Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Маг Сафронов ВладиславСегодня огромное количество специалистов в области эзотерики активно практикуют магию в просторах Интернета.
Неотразимая улыбка, или что может эстетическая стоматологияВ профессиональных стоматологических клиниках работают только высококвалифицированные специалисты, которые помогут вам устранить любую проблему ротовой полости с помощью дорогих установок и препаратов.
Отдых в Чехии – краткий обзорЧехия – одна из самых посещаемых российскими туристами европейская страна. И этому есть объяснение: безумно красивый город Прага и лечебные курорты не имеют сезонности.
Прощай стресс на работе!Кто не испытывал стресса на работе? Вот несколько приемов, которые помогут вам держать его под контролем.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессиюНовое исследование показывает, что натуральный йогурт можно использовать для лечения депрессии.
Разнообразные кулинарные приемы в готовке птицыПтицу можно приготовить посредством жарки, запекания, тушения и варке. Все эти методы дадут вам представление о способах приготовления сотен блюд.
Готовимся к детскому кастингуСегодня много различных шоу, где талантливый ребенок может показать себя во всей красе. Однако сперва необходимо с успехом пройти через различные кастинги.
Комментарии к материалу:
Популярное
Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессиюНовое исследование показывает, что натуральный йогурт можно использовать для лечения депрессии.
Разнообразные кулинарные приемы в готовке птицыПтицу можно приготовить посредством жарки, запекания, тушения и варке. Все эти методы дадут вам представление о способах приготовления сотен блюд.
Готовимся к детскому кастингуСегодня много различных шоу, где талантливый ребенок может показать себя во всей красе. Однако сперва необходимо с успехом пройти через различные кастинги.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!