Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Откройте для себя пять ключевых кухонных приборов, которые сэкономят ваше время и упростят приготовление блюд. Узнайте, какие гаджеты должны быть в арсенале каждой хозяйки.
Веками народная медицина наделяла чашку простого бульона почти мистическими свойствами. Согласно поверьям, простуда и насморк, припадки, лихорадка, даже боль родовых схваток исчезали при одном только виде чашки чесночного бульона или "говяжьего чая".
Известный песнями «Kiss Kiss» и «Spoiled», турецкий певец Таркан, получивший известность во всем мире, отметил в этом году 45 лет.
С наступлением холодного сезона гораздо чаще встречаются респираторные инфекции.
Удивительно, как много лет могут
добавить или вычесть маленькие детали в стиле. Неправильный цвет волос, не
вдохновляющая длина юбки, оправа, которая не подходит.
Сегодня наручные часы одинаково актуальны, как для мужчин, так и для
женщин, но каждый человек по-разному относится к выбору таких изделий.
Кожа является важным элементом, о
котором мы должны заботиться ежедневно. Недостаточное увлажнение кожи может
изменить ее внешний вид к худшему. С возрастом сухость кожи увеличивается.

