Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Дышите свободно или как вылечить насморкСамая распространенная болезнь зимой это насморк. Он мешает не только дышать и высыпаться, а также нашему общению с другими людьми.
Отбеливание зубов народными средствамиЛюди консервативны, поэтому, несмотря на достижения современной стоматологии, многие предпочитают отбеливать зубы у себя дома.
Лучшие природные средства для защиты от солнечных ожоговПосле солнечного ожога начните пить много жидкости, предпочтительно воду, которая будет увлажнять пораженные ткани.
Как не разориться и грамотно организовать корпоративный праздникЕсть несколько важных пунктов, на которых необходимо сконцентрироваться при организации корпоратива.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи

Как пользоваться термальной водой, или применение термальной водыВ детских сказках часто говориться о живой и о мертвой воде - веществах с чудодейственными свойствами. Позже мы узнали побольше о свойствах воды и поняли, как она важна для организма...

Знаки зодиака, у которых есть жгучее желание сделать себе состояниеВыясните, кто из них является настоящими охотниками за сокровищами!
Сезонный вкусный рецепт – запеченные сливы в духовке Они настолько просты в приготовлении, а результат выходит просто изумительно вкусным.
Комментарии к материалу:
Популярное

Как пользоваться термальной водой, или применение термальной водыВ детских сказках часто говориться о живой и о мертвой воде - веществах с чудодейственными свойствами. Позже мы узнали побольше о свойствах воды и поняли, как она важна для организма...

Знаки зодиака, у которых есть жгучее желание сделать себе состояниеВыясните, кто из них является настоящими охотниками за сокровищами!
Сезонный вкусный рецепт – запеченные сливы в духовке Они настолько просты в приготовлении, а результат выходит просто изумительно вкусным.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!