Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Актриса Кейт Бекинсейл влюбилась в молодого комика, который на 20 лет ее моложе.
Смешайте йогурт, воду и листья мяты в блендере или кухонном комбайне. Обжарьте семена тмина на маленьком или среднем огне...
Шарлиз Терон рассказывает о своей жизни после 40: свобода, страсть и новые отношения. Узнайте, как звезда Голливуда живёт без ограничений.
Кайли Дженнер, младшая сестра известной Ким Кардашян, рассказала о своем новорожденном ребенке. Молодая мама сделала объявление в социальной сети Instagram во вторник.
Месяц май, также известный как Цветочный – это период, когда расцветают растения и деревья.
Стальная свадьба – это 11 лет
совместной жизни. Прожив столько лет вместе, вы доказали, что ваш союз так же
крепок, как и сталь.
Глаза – важный орган, позволяющий нам сформировать свое представление об
окружающем мире. Именно по этой причине следует всегда следить за
развитием зрения у детей.
