Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как выбрать лучшие БАДы для похудения
30.10.18 | Раздел: Здоровье
Секреты ухода за кожей после 30
29.08.16 | Раздел: Красота
Домашнее вино из смородины
09.02.15 | Раздел: Дом и быт
Можно
сказать, что это одно из самых ярких масел, благодаря сильному древесному
аромату.
Поставьте детскую кроватку так, чтобы у
изголовья не находилось никаких предметов: шкафов с вазами, картин на стене,
полок с книгами.
Нарушения сна существуют во всем мире. Поэтому, чтобы избавиться от них, вы можете положиться на средства, известные как натуральные снотворные.
Если у вас хороший аппетит, но при этом
имеется излишек веса, можно использовать некоторые хитрости для уменьшения
чувства голода.
Иметь несколько килограммов лишнего веса – это реальная нагрузка для всего организма. Не только потому, что ваше здоровье затронуто, но и из-за того, что общество воспринимает вас несколько искаженно.
Бледный цвет лица, пигментация, морщины – с подобными
проблемами сталкивается каждая женщина, после тридцати.
Чтобы приготовить домашнее вино из смородины нужно ферментировать сок этой ягоды. Успех зависит только от правильного выбора фруктов и верного обращения с ними.

