Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Запеканки сочные и вкусныеРазные блюда, в том числе и овощные, запекают только на последней стадии приготовления, это касается, например, запеканки из тушеного цикория.
Как быстро избавиться от морщин с помощью чеснокаМаска с чесноком способна избавить от морщин и омолодить вас на 10 лет!
Усвояемость молокаМолоко – очень полезный, а также питательный продукт, который подходит практически всем, даже спортсменам.
Видеосъемка праздниковВ наше время видеосъемка – фактически незаменимый элемент любого праздника. И конечно, все торжественные мероприятия тесно связаны с затратами, зачастую очень даже значительными.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
На чем готовить на дачеДля многих людей дача служит домом в течение всего лета, а значит, в ней необходимо наличие плиты.
Неотразимая улыбка, или что может эстетическая стоматологияВ профессиональных стоматологических клиниках работают только высококвалифицированные специалисты, которые помогут вам устранить любую проблему ротовой полости с помощью дорогих установок и препаратов.
Пейте какао с молоком, чтобы предотвратить инсультАнтиоксиданты в какао могут снизить риск инсульта у пожилых людей.
Комментарии к материалу:
Популярное
На чем готовить на дачеДля многих людей дача служит домом в течение всего лета, а значит, в ней необходимо наличие плиты.
Неотразимая улыбка, или что может эстетическая стоматологияВ профессиональных стоматологических клиниках работают только высококвалифицированные специалисты, которые помогут вам устранить любую проблему ротовой полости с помощью дорогих установок и препаратов.
Пейте какао с молоком, чтобы предотвратить инсультАнтиоксиданты в какао могут снизить риск инсульта у пожилых людей.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!