Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Пересадка сердца свиньи человеку будет доступно через три годаТрансплантация сердца свиньи является решением для многих пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и станет доступной в самом ближайшем будущем.
Как сделать колотый лед домаПоложите на стол кусок материи. Разложите кубики льда на одной ее половине, а другой прикройте сверху...
Как жить и что делать после инсульта?Мы все чаще и чаще слышим о людях, перенесших инсульт. Хотя он чрезвычайно серьезен и может привести к осложнениям, инсульт нуждается в особом внимании и заботе.
10 шагов для правильной очистки кожи лицаДезинфекцию и очищение кожи нужно проводить 2 раза в день, и не чаще. Этого вполне достаточно, если в течение дня вы не подвергали кожу лица вредному воздействию.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Что такое эмфизема легких?Эмфизема – такое заболевание легких, при котором альвеолы подвергаются постоянным нежелательным изменениям.
Выбор стилиста: кому доверить создание имиджа?Планируя посетить незнакомого нового стилиста, следует узнать о стаже его работы, месте обучения, наличии дополнительных знаний или участии в профессиональных конкурсах.
Как соки могут повредить различным органамВы думали, что диетические соки являются здоровой альтернативой газированным напиткам, которые наносят ущерб вам?
Комментарии к материалу:
Популярное
Что такое эмфизема легких?Эмфизема – такое заболевание легких, при котором альвеолы подвергаются постоянным нежелательным изменениям.
Выбор стилиста: кому доверить создание имиджа?Планируя посетить незнакомого нового стилиста, следует узнать о стаже его работы, месте обучения, наличии дополнительных знаний или участии в профессиональных конкурсах.
Как соки могут повредить различным органамВы думали, что диетические соки являются здоровой альтернативой газированным напиткам, которые наносят ущерб вам?
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!