Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Узнайте, какие простые удовольствия делают вашу кошку счастливой, и избегайте ошибок, которые могут её расстроить
Покупка очков для зрения в салоне оптики – сложное дело. О том, как выбрать подходящие, читайте в нашей статье.
Барбарис – яркий представитель из семейства барбарисовых. В оздоровительных целях применяют
все части этого уникального растения.
Татуаж бровей - это техника, которая часто используется для коррекции и украшения этой области лица.
Виниры – это ультратонкие пластинки, используемые в стоматологии для коррекции формы, размера, цвета и выравнивания зубов. В данной статье мы расскажем, зачем люди устанавливают виниры, какие преимущества они имеют, что делает клиника «Эверест» в Санкт-Петербурге особенной и как изменится жизнь человека после установки виниров.
Подушки известны нам издавна. Во
времена античности без них не обходилась ни одна трапеза, потому как на
протяжении многих столетий придерживались обычая возлежать за столом.
Арбуз, безусловно, один из любимых продуктов сезона, поэтому
постарайтесь съесть его... целиком.

