть поры кожи, приготовьте маску с яичным белком.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!