Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Наибольшие опасности для здоровья ваших зубовНаши привычки могут негативно сказаться на зубах. Некоторые продукты могут серьезно повлиять на их здоровье, что приводит к многочисленным осложнениям.
Картофель снова в тренде! Вот его преимуществаКартофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.
Пора разнообразить гардероб и купить серые уггиСегодняшние тенденции моды весьма неустойчивы в силу ее ветрености – сегодня в моде одно, завтра совершенно другое.
Серебряная свадьба, 25 лет супружеской жизниСтаж в 25 лет, это не шутки, и если ваша супружеская пара не отмечала предыдущие юбилеи, то четверть века просто необходимо обязательно торжественно отпраздновать.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Семейная фотосессия в ожидании малыша в студииПрофессиональная семейная фотосессия в ожидании малыша – это ваши первые фото для альбома ребенка. Покажите малышу как вы ждали его рождения! Расскажите историю с самого начала!
Гиперактивный ребенок. Причины и проявленияИметь гиперактивное чадо – это настоящее испытание для родителей. Возникает ощущение неуправляемости таким ребенком.
Почему китайская кухня — идеальный выбор для дома: от традиций до быстрой доставкиКитайская кухня завоевала сердца миллионов своей изысканностью и полезностью. Узнайте, почему стоит попробовать блюда с сайта chinanews.moscow, а также подробности о Комбо №3 — сочетании традиционных вкусов и удобной доставки за один час.
Комментарии к материалу:
Популярное
Семейная фотосессия в ожидании малыша в студииПрофессиональная семейная фотосессия в ожидании малыша – это ваши первые фото для альбома ребенка. Покажите малышу как вы ждали его рождения! Расскажите историю с самого начала!
Гиперактивный ребенок. Причины и проявленияИметь гиперактивное чадо – это настоящее испытание для родителей. Возникает ощущение неуправляемости таким ребенком.
Почему китайская кухня — идеальный выбор для дома: от традиций до быстрой доставкиКитайская кухня завоевала сердца миллионов своей изысканностью и полезностью. Узнайте, почему стоит попробовать блюда с сайта chinanews.moscow, а также подробности о Комбо №3 — сочетании традиционных вкусов и удобной доставки за один час.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!