Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
У Тельца будет тяжелая осень
13.08.18 | Раздел: Хобби и отдых
Кукурузные зерна
18.11.15 | Раздел: Дом и быт
Контуринг волос – что это и зачем он нужен
26.12.17 | Раздел: Красота
Если вы заранее удалите грудную
кость у сырой птицы, то после жарки грудку будет удобнее аккуратно нарезать.
Беременность не должна быть препятствием для того, чтобы путешествовать, особенно, если она проходит гладко.
Японские шторы являются образцом лаконичности и элегантности и способны сделать стильным любое помещение.
Существует несколько способов приготовить картофельную соломку, так что она получается разная по внешнему виду, но всегда одинаково вкусная.
Звезды не идеально расположены для каждого из нас, некоторые знаки зодиака сильно пострадают осенью 2018 года. Это может быть потеря работы или даже потеря родного человека.
Кукурузные зерна закрыты как у гороха и бобов. Их оболочка – это шелковистые волокна и жесткие зеленые листья.


