Как выжить в сезон аллергии

Кажется, зима уже покидает нас и актуальными становятся вызовы нового сезона. Один из них, аллергии, которые создают проблемы для миллионов людей. А загрязнение среды сейчас намного больше, чем во времена наших бабушек и страданий у людей от этого заболевания тоже.

Из этой статьи вы узнаете, как справиться с аллергией, чтобы не ходить постоянно с красным носом и носовым платком в руке.

Закройте окна

Даже если весной вы мечтающие открыть окна, воздержитесь от этого, особенно в те дни, когда замечаете, что воздух на улице не очень чистый или напротив дома расцвело дерево. Вы также можете приобрести хороший воздушный фильтр.

Переодевайтесь, когда входите в квартиру или дом

Если сразу снять с себя «городскую» одежду, то избавитесь и от аллергенов, которые привели с собой. Так что, безусловно, чихать будете меньше.

Носите солнцезащитные очки

Глаза также страдают от пыльцы, а она слишком мелкая, чтобы ее избежать. Поэтому нужно всегда иметь солнцезащитные очки под рукой.

Не используйте жесткое мыло

Брусок мыла, можно встретить практически в любом месте. Такое мыло быстро удаляет защитный слой кожи, который защищает от аллергии. Так что не пользуйтесь таким мылом, особенно в общественных уборных.