Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Оптимальный выбор одежды для ребенка от 1 до 3-х лет
21.04.17 | Раздел: Дети
Как убрать в квартире всего за 60 минут
13.04.18 | Раздел: Дом и быт
Курица с зеленой фасолью
25.07.17 | Раздел: Кулинарные рецепты
Можно
сказать, что это одно из самых ярких масел, благодаря сильному древесному
аромату.
Истинная идентичность мумии с выражением на лице агонии интриговала специалистов уже более 130 лет.
Творог можно употреблять как готовый продукт, но он будет гораздо вкуснее, если приготовить некоторые десерты или другие очень вкусные блюда.
Компониры имеют много преимуществ перед винирами. О том, что это такое и чем они лучше, читайте в статье.
К началу второго года жизни малыша перед родителями встает задача смены детского гардероба.
Мы предлагаем вам ограничить эту не очень приятную деятельность всего одним часом. Просто зарезервируйте для каждой комнаты определенное время и старайтесь идти в ногу с планом, предложенным нами.
Это простой
рецепт курицы с зеленой стручковой фасолью. Готовят это блюдо быстро, и оно
очень вкусное.

