Наверняка многие из нас, глядя в зеркало, замечают осунувшиеся черты и серый оттенок лица. И одно дело, если это связано с проблемами со здоровьем. Однако, подобные изменения можно увидеть, даже когда высыпаетесь, ничем не болеете и хорошо питаетесь.
Каждая женщина стремится быть красивой и привлекательной. Однако истинная красота заключается не только в внешнем облике, но и в том, как мы ухаживаем за собой и как воспринимаем свою индивидуальность.
Снижение иммунитета – самая распространенная проблема роста
грибов Candida, которые вызывают молочницу.
Вы решили, где будете встречать переход между новым и старым годом? Если нет, мы придем вам на помощь с самыми интересными идеями для новогодней вечеринки.Почему болит шея: причины и лечение
Боль в шее – довольно распространенное явление. На медицинском языке эти проблемы называются цервикалгией. Нередко они появляются во время сна, после работы в неудобной позе. Поговорим о причинах проблемы.
Причины болей в шеи
Причины разнятся. Иногда это касается лишь того, что продуло на сквозняке, но существуют и варианты посерьезнее.
Шея – это та часть тела, которая имеет множество очень важных функций. Через шею проходит и пищевод, и кровеносные сосуды, и нервы, и т.д. Шея имеет очень сложное строение, и поэтому она бывает уязвима. Локализация же цервикалгии может быть различной, а ее характер дает понять, в чем причина неприятностей.
Мышечные спазмы
Cамая распространенная причина проблем. Он может возникнуть и у детей. Обычно в этом варианте боль усиливается тогда, когда человек поворачивает голову, а также после травмы. Может быть, это связано с неправильно позой во время сна.
Переохлаждение
Tще одна важная причина шейной боли. Под воздействием низкой температуры могут воспаляться шейные мышцы и нервы. Если дело в этом, то стоит считать, что это либо миозит, либо невралгия.
Остеохондроз
Другая проблема – остеохондроз. Шейный отдел часто поражается именно им. Этому способствует то, что в шее позвонки меньшего размера и они прилично нагружены. При остеохондрозе может быть онемение или жжение в шее, переходящее на плечи и руки. Может отмечаться головокружение, особенно при движении.
Стеноз
Более серьезная проблема – это стеноз. При нем сужается спинномозговой канал. В таком случае может быть поврежден спинной мозг и другие органы.
Менингит
Эта болезнь также может отражаться на состоянии шеи. При менингите боли провоцируют воспаленные оболочки мозга. Отличительный признак менингита: при положении лежа больной тянет к себе согнутые ноги, при этом у него возникает острая боль, отдающая в шею.
Лимфаденит
Часто он появляется после ангины и дает болезненность шеи с какой-либо ее стороны.
Другие причины
Причинами цервикалгии могут быть также артрит и туберкулез, столбняк, сердечные заболевания. Могут выявляться дегенеративные или же иммунные недуги. С серьезными болями, продолжающимися больше недели, следует обращаться к доктору. Но зачастую, чтобы шея не болела, нужно лишь не перенапрягаться физически, избегать переохлаждения или слишком статичной позы при работе, резких движений.
Лучение болей в шее
Лечение шеи проводят разные врачи. Терапевт может послать к вертебрологу https://vertebrolog.kiev.ua/doctor_vertebrolog.php, хирургу, мануальному терапевту или невропатологу, ортопеду или ревматологу. Врач обычно назначает рентген, а также УЗИ или МРТ, могут быть применены другие исследования. Зачастую врачи прописывают средства вместе с лечебной гимнастикой либо физиотерапией. Полезны прогревания, ванны, компрессы, массаж и самомассаж.
В основе мануальной терапии против остеохондроза шейного отдела лежит восстановление двигательной активности, мобильности между позвонками, улучшение состояние нервных окончаний. Мобилизация используется для расслабления шеи и плечевого пояса. Для улучшения рефлексов, рецепторов применяют особые приемы.
Возьмите кусок бекона, опустите его на 5 минут в кипящую воду, протрите досуха и положите в кастрюлю вместе с 50 г масла. Обжарьте бекон несколько минут на слабом огне, периодически переворачивая, пока он слегка не подрумянится.
Среди широкого разнообразия всевозможных электронных устройств, есть некоторые, покупка которых не является обязательной, но очень желанной. Речь пойдет про MP3 плееры.
Напряженный ритм жизни современного горожанина требует от жителей любого мегаполиса пребывания в прекрасной форме. Мы должны всегда быть в тонусе, должны быть бодры и готовы к одновременному решению множества разноплановых задач.
