Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Анна Фарис и Крис Пратт объявили, что расстаются
07.08.17 | Раздел: Новости
Календарь садовника в мае! Что нужно сажать в саду
18.05.18 | Раздел: Сад и огород
Расслабьтесь с массажем Шиацу
05.11.18 | Раздел: Здоровье
Беременность – один из самых важных периодов в жизни
женщины, может быть омрачена в первом квартале тошнотой.
Одна из фотографий вызвало волну реакций со стороны своих
поклонников, которые считают, что подростковый возраст является слишком
провокационным.
Мускари считается родственником гиацинта, который является
луковичным многолетним растением.
Чтобы избавится от бессонницы, эксперты рекомендуют некоторые продукты, которые помогут вам приобрести спокойный сон.
Два перспективных
и знаменитых актеров Анна Фарис и Крис Прэтт, идеальная со стороны пара,
объявили, что расстаются.
Месяц май, также известный как Цветочный – это период, когда расцветают растения и деревья.
С разблокировкой энергетических точек, исчезает нервное напряжение, стресс и отрицательная энергия, которые накапливались со временем.

