Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Выясните, кто из них является
настоящими охотниками за сокровищами!
Красивые и гармоничные отношения могут поддерживаться между
двумя людьми только в том случае, если между ними сохраняются любовь и
уважение.
Удобство ноутбука заключается в том, что данный аппарат можно взять куда-либо с собой, при этом сохраняя доступ к информации в ноутбуке и полные функциональные возможности.
Когда речь идет о контактных линзах, мы должны уделять им особое внимание, потому что они вступают в прямой контакт с нашими глазами.
Во многих «мужских» профессиях женщины добиваются больших
успехов. Тем не менее, в современном бизнесе они еще находятся позади мужчин.
Мы дадим несколько советов в этой статье, которые помогут предотвратить выпадение волос.


