Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Вы знаете, сколько укусов еды нужно сделать чтобы похудеть? Новое устройство, поможет это посчитать!В настоящее время ученые разработали устройство, которое можно носить на запястье и которое подсчитывает, сколько раз вы откусили пищу.
Самая эффективная диссоциированная диета! Минус 10 килограммов за 14 дней!Результаты этой диеты появляются через две недели и сохраняются длительное время. Вот как это работает.
Волшебный образ для Нового годаЕсть у девушек одна верная примета: в чем Новый год встретишь, так его и проведешь! А потому пока еще есть время, нужно продумать свой образ до мелочей.
Важность профессии детского стоматолога и забота о здоровье улыбки с самого детстваУзнайте, почему важно обращаться к детскому стоматологу, как правильно ухаживать за зубами ребенка и как предотвратить заболевания полости рта. Получите советы от эксперта в области копирайтинга и здоровья зубов.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Вот несколько практических советов для здоровой и вкусной диеты в то же время.

Как лучше пить кофе и чай: несколько полезных советов

Черный кофе полезнее, чем с молоком

Диетологи говорят, что кофе, приготовленное с цельным молоком, имеет не менее 225 калорий, или 11% от ежедневного потребления калорий. В простом черном кофе содержится всего 50 калорий. Простой кофе защищает сердце от сердечных заболеваний, а также от диабета второго типа.

Кипятите чай в течение как минимум одной минуты

Полифенолы, которые защищают клетки сердца, высвобождаются только тогда, когда чай нагревается. Достаточно 1-4 минуты кипячения, чтобы помочь этим антиоксидантам быть активными.

Сладкая кукуруза лучше консервированная

Антиоксидантов в сладкой кукурузе больше до 44% после переработки и консервации, чем в свежей.

Морковь лучше сварить

Итальянские исследователи обнаружили, что в вареной моркови наблюдается более высокая концентрация каротиноидов (антиоксидантов, используемых в синтезе витамина А), чем в сырой моркови или приготовленной на пару. Витамин А важен для роста, размножения, иммунитета, кожи, глаз и здоровья волос.

10.10.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Красная кошка: особенности окрасаТаким экзотичным образом специалисты-фелинологи, изучающие кошек, называют все разнообразие рыжих питомцев. 
Сколько стоит отпуск в Портофино для богатых и знаменитыхПортофино – это небольшой городок с населением всего 500 человек, но он известен благодаря фешенебельным отелям, расположенных на окраинах курорта, на итальянской Ривьере.
Татьянин день: как праздновать, что подаритьЕсть праздник, пропустить который непростительная оплошность, ведь он имеет отношение к огромному числу людей. Это – Татьянин день – веселый и беззаботный зимний праздник!
Комментарии к материалу:
Популярное
Красная кошка: особенности окрасаТаким экзотичным образом специалисты-фелинологи, изучающие кошек, называют все разнообразие рыжих питомцев. 
Сколько стоит отпуск в Портофино для богатых и знаменитыхПортофино – это небольшой городок с населением всего 500 человек, но он известен благодаря фешенебельным отелям, расположенных на окраинах курорта, на итальянской Ривьере.
Татьянин день: как праздновать, что подаритьЕсть праздник, пропустить который непростительная оплошность, ведь он имеет отношение к огромному числу людей. Это – Татьянин день – веселый и беззаботный зимний праздник!
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!