Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
В этой статье будут даны рекомендации экспертов о том, как
правильно выбрать ночной крем для лица, для различных типов кожи (сухой,
жирной, смешанной, чувствительной).
Название и рецепт маски звучит довольно пугающе, ведь большинство
людей ест чеснок достаточно редко из-за его запаха, который сложно убрать и
который очень неприятен для окружающих. А тут еще и маску для волос из него
предлагают сделать? Но против запаха есть приемы, а делают чесночные маски ради
их главного свойства: борьбы с облысением и выпадением волос.
Мысль о том, что придется делить внимание родителей, заставляет нервничать любого ребенка, который знает, что он - любимец семьи. Лучше всего подготовить его к этому за некоторое время до появления на свет вашего второго ребенка.
Оставленный без лечения периодонтит может перерасти в хроническое заболевание, и это может привести к потере зуба и создать в будущем серьезные проблемы для пациента.
Этот вкусный пудинг со сметаной готовится по простому
рецепту и напоминает французский десерт крем-брюле.
Жара отнимает у вас последние силы? Защитите себя от сильного солнца и освежитесь, съев несколько вкусных продуктов.
Обрезная доска - пиломатериал, который тщательно обработан с четырех сторон. Она имеет гладкие кромки без коры, поэтому выглядит привлекательно, а работать с ней гораздо удобнее, чем с необрезной.

