Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Для того, чтобы открыть данный бизнес,
потребуется около 250 тысяч рублей. Так же данный бизнес нужно будет открывать
в городах с населением выше пятидесяти тысяч человек, желательно даже выше ста.
То, что мы едим, влияет на наш образ жизни, но и на здоровье. Вот что вам нужно есть, чтобы иметь здоровые глаза.
Блюда Стран восходящего солнца давно стали любимыми яствами миллионов людей из разных уголков планеты.
В статье описываются самые популярные средства защиты животных от паразитов.
В миске взбейте желтки, коньяк, кожуру
и апельсиновый сок, пока не получите однородную композицию.
Что должен содержать ваш рацион? Какие продукты помогут против морщин? Об
этом наша статья.
Жара отнимает у вас последние силы? Защитите себя от сильного солнца и освежитесь, съев несколько вкусных продуктов.

