Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Картофель может стать самым ядовитым овощемКартофель, по сравнению с другими овощами, при неправильном хранении может выделять токсичные вещества.
Как увеличить свою гибкость и научится делать шпагатМногие думают, что гибкость – это то, с чем вы родились. Это не правда.
Как продлить срок службы робот-пылесоса Xiaomi: советы по уходу и обслуживаниюКак правильно обслуживать робот-пылесос Xiaomi, чтобы он работал без сбоев? Советы по очистке, замене деталей и продлению ресурса.
Гонорея - венерическая болезнь, которая становится все более устойчивой к лекарствамГонорея, одно из древнейших венерических заболеваний, в последние несколько лет чрезвычайно опасна и более трудна для лечения.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Вот как добиться некоторых целей в фитнесеМы все стремимся на протяжении многих лет быть лучше, сосредоточиться на вещах, которые действительно имеют значение.
Кэтрин Зета-Джонс опубликовала фотографию, когда она познакомилась с Майклом Дугласом. С тех пор прошло двадцать летФотография, опубликованная Зета-Джонс на ее учетной записи в Instagram, была сделана 20 лет назад на кинофестивале в Довиле.
Весенняя мода: как стать стильной с помощью всего 3 вещейКак с помощью хотя бы трех покупок стать модной и стильной, и при этом не разорить семью? Если количество покупок вас рассмешило – дальше не читайте.
Комментарии к материалу:
Популярное
Вот как добиться некоторых целей в фитнесеМы все стремимся на протяжении многих лет быть лучше, сосредоточиться на вещах, которые действительно имеют значение.
Кэтрин Зета-Джонс опубликовала фотографию, когда она познакомилась с Майклом Дугласом. С тех пор прошло двадцать летФотография, опубликованная Зета-Джонс на ее учетной записи в Instagram, была сделана 20 лет назад на кинофестивале в Довиле.
Весенняя мода: как стать стильной с помощью всего 3 вещейКак с помощью хотя бы трех покупок стать модной и стильной, и при этом не разорить семью? Если количество покупок вас рассмешило – дальше не читайте.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!