Все виды спорта полезны для организма, но плавание — один из самых здоровых и эффективных способов физических упражнений.
Согласно недавнему исследованию, результаты которого опубликованы в журнале PLOS One, даже небольшая порция алкоголя, то есть единственный алкогольный коктейль уже влияет на когнитивные способности.
Семейный очаг издавна считается главным символом
благополучия, домашнего тепла и уюта.
Что нового в флористике Новосибирска? Съедобные композиции, минимализм, эко-тренды и сезонные цветы. Как заказать авторский букет по индивидуальному эскизу. Доставка цветов в Новосибирске.Как выжить в сезон аллергии
Кажется, зима уже покидает нас и актуальными становятся вызовы нового сезона. Один из них, аллергии, которые создают проблемы для миллионов людей. А загрязнение среды сейчас намного больше, чем во времена наших бабушек и страданий у людей от этого заболевания тоже.
Из этой статьи вы узнаете, как справиться с аллергией, чтобы не ходить постоянно с красным носом и носовым платком в руке.
Закройте окна
Даже если весной вы мечтающие открыть окна, воздержитесь от этого, особенно в те дни, когда замечаете, что воздух на улице не очень чистый или напротив дома расцвело дерево. Вы также можете приобрести хороший воздушный фильтр.
Переодевайтесь, когда входите в квартиру или дом
Если сразу снять с себя «городскую» одежду, то избавитесь и от аллергенов, которые привели с собой. Так что, безусловно, чихать будете меньше.
Носите солнцезащитные очки
Глаза также страдают от пыльцы, а она слишком мелкая, чтобы ее избежать. Поэтому нужно всегда иметь солнцезащитные очки под рукой.
Не используйте жесткое мыло
Брусок мыла, можно встретить практически в любом месте. Такое мыло быстро удаляет защитный слой кожи, который защищает от аллергии. Так что не пользуйтесь таким мылом, особенно в общественных уборных.
Узнайте, чем занимаются наркологи и какие болезни они лечат в наркологических клиниках. Откройте для себя преимущества частного наркологического центра и узнайте, как правильно выбрать такую клинику. Узнайте, какие услуги предлагают эти центры и как они могут помочь вам или вашим близким.
Если хотите иметь безупречный маникюр, необходимо знать, как ухаживать за ногтями, чтобы они были красивыми и здоровыми.
Женщины, которым хватает терпения и усидчивости, добиваются успехов во всех делах. Такие дамы, даже, когда становятся мамами, стараются что-нибудь делать на благо всей семьи.
