Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Том Круз собирается жениться в 4 раз!
02.08.15 | Раздел: Новости
Уволили с работы, что делать?
22.04.17 | Раздел: Работа и карьера
Шакира может попасть в тюрьму на 2 года. В чем ее обвиняют
24.01.18 | Раздел: Новости
Капусту, которая используется в кулинарии, наверное, всего мира, чаще всего режут, быстро варят и подают в качестве гарнира. Но ее структура и размеры предоставляют поварам возможность пофантазировать...
Родина этого растения – Средиземноморье, там их начали культивировать еще в древности. Это дерево может достигать возраста более 300 лет.
Этот постный кекс легко приготовить, он не требует много
ингредиентов и, безусловно, будет приятным сюрпризом для ваших близких.
Вот
несколько советов, которые помогут вам стать обладательницей волос вашей мечты.
Том Круз, которому сейчас 53 года, собирается жениться в
четвертый раз на своей ассистентке на 31 год его моложе.
В период кризисной ситуации в стране
сокращение сотрудником вполне ожидаемое явление. Именно поэтому, сначала вам
следует расставить собственные приоритеты, что будет выгодно вам.
Испанская налоговая полиция хочет подать в суд на налоговое мошенничество в размере более 30 миллионов евро.

