Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Всё о крепеже и метизах: как выбрать надежные шайбы и шпилькиУзнайте всё о видах крепежа и метизов, их назначении и особенностях. Подробно разберем, какие бывают шайбы и шпильки, а также дадим рекомендации по выбору качественных изделий.
Украшение шарами на свадьбуРазнообразие цветов и форм воздушных шариков позволяет создавать уникальные и восхитительные композиции, которыми можно украсить любое праздничное торжество, в том числе и свадьбу.
Сметанные запеканкиПолитые сметаной запеканки получаются очень нежными и ароматными, в то же время их приготовление обычно не вызывает особенных хлопот.
Три вопроса, которые нужно задать себе перед посещением спортзалаПрежде чем начать заниматься фитнесом или аэробикой, вам нужно подумать о том, что вы ожидаете от их. Вы хотите похудеть и иметь стройное тело, или хотите просто двигаться и быть активным.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Уход за итальянской кожаной обувьюИтальянская обувь по праву считается эталоном качества изделий из натуральной кожи: филигранная работа мастеров, превосходные материалы и лучшая фурнитура.
Ореховый тортВ миске взбейте желтки, коньяк, кожуру и апельсиновый сок, пока не получите однородную композицию.
Торт – подарок для второй половинки на День Святого ВалентинаЕсли ваш возлюбленный – зрелый мужчина и у вас далеко идущие планы на него, то подарок в виде романтического торта в форме сердца прекрасно подойдет в качестве подарка на день влюбленных или другой праздничный день.
Комментарии к материалу:
Популярное
Уход за итальянской кожаной обувьюИтальянская обувь по праву считается эталоном качества изделий из натуральной кожи: филигранная работа мастеров, превосходные материалы и лучшая фурнитура.
Ореховый тортВ миске взбейте желтки, коньяк, кожуру и апельсиновый сок, пока не получите однородную композицию.
Торт – подарок для второй половинки на День Святого ВалентинаЕсли ваш возлюбленный – зрелый мужчина и у вас далеко идущие планы на него, то подарок в виде романтического торта в форме сердца прекрасно подойдет в качестве подарка на день влюбленных или другой праздничный день.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!