Все виды спорта полезны для организма, но плавание — один из самых здоровых и эффективных способов физических упражнений.
Согласно недавнему исследованию, результаты которого опубликованы в журнале PLOS One, даже небольшая порция алкоголя, то есть единственный алкогольный коктейль уже влияет на когнитивные способности.
Семейный очаг издавна считается главным символом
благополучия, домашнего тепла и уюта.
Что нового в флористике Новосибирска? Съедобные композиции, минимализм, эко-тренды и сезонные цветы. Как заказать авторский букет по индивидуальному эскизу. Доставка цветов в Новосибирске.Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.
«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Роль наркологов и преимущества частных наркологических центров
12.11.23 | Раздел: Медицина
Узнайте, чем занимаются наркологи и какие болезни они лечат в наркологических клиниках. Откройте для себя преимущества частного наркологического центра и узнайте, как правильно выбрать такую клинику. Узнайте, какие услуги предлагают эти центры и как они могут помочь вам или вашим близким.Несколько секретов, чтобы иметь красивые ногти
03.07.18 | Раздел: Советы
Если хотите иметь безупречный маникюр, необходимо знать, как ухаживать за ногтями, чтобы они были красивыми и здоровыми.
Женщины, которым хватает терпения и усидчивости, добиваются успехов во всех делах. Такие дамы, даже, когда становятся мамами, стараются что-нибудь делать на благо всей семьи.
