Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Вегетарианская диета, путь к долгой и здоровой жизниВегетарианцы считают это не просто диетой, а целым образом жизни. Некоторые пошли на этот шаг в краткосрочной или среднесрочной перспективе.
Почему нельзя использовать сухой шампунь каждый день!Это очень удобное изобретение, которое облегчает нам жизнь.
Основные советы о сне малышаДетский сон – очень важная тема для молодых мам. Трение глаз, плач, беспорядочные движения ребенка – признаки сонливости у новорожденных.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи

Глицерин был получен более двух веков назад, а за последние несколько десятков лет прочно вошел в нашу жизнь встречаясь и как пищевая добавка, и как медицинское средство, и в составе множество различных косметических средств – кремов, шампуней, гелей, масок и т.д. Можно предположить, что в косметику это вещество добавляют не просто так, потому давайте разберемся с его свойствами и узнаем как делать маски с глицерином для волос.

Звезды сделали пожертвования жертвам урагана ХарвиСамая большая сумма была подарена актрисой Сандрой Буллок, которая пожертвовала 1 миллион долларов для Красного Креста.
Модные тенденции, осень — весна 2016-2017В наши дни мода коснулась всех аспектов жизни. Следование модным тенденциям вошло в привычку.
Комментарии к материалу:
Популярное

Глицерин был получен более двух веков назад, а за последние несколько десятков лет прочно вошел в нашу жизнь встречаясь и как пищевая добавка, и как медицинское средство, и в составе множество различных косметических средств – кремов, шампуней, гелей, масок и т.д. Можно предположить, что в косметику это вещество добавляют не просто так, потому давайте разберемся с его свойствами и узнаем как делать маски с глицерином для волос.

Звезды сделали пожертвования жертвам урагана ХарвиСамая большая сумма была подарена актрисой Сандрой Буллок, которая пожертвовала 1 миллион долларов для Красного Креста.
Модные тенденции, осень — весна 2016-2017В наши дни мода коснулась всех аспектов жизни. Следование модным тенденциям вошло в привычку.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!