Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Приготовление пиццы на дрожжевом тесте
01.10.16 | Раздел: Кулинарные рецепты
Уроки игры на гитаре в наше время
07.10.22 | Раздел: Хобби и отдых
Выбираем коляску для ребенка
06.02.16 | Раздел: Дети
Будьте осторожными! Удаление волос на теле, может вызвать головную боль. Узнайте, как мы можем предотвратить фолликулит.
Насыпьте сахар по вкусу в холодную воду и налейте смесь в маленькую кастрюльку или в турку. Поставьте ее на средний огонь, постоянно помешивая, чтобы сахар растворился...
Рождение ребенка – это всегда событие. Но, родившись на свет, ребенок
является беззащитным и бытует поверье, что ребенок будет защищен от
сглазов и прочего только после того, как его покрестят.
Одна из фотографий вызвало волну реакций со стороны своих
поклонников, которые считают, что подростковый возраст является слишком
провокационным.
В Италии лучшим блюдом признана всем нам известная пицца. И не секрет, что история ее происходит с давних времен. Изначально пицца была едой бедных людей. Тем не менее, это простое блюдо стало одним из самых популярных в нашем современном обществе.
В данной статье вы прочитаете и узнаете о самом интересном и древнейшем музыкальном инструменте – гитаре.
Появление ребенка – самое долгожданное событие для всей семьи, поэтому каждый готовится к нему, приобретая необходимые вещи заранее.

