Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Много веков буддийские монахи держали в
строгом секрете всю информацию об этом целебном продукте.
Курение будущей матери в первые три месяца беременности значительно увеличивает риск рождения ребенка с врожденными пороками развития сердца.
Прекрасные вещи рождаются из страсти, а интернет-магазин дизайнерской мебели OneAndHome родился из страсти к красоте, комфорту и приятной атмосфере в доме.
Уже став незаменимым аксессуаром для любой дамы или девушки, женские модели кошельков, сегодня доступны во многих онлайн-магазинах или в оффлайновых магазинах.
Вечерние платья - это не только модный тренд, но и необходимый атрибут для любого торжественного мероприятия. Как выбрать идеальное вечернее платье и где его купить?
Статья обсуждает проблему зависимости детей от интернета, её последствия и предлагает советы родителям, как помочь детям использовать интернет умеренно и безопасно.
Уникальные свойства меда, в сочетании с
массажем, помогают улучшить циркуляцию крови в коже и мышцах, восстановить
мышечный тонус, питают ткани кислородом и питательными веществами, а также
устраняют целлюлит.

