Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Очистите картофель и порежьте на куски, подходящие для крутящейся терки. Кладите куски сверху и, придерживая крышкой, порежьте тонкой стружкой.
Даже если вы не знаете, как рисовать сложные узоры и не любите ходить в салоны красоты, совершенно необходимо уметь правильно делать классический маникюр. Это самый простой и самый приличный вариант, когда вы не успеваете сходить в салон.
Не каждая женщина может похвастаться длинной густой шевелюрой, однако современные материалы и технологии позволяют придать волосам необходимый объем и добавить сантиметров.
На этот раз датские исследователи утверждают, что мобильный телефон не имеет никакого отношения к возникновению рака мозга.
Свекла это, несомненно, полезный осенне-зимний овощ, но
ее применение в домашней косметологии не очень распространено по ряду причин. Постараемся
исправить это упущение, развеем ряд мифов и свекле и расскажем о том, как и
зачем делать маску для лица из свеклы.
Перед вами продукция итальянского бренда, которая появилась относительно недавно. При этом за все время своего существования данная косметика для волос успела обрести популярность.
Пасодобль - самый загадочный из всех спортивных танцев. Информации об истории этого танца немного, и о его происхождении можно делать только предположения.

