Три чая против бессонницы
Липа
Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.
Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Ромашка
Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.
Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.
Валериана
Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.
Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!
Разрубите курицу вдоль
позвоночника, расплющите ее и оттяните кожу. Посыпьте с обеих сторон травами
(но так, чтобы трава не попала под кожу), натрите оливковым маслом и оставьте
мариноваться на час-два.
Яичные белки нужно взбить и смешать с остальными ингредиентами, пока они не будут гомогенизированы.
Это рецепт большого чизкейка из творога, который украсит любой стол.
Обычно подготовкой к свадьбе больше занимается невеста, но в этой статье мы даем рекомендации для жениха.
Всем нам нравится выглядеть привлекательно. Имидж – важная составляющая для каждой женщины и мужчины, желающих выглядеть привлекательно, манить восхищенные взгляды представителей противоположного пола.
Витамины для беременных позволяют сохранять сбалансированную
работу организма женщины в процессе вынашивания ребенка.
Не секрет, что массаж ступней – это один из наиболее действенных способов расслабления, его лучше делать с помощью специальной ванночки. Это электронное устройство способно провести процедуру не хуже профессионального массажиста.

