Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как правильно выйти замуж
28.09.16 | Раздел: Отношения и секс
Ребенок в первом классе: на какие моменты обратить внимание
05.08.18 | Раздел: Детство
Травы необходимы в любом саду.
Они просты в обслуживании и очень полезны при приготовлении вкусной пищи.
Узнайте все нюансы и сроки законного проведения ремонта в новостройке, чтобы избежать штрафов и проблем с застройщиком.
Научитесь готовить вкусное низкокалорийное пюре, невероятную по вкусу и с пушистой текстурой.
Как правильно говорить с ребенком о сексе? Возрастные рекомендации, готовые ответы на неудобные вопросы и 7 правил комфортного диалога.
Найти нормального человека для будущей семейной жизни
нелегко как для женщин, так и для мужчин.
Как правильно обслуживать робот-пылесос Xiaomi, чтобы он работал без сбоев? Советы по очистке, замене деталей и продлению ресурса.
Переход из детского сада в школу является очень важным моментом, и он сильно влияет на развитие и адаптацию ребенка.

