Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Яблочный сидр в домашних условиях
14.02.15 | Раздел: Кулинарные рецепты
Пирог с маком и персиками
05.01.18 | Раздел: Кулинарные рецепты
Практические советы для качественной чистки кухни
27.05.16 | Раздел: Дом и быт
Если у вас родилась дочь, то необходимо с самого раннего возраста
особенно тщательно следить за теми составляющими организма, которые
отвечают за деторождение.
Это правдивая история о женщине, которая была вылечена от рака яичников, используя средство из 3 ингредиентов.
Этот метод очень эффективен для удаления волос на больших
площадях, таких как спина, грудь, ноги. Кожа становится гладкой и шелковистой.
Появление ребенка – самое долгожданное событие для всей семьи, поэтому каждый готовится к нему, приобретая необходимые вещи заранее.
Яблоки дают сладкий сок, который легко ферментируется и превращается в изысканный напиток - яблочный сидр. Для приготовления сидра выбирайте спелые ароматные фрукты, для вкуса можно...
Для этого рецепта вам нужны только несколько дешевых ингредиентов, и вы получите вкусный десерт, за короткое время.
Мы вам дадим маленькие советы, которые
помогут вам закончить убирать кухню в рекордно короткие сроки без каких-либо
усилий.

