Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Вот два эффективных средства,
которые вы можете приготовить в домашних условиях из натуральных ингредиентов!
Все эти хитрости очень помогут в то время, когда вы будете сидеть на диете.
Капусту, которая используется в кулинарии, наверное, всего мира, чаще всего режут, быстро варят и подают в качестве гарнира. Но ее структура и размеры предоставляют поварам возможность пофантазировать...
Маффин – это небольшой порционный кекс.
Мы привыкли к тому, что кексы обычно большие и их нужно разрезать или
разламывать.
Посолите и приправьте перцем
кусочки курицы. Положите их в большую сковороду, налив туда нагретого
оливкового масла (или смесь оливкового масла со сливочным).
От того, как будет расположена кухонная
мебель, будет зависеть как красота вашей кухни, так и удобство ее
использования.
Японцы очень ответственно относятся к
традициям. К свадьбе они начинают готовиться задолго, практически за полгода.

