Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
Если вы хотите быть уверенным, что вас не обманут, а вы заселитесь и проведете отдых в Краснодаре без проблем, лучше пользоваться проверенными вариантами.
Расширенные поры это настоящий бич для тех женщин,
которые обладают жирным типом кожи. Они излишне заметны и могут портить лицо, а
так же быть источником различных проблем с кожей. Но этот вопрос можно решить,
хотя бы частично, благодаря маскам для сужения пор которые можно делать в
домашних условиях.
Когда наступает зима, важно убедиться, что вашему ребенку тепло и хорошо. Все родители хотят, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и зимой ему не было холодно.
Нас учили отрезать кутикулу, но вы должны знать, что это не совсем здоровая практика. Кутикулы предназначены для защиты ногтей от внешних факторов, выступающих в качестве естественных барьеров против бактерий.
Этим летом актуальны и крупные перстни и минималистические колечка, поэтому все будет зависеть от ваших предпочтений.
Все виды спорта полезны для организма, но плавание — один из самых здоровых и эффективных способов физических упражнений.
Детский сон – очень важная тема для молодых мам. Трение глаз, плач, беспорядочные движения ребенка – признаки сонливости у новорожденных.

