Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Как правильно выйти замужНайти нормального человека для будущей семейной жизни нелегко как для женщин, так и для мужчин.
Том КрузТом Круз, которому сейчас 53 года, собирается жениться в четвертый раз на своей ассистентке на 31 год его моложе.
Пальто для мужчин – как выбирать и как носитьПальто – самые элегантные и самые дорогие предметы одежды в мужском гардеробе. Как и где их носят?
Как узнать, если головная боль является серьезной проблемойМногие люди страдают от головных болей. У некоторых они постоянно повторяются и очень болезненны, но очень трудно отличить простую головную боль от серьезных заболеваний.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как избавится от седых волос с этим натуральным средством!Повторное использование шалфея фиксирует цвет волос, особенно при использовании в сочетании с яблочным уксусом.
Выбор стилиста: кому доверить создание имиджа?Планируя посетить незнакомого нового стилиста, следует узнать о стаже его работы, месте обучения, наличии дополнительных знаний или участии в профессиональных конкурсах.
СтрессоустойчивостьСтрессы разрушительным образом влияют на самочувствие, состояние здоровья и качество жизни. При частом воздействии неблагоприятных стрессовых факторов возникают многочисленные заболевания с обилием негативных последствий.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как избавится от седых волос с этим натуральным средством!Повторное использование шалфея фиксирует цвет волос, особенно при использовании в сочетании с яблочным уксусом.
Выбор стилиста: кому доверить создание имиджа?Планируя посетить незнакомого нового стилиста, следует узнать о стаже его работы, месте обучения, наличии дополнительных знаний или участии в профессиональных конкурсах.
СтрессоустойчивостьСтрессы разрушительным образом влияют на самочувствие, состояние здоровья и качество жизни. При частом воздействии неблагоприятных стрессовых факторов возникают многочисленные заболевания с обилием негативных последствий.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!