Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
Звезда сериала "Теория большого взрыва" решила сменить прическу. Свои длинные локоны ниже плеч Кейли обрезала практически полностью и теперь по длинне стрижки она уступает, разве что, Холли Бэрри.
Варенье или джем на белом хлебе – любимый десерт детства.
Однако сочетание этих двух ингредиентов не очень полезно для организма.
В детских сказках часто говориться о живой и о мертвой воде - веществах с чудодейственными свойствами. Позже мы узнали побольше о свойствах воды и поняли, как она важна для организма...
Лето начинает давать знать о своем присутствие все больше и больше. Как справится нам с высокими температурами? С помощью прохладного чая! Вот самые бодрящие настои растений.
Помидоры считаются многими супер продуктом. О пользе томатов
говорят многие врачи и диетологи.
Если из помидора удалить сок с семенами, то получится очень подходящая форма для фарша.
Подходят ли игрушки для собак кошкам и наоборот, как экономить на зоотоварах для любимцев с умом — поговорим в этой статье.

