Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Обряд похищения невесты
26.12.15 | Раздел: Семья и брак
Как приготовить запеченный картофель с хрустящей корочкой
24.07.17 | Раздел: Кулинарные рецепты
Перчатки – универсальный аксессуар
07.10.16 | Раздел: Мода и стиль
Налейте сироп (лучше использовать фруктовый, но можно и другие) в высокий бокал и разбавьте небольшим количеством содовой воды...
Одним из последних направлений в нейлдизайне сегодня можно считать фотодизайн ногтей. С его помощью возможно с минимальными усилиями создать различные, даже самые необычные дизайны на ногтях.
Еда для шотландской вислоухой может быть и натуральной, и готовой, изготовленной в виде сухого корма или консервов. Вы можете выбрать любой из этих вариантов – они одинаково полезны и безопасны для питомца.
Этим летом представители 4 знаков зодиака полностью изменят свою жизнь.
Одно из самых веселых мероприятий на свадьбе - это похищение невесты. Как правило, невесту воровали на Кавказе, если не было возможности заплатить за нее выкуп.
Даже если вы
не думаете, что есть какой-то секрет, чтобы приготовить печеный картофель, есть
некоторые детали, которые могут изменить ситуацию.
Перчатки – универсальный аксессуар. В зависимости от модели и материала изготовления, они могут дополнять любой аутфит. Эта деталь гардероба никогда не выйдет из моды.

