Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Правила выбора детского дошкольного заведения в Москве
22.04.17 | Раздел: Дети
Жарка курицы с получением собственной подливы
17.03.16 | Раздел: Кулинарные рецепты
С наступлением холодного сезона гораздо чаще встречаются респираторные инфекции.
В итальянском городке продают заброшенные дома за 1 евро! Весь населенный пункт будет полностью отремонтирован. Это действительно возможность для всех тех, кто мечтает иметь дом в Италии.
Прочитайте в этой статье о некоторых методах использования листьев грецкого ореха для лечения трех заболеваний.
Есть несколько продуктов, которые помогут вам лучше спать. Вот что они собой представляют!
Дэвид Бекхэм долгое время был кумиром британцев, но в один трагический момент он пережил трагедию, которая просто повергла его в депрессию.
Большинство семей сталкиваются с тем, что им необходимо определить ребенка в детский садик. Это действительно выбор большинства семей, ведь он имеет ряд преимуществ перед домашним воспитанием. Ребенку важно расти и развиваться в коллективе,
Чтобы получить собственную подливку при жарке курицы, птица в кусочках вначале жарится в открытой сковороде, пока мясо не зарумянится.

