Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
С наступлением лета каждая девушка начинает задумываться над обновлением собственного гардероба. И это вовсе не удивительно, ведь прошлогодние футболки и майки, штаны и шорты попросту приелись. Поэтому их хочется срочно заменить.
Дети часто создают беспорядок, но с раннего возраста они могут научиться навыкам поддержания порядка в своем пространстве. Узнайте, как помочь вашему ребенку стать более организованным и любящим порядок.
Дизайнеры интерьера были сосредоточены на
потребностях клиентов, которые мечтают о веселом домашнем декоре и нашли
удивительные решения на любой вкус.
В доме может быть много источников неприятных запахов: канализация, мусор, домашние животные. Избавиться от них можно с помощью нескольких простых приемов, не используя химикаты и не загрязняя атмосферу.
Сегодня мы с помощью фото покажем рецепт приготовления голландского соуса. Он очень вкусный и подходит отлично к овощам.
Как выбрать фен Rowenta — гид по мощности, типу мотора, температурам, ионизации и насадкам. Подскажем, какую модель взять под длину волос и задачи.
Привлекательность и здоровье кожи – это мечта современной женщины. Найти
гармонию между этими понятиями вполне реально, используя
специализированную косметику.

