Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Маска для лица по рецепту, которому 500 лет
19.04.18 | Раздел: Красота
Полезные свойства маточного молочка
05.04.21 | Раздел: Здоровье
Многие люди страдают от головных болей. У некоторых они постоянно повторяются и очень болезненны, но очень трудно отличить простую головную боль от серьезных заболеваний.
Очищение кожи включает в себя такие
процедуры, как умывание лица утром и вечером, так и глубокую чистку, которую
следует делать 1-2 раза в неделю.
Будьте осторожными! Удаление волос на теле, может вызвать головную боль. Узнайте, как мы можем предотвратить фолликулит.
Любой автолюбитель знает, что ремонт транспорта требуется достаточно часто. Сегодня многие специалисты предлагают свою помощь в данном вопросе, а друзья советуют разное...
Эта маска поможет омолодить ваш цвет лица.
Маточное молоко - натуральная пищевая добавка, которая является биологическим стимулятором. Оно восстанавливает нервные клетки и снижает уровень холестерина в крови.
Варенье или джем на белом хлебе – любимый десерт детства.
Однако сочетание этих двух ингредиентов не очень полезно для организма.

