Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
С чем носить и с чем сочетать джинсы бойфрендыДжинсы – обязательная вещь в гардеробе любой современной девушки, это идеальный вариант одежды, который отлично сочетает в себе комфорт и стиль.
Как ухаживать за лицом с помощью оливкового маслаСамым безопасным является уход за кожей лица, используя маски из абсолютно натуральных компонентов, найденных в собственной кладовой.

Переезд в другую местностьКогда возможность трудоустройства предлагается одному супругу, часто случается, что нужно сменить место жительства.

Это может быть серьезным испытанием для вашего брака.
Мобильный телефон не способствует возникновению ракаНа этот раз датские исследователи утверждают, что мобильный телефон не имеет никакого отношения к возникновению рака мозга.

Помощь другим людям снижает кровяное давление и продлевает жизнь

Помогая другим, мы становимся счастливее и здоровее, считают исследователи из Медицинской школы Университета Эксетера.

Волонтерство приносит пользу как с точки зрения физического, так и психологического здоровья. Одно из исследований показало, что пожилые люди, которые занимались волонтерской деятельностью не менее 200 часов в год, на 40% реже страдали от гипертонии. А другое исследование показало, что люди, которые жертвуют деньги, вместо того, чтобы их бесконтрольно тратить, чувствуют себя счастливее.

Помощь другим людям снижает кровяное давление и продлевает жизнь

Одной из проблем более ранних работ по этому вопросу было то, что многие исследования были основаны на отчетах участников, а не на сравнительных результатах. Доктор Сюзанна Ричардс решила сделать эти сравнения, поэтому она с коллегами проанализировали более 40 различных исследований.

Метаанализ пяти исследований показал, что среди добровольных волонтеров смертность была на 22% ниже, чем у контрольной группы.

Кроме того, у добровольцев был не только более низкий риск смерти, но они также меньше страдали от депрессии. В целом, волонтеры показали улучшение самочувствия и удовлетворенности жизнью.

Пять других исследований, посвященных влиянию добровольчества на здоровье пожилых людей, показали, что эта деятельность приводит к положительным физическим и когнитивным эффектам.

«Наш анализ показывает, что волонтерство связано с улучшением психического здоровья, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли волонтерство причиной этого улучшения», - сказала Ричардс. «Не ясно, связаны ли биологические и культурные факторы и социальные ресурсы, связанные с улучшением здоровья, с желанием стать волонтером», - отмечает специалист.

Кроме того, улучшение физического здоровья может быть связано с тем простым фактом, что добровольцы выходят из дома чаще.

Ученые предупреждают, что многие исследования были проведены в США, «где волонтерство имеет давнюю историю, поэтому результаты могут быть неактуальными в стране, где эта деятельность не так распространена».

01.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Свадьба в стиле ПровансПрирода французского Прованса, неповторимая и живописная, навсегда остается в сердце каждого человека, который хотя бы один раз там побывал.
Избавьтесь от астении с помощью соевых продуктовСтресс, физическая усталость и еще один сезон. Все это приводит к астении, и наш организм это уже чувствует.

Свекла это, несомненно, полезный осенне-зимний овощ, но ее применение в домашней косметологии не очень распространено по ряду причин. Постараемся исправить это упущение, развеем ряд мифов и свекле и расскажем о том, как и зачем делать маску для лица из свеклы.

Комментарии к материалу:
Популярное
Свадьба в стиле ПровансПрирода французского Прованса, неповторимая и живописная, навсегда остается в сердце каждого человека, который хотя бы один раз там побывал.
Избавьтесь от астении с помощью соевых продуктовСтресс, физическая усталость и еще один сезон. Все это приводит к астении, и наш организм это уже чувствует.

Свекла это, несомненно, полезный осенне-зимний овощ, но ее применение в домашней косметологии не очень распространено по ряду причин. Постараемся исправить это упущение, развеем ряд мифов и свекле и расскажем о том, как и зачем делать маску для лица из свеклы.

Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!