Если замените подслащенные напитки водой, снизите риск развития диабета!
Исследователи из Гарвардского университета утверждают, что замена кислых, подслащенных напитков простой водой может привести к снижению веса, снижению сердечных заболеваний и диабета 2 типа на 7%.

«Чтобы снизить риск ожирения и сердечных заболеваний, важно сократить потребление кислых и сладких напитков и заменить их водой или кофе и чаем без сахара», - говорит профессор Франк Ху.
Люди, страдающие диабетом 2 типа, не могут преобразовать поступающую глюкозу в организм в энергию. В этом случае увеличивается количество сахара в крови.
Более того, диабет увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз больше! Этот полезный совет способен выраженно улучшить качество жизни даже здоровым людям и тем, у кого предиабет.
22.03.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Альтернативная диета: похудеть на 5 кг за 7 дней!
17.06.16 | Раздел: Диеты и питание
Растения и овощи, которые защищают поджелудочную железу
18.03.21 | Раздел: Здоровье
Перспективы развития коворкингов
02.03.22 | Раздел: Работа и карьера
Родина этого растения – Средиземноморье, там их начали культивировать еще в древности. Это дерево может достигать возраста более 300 лет.
Переход из детского сада в школу является очень важным моментом, и он сильно влияет на развитие и адаптацию ребенка.
Очистите картофель и порежьте на куски, подходящие для крутящейся терки. Кладите куски сверху и, придерживая крышкой, порежьте тонкой стружкой.
Помогая другим, мы становимся счастливее и здоровее, считают исследователи из Медицинской школы Университета Эксетера.
Эта диета поможет вам избавиться от лишних килограммов
быстро и эффективно. Вот как.
Существуют овощи, а также растения, которые могут предотвратить болезни поджелудочной железы.
Гибкие офисы впервые появились в 2008 году в условиях кризиса. Существование большинства компаний длилось от нескольких месяцев до нескольких лет. И офисному пространству пришлось приспосабливаться к кризисной ситуации и потребностям бизнеса

