Чрезвычайно опасная болезнь с серьезными осложнениями для здоровья вызвана бактерией ротовой полости.
Ноги связаны с внутренними органами. Точки на стопах имеют
связь, соответствующую определенной части тела. Потому что мы часто носим
обувь, эти точки редко стимулируются.
Формируя образ успешного бизнесмена, современный человек понимает, что в этом деле ему не обойтись без статусных аксессуаров.
В этой статье будут даны рекомендации экспертов о том, как
правильно выбрать ночной крем для лица, для различных типов кожи (сухой,
жирной, смешанной, чувствительной).Помощь другим людям снижает кровяное давление и продлевает жизнь
Помогая другим, мы становимся счастливее и здоровее, считают исследователи из Медицинской школы Университета Эксетера.
Волонтерство приносит пользу как с точки зрения физического, так и психологического здоровья. Одно из исследований показало, что пожилые люди, которые занимались волонтерской деятельностью не менее 200 часов в год, на 40% реже страдали от гипертонии. А другое исследование показало, что люди, которые жертвуют деньги, вместо того, чтобы их бесконтрольно тратить, чувствуют себя счастливее.
Одной из проблем более ранних работ по этому вопросу было то, что многие исследования были основаны на отчетах участников, а не на сравнительных результатах. Доктор Сюзанна Ричардс решила сделать эти сравнения, поэтому она с коллегами проанализировали более 40 различных исследований.
Метаанализ пяти исследований показал, что среди добровольных волонтеров смертность была на 22% ниже, чем у контрольной группы.
Кроме того, у добровольцев был не только более низкий риск смерти, но они также меньше страдали от депрессии. В целом, волонтеры показали улучшение самочувствия и удовлетворенности жизнью.
Пять других исследований, посвященных влиянию добровольчества на здоровье пожилых людей, показали, что эта деятельность приводит к положительным физическим и когнитивным эффектам.
«Наш анализ показывает, что волонтерство связано с улучшением психического здоровья, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли волонтерство причиной этого улучшения», - сказала Ричардс. «Не ясно, связаны ли биологические и культурные факторы и социальные ресурсы, связанные с улучшением здоровья, с желанием стать волонтером», - отмечает специалист.
Кроме того, улучшение физического здоровья может быть связано с тем простым фактом, что добровольцы выходят из дома чаще.
Ученые предупреждают, что многие исследования были проведены в США, «где волонтерство имеет давнюю историю, поэтому результаты могут быть неактуальными в стране, где эта деятельность не так распространена».
Давайте разбираться что нужно сделать для того, чтобы обеспечить правильный режим сна.
К 20-летию свой карьеры модель Жизель Бюндхен делает своим поклонникам подарок и выпускает именную книгу. Украшает обложку ее легендарный ню портрет, сделанный Ирвином Пенном.
С чего начинается чайная церемония? C желания насладиться ароматом напитка, выбора купажа для заварки и хорошего чайника. Именно он закипятит воду, сохранит ее вкус и сбережет время владельца, особенно по утрам, когда на чаепитие отводится мало времени.
