Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Подготовка к лету
21.02.17 | Раздел: Фитнес и спорт
Чего вы не знали о дельфинах
18.08.23 | Раздел: Питомцы
Удивительные свойства малосоленых огурцов!
15.07.16 | Раздел: Красота
Сейчас один из немаловажных элементов
на свадьбе считается подружка невесты. Важнее только лишь сама невеста и жених.
Разрубите курицу вдоль
позвоночника, расплющите ее и оттяните кожу. Посыпьте с обеих сторон травами
(но так, чтобы трава не попала под кожу), натрите оливковым маслом и оставьте
мариноваться на час-два.
Женщина прибегла к жестоким мерам, чтобы не допустить, чтобы ее 15-летняя дочь увидела своего бойфренда.
Прежде чем принимать анальгетики, старайтесь лечить боль естественным путем, употребляя в пищу продукты, содержащие успокаивающие вещества.
Многие люди хотят к лету привести себя в порядок, и поэтому зимой
приобретают абонемент в тренажерный зал, начинают регулярно его
посещать, но результата так и не добиваются.
Мы любим дельфинов, потому что они дружелюбные, любопытные, сильные и жизнерадостные. Но как много мы знаем о них на самом деле?
Секрет здорового образа жизни в маленьких деталях, которые
нужно замечать вокруг нас.

