Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Соучредитель Facebook Марк Цукерберг сделал вчера заявление,
которое ждали все его друзья и поклонники. После нескольких лет проб и трех
выкидышей, Присцилла, его жена беременна.
И диетологи, и врачи однозначно уверяют нас в том, что правильное питание – это не обилие фруктов и овощей вместе с отсутствием в меню жирностей и копченостей.
Вы решили, что в этом году избавитесь от беспорядка, который создают на ковре иголки натуральной ели. Вы хотите открыть для себя «вживую» все преимущества искусственных елок, тогда читайте наш материал.
Человеческий голос является неповторимым музыкальным инструментом, но в то же время остается самым сложным. Дабы получить красивую и гармоничную голосовую композицию, необходимо научится правильно ее воспроизводить.
Порой может случиться так, что вы заметите на своей расческе
множество оставшихся волос после использования. Это говорит о том, что ваши
волосы заболели в следствии стресса, авитаминоза, частого окрашивания или по
иным причинам и их нужно лечить.
Для многих людей дача служит домом в течение всего лета, а значит, в ней необходимо наличие плиты.
Вот простой и
эффективный трюк, который значительно увеличивает продолжительность жизни
цветов в вазе.

