Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
Нокс и Вивьен недавно исполнилось 7 лет, и они начинают все
больше напоминать их знаменитых родителей. Вы того же мнения?
Этим летом представители 4 знаков зодиака полностью изменят свою жизнь.
Не важно, специально были подготовленные некоторые фото или нет, одно можно сказать точно – эти фотографы находились в нужном месте в нужное время.
Лучшее постельное белье должно удовлетворять потребности маленького крохи в полноценном отдыхе.
Допив кофе мы, перед тем как мыть чашку, выливаем отходы –
кофейную гущу. Но ее можно использовать в домашней косметологии, так как она
мало отличается от молотого кофе и хорошо подходит для изготовления скраба или
пилинг масок для лица.
Старинный рецепт пунша с ромом передавался в Виржинии из поколения в поколение. Некоторые хозяйки процеживают пунш через марлю, но лимонная цедра все равно всегда опускается на дно.
Исследователи впервые продемонстрировали эффективность некоторых пищевых продуктов в борьбе с раком предстательной железы.

