Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как сварить прозрачный бульон, щадящая обработка
30.10.15 | Раздел: Кулинарные рецепты
Как выбирать одежду для новорожденных для холодного сезона
23.08.19 | Раздел: Дети
Кайли Дженнер назвала имя своей дочери
07.02.18 | Раздел: Новости
Священнослужителям задали вот такой интересный вопрос. А можно ли заразиться новым китайским коронавирусом в храме?
Еда для шотландской вислоухой может быть и натуральной, и готовой, изготовленной в виде сухого корма или консервов. Вы можете выбрать любой из этих вариантов – они одинаково полезны и безопасны для питомца.
На свадьбу молодоженом преподносили бочонок
с медом, который они обязаны были съесть в первый месяц супружества.
В наши дни может сложиться впечатление, что футбол существовал вечно, но это не так. Всеми любимый вид спорта относительно молод.
Бульон может быть приготовлен из различных видов мяса и их сочетаний, например, говядины, телятины и цыпленка. Крепкий бульон, хорошо получается из нежирных кусков мяса...
Когда наступает зима, важно убедиться, что вашему ребенку тепло и хорошо. Все родители хотят, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и зимой ему не было холодно.
Кайли Дженнер, младшая сестра известной Ким Кардашян, рассказала о своем новорожденном ребенке. Молодая мама сделала объявление в социальной сети Instagram во вторник.

