Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Как выбрать свадебный торт?Как правильно выбрать свадебный торт? Вы должны знать, что свадебный торт не является окончательным аксессуаром на торжестве, не только традиция и явно не то, что должно быть сделано на быструю руку!
Как закончить телефонный разговорПрямо говоритьсобеседнику, чтобы он, наконец, говорил по существу или то, что он слишком многословен, конечно, не стоит.
8 советов для мужчин, чтобы выглядеть стильноВ этой статье мы собрали восемь советов для мужчин, которые хотят летом выглядеть стильно и модно.
Арбузный лимонад с мятойЛимонад из арбуза с мятой вкусный и освежающий напиток. Он идеально подходит для жаркого летнего дня.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как предотвратить и лечить рак пищеварительной системыДоктор Радимир Замфир, главный врач по общей хирургии, говорит о том, как предотвратить и лечить рак пищеварительной системы.
Быстро похудеть с помощью диетических суповВсе мы знаем, что еда должна быть не только вкусная, но и питательная, и желательно - низкокалорийная.
Почему массаж влияет на хорошее настроение?Что мы знаем о настроении? Во-первых, что его нельзя заказать. Во-вторых, что есть способы для его улучшения.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как предотвратить и лечить рак пищеварительной системыДоктор Радимир Замфир, главный врач по общей хирургии, говорит о том, как предотвратить и лечить рак пищеварительной системы.
Быстро похудеть с помощью диетических суповВсе мы знаем, что еда должна быть не только вкусная, но и питательная, и желательно - низкокалорийная.
Почему массаж влияет на хорошее настроение?Что мы знаем о настроении? Во-первых, что его нельзя заказать. Во-вторых, что есть способы для его улучшения.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!