Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Реакция Сталлоне после фальшивых новостей о том, что он умер
20.02.18 | Раздел: Новости
Кейт Бекинсейл влюбилась в парня на 20 лет ее моложе
22.06.17 | Раздел: Новости
Фаршированные перцы
11.06.19 | Раздел: Кулинарные рецепты
Положите в кастрюльку гвоздику, палочку корицы и срежьте туда же цедру лимона, оставляя горькую белую мякоть на фрукте. Залейте водой так, чтобы она...
Беременность – это прекрасный период в жизни каждой женщины. В чем особенности депиляция во время беременности?
Сегодня фитнес-клубы предлагают значительное количество различных программ, предназначенных как для мужчин, так и для женщин.
Грибок ногтей на ногах – неприятное явление, которое
встречается примерно у 20% населения.
Сильвестр Сталлоне отреагировал с юмором после того, как в понедельник в Facebook появились фальшивые новости о том, что актер умер.
Актриса Кейт Бекинсейл влюбилась в молодого комика, который на 20 лет ее моложе.
Перцы хорошо помыть, удалить внутреннюю часть и семена. Лук почистить, а зелень помыть. Фарш смешивают с рисом, яйцом, мелко нарезанным луком, солью, перцем и измельченной зеленью.

