Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Изучаем английский: разные типы курсов и как выбрать «свой»?
14.11.15 | Раздел: Работа и карьера
Эклеры со сливками и ванильным кремом
25.10.18 | Раздел: Кулинарные рецепты
Как адаптировать ребенка к детскому саду
07.10.16 | Раздел: Дети
Питание играет важную роль в процессе старения. То, как мы комбинируем продукты и заботимся о правильном питании отражается на нашей коже.
Вымойте большие спелые помидоры под струей холодной воды. Порежьте их дольками толщиной примерно 5 мм. Снимать кожицу и удалять семечки необязательно...
Узнайте о макияже бровей, о различных техниках макияжа и перманентном макияже бровей. Изучите различия между ними, процесс, преимущества и нюансы. Получите полное представление о создании и поддержании красивых бровей.
Стандартный шезлонг может располагаться в трех положениях. На нем можно сидеть, лежать, находиться в положении полулежа.
Английский язык в наше время настолько популярен, что ему учат везде в школах, в университетах, на отдельных курсах, в интернете, по телевизору, в книгах и так далее.
Классический рецепт, но многие его очень любят – это эклеры с взбитыми сливками и вкусным ванильным кремом. Их довольно легко приготовить, но исчезают они быстрее, чем на витрине в кондитерской!
Когда ребенок начинает посещать детский сад, эта перемена в
его образе жизни обязательно связана для него с определенными трудностями.

