Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Влияние алкогольного коктейля на когнитивные функцииСогласно недавнему исследованию, результаты которого опубликованы в журнале PLOS One, даже небольшая порция алкоголя, то есть единственный алкогольный коктейль уже влияет на когнитивные способности.
Зеленые бананы, полезнее, чем спелыеВы предпочитаете спелые бананы, потому что они более сладкие и вкусные? Вы должны знать, что они не так полезны, как зеленые.
В какое время допустимо проводить ремонт в новостройкеУзнайте все нюансы и сроки законного проведения ремонта в новостройке, чтобы избежать штрафов и проблем с застройщиком.
Как аспирин помогает избавиться от прыщейМы расскажем, как аспирин помогает избавиться от прыщей, и как его использовать в качестве отличного эксфолианта.

Три чая против бессонницы

Липа

Очень эффективным для хорошего сна является настой липы, который следует выпивать вечером, перед сном.

Заваривают 1-2 чайные ложки цветков липы на 250 мл кипящей воды. Через 10-15 минут чай можно подсластить медом.

Три чая против бессонницы

Ромашка

Этот чай известен своим расслабляющим эффектом и снятием напряжения, накопившегося в течение дня.

Завариваем в течение 15 минут 2 чайные ложки ромашки на 250 мл кипятка. Настой не нужно оставлять без крышки, при этом теряются летучие масла. Выпивайте чашку ромашкового чая перед сном. Эффект гарантирован.

Валериана

Хорошо готовит вас ко сну валериана. Это ароматическое растение с успокаивающим действием. Для чая вам понадобится чайная ложка валерианы на 200 мл воды. Дать настояться 10 минут и подсластить медом.

Внимание! Мед, добавленный в горячий чай, может стать токсичным, допустимо растворять его в теплом настое. Также не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лечением травами!

08.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Куски курицы, запеченные в пирогеПирог предоставляет прекрасную возможность соединить мясо птицы с любыми ингредиентами: овощами, яйцами, приправами и с другими видами мяса.
Камины для домаДомашние камины – это стильный акцент любого интерьера, способный сделать помещение теплым, комфортным и уютным.
Свадебные музыкальные конкурсыПредлагаем удачную подборку музыкальных и танцевальных конкурсов, которые, безусловно, поднимут настроение всем вашим гостям.
Комментарии к материалу:
Популярное
Куски курицы, запеченные в пирогеПирог предоставляет прекрасную возможность соединить мясо птицы с любыми ингредиентами: овощами, яйцами, приправами и с другими видами мяса.
Камины для домаДомашние камины – это стильный акцент любого интерьера, способный сделать помещение теплым, комфортным и уютным.
Свадебные музыкальные конкурсыПредлагаем удачную подборку музыкальных и танцевальных конкурсов, которые, безусловно, поднимут настроение всем вашим гостям.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!