Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи

Сервировка напитковВсе напитки хороши сами по себе и тем не менее многие из них традиционно подаются с едой. Сладкое вино прекрасно сочетается с миндальным печеньем или...

Болевые ощущения на начальной стадии игры на гитареПрактически каждый начинающий гитарист сталкивается с проблемой боли в области подушечек пальцев левой руки. Как правило, с опытом это проходит, но...
Как заварить одну чашку чаяЕсли вы хотите приготовить только одну чашку чая или травяного отвара, воспользуйтесь специальной ложечкой с дырочками для заваривания чая. Положите в нее чай или траву...
Energy Diet – не лекарственное средство!В молодости мы не задумывались о своем здоровье: вредные привычки, нерегулярное питание, сидячий образ жизни. Впоследствии происходят сбои в организме.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
5 токсических продуктов из Китая, изготовленные из пластика и пестицидовКитай не только производит поддельные предметы одежды и аксессуары, но также и продукты питания.
Стевия – продукт будущего и лекарствоВоздействие чудо-растения разнообразно и благотворно. Стевия укрепляет сердце и нервы, очищает кишечник и печень, лечит воспаления и грибковые поражения.
Кожаные юбкиОднотонные и разноцветные, матовые и блестящие, короткие и длинные кожаные юбки нравятся всем, кто предпочитает стиль гранж, панк, кэжуал. Но, в последнее время такую одежду начали использовать не только для походов на рок-концерты.
Комментарии к материалу:
Популярное
5 токсических продуктов из Китая, изготовленные из пластика и пестицидовКитай не только производит поддельные предметы одежды и аксессуары, но также и продукты питания.
Стевия – продукт будущего и лекарствоВоздействие чудо-растения разнообразно и благотворно. Стевия укрепляет сердце и нервы, очищает кишечник и печень, лечит воспаления и грибковые поражения.
Кожаные юбкиОднотонные и разноцветные, матовые и блестящие, короткие и длинные кожаные юбки нравятся всем, кто предпочитает стиль гранж, панк, кэжуал. Но, в последнее время такую одежду начали использовать не только для походов на рок-концерты.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!