Помойте свеклу, но не надо ее тереть или чистить, чтобы овощи не потеряли цвет и сок. Заверните каждую свеклу в фольгу...
Певица Шакира заявила, что на нее напали два кабана во время прогулки по парку с 9-летним сыном, пишет BBC.
Виниры – это ультратонкие пластинки, используемые в стоматологии для коррекции формы, размера, цвета и выравнивания зубов. В данной статье мы расскажем, зачем люди устанавливают виниры, какие преимущества они имеют, что делает клиника «Эверест» в Санкт-Петербурге особенной и как изменится жизнь человека после установки виниров.
Какие критерии стоит учитывать при выборе зубного врача и стоматологической клиники в современном обществе?Как «лечить» провисание груди после рождения ребенка
Каждая женщина знает, что рождение и кормление грудью может негативно повлиять на форму и упругость груди. Начиная с генетических факторов и заканчивая ношением неправильных бюстгальтеров, причины провисания груди многочисленны и довольно часто игнорируются.
Перечислим некоторые из наиболее частых причин провисания груди:
- Генетические факторы, такие как качество кожи. Некоторые женщины имеют более эластичную кожу, чем другие;
- Беременность и период лактации влияют как на кожу груди, так и на ее форму и объем;
- Колебания в весе;
- Увеличение груди с помощью силиконовых имплантантов;
- Гормональные изменения;
- Возраст;
- Ношение неправильных бюстгальтеров.
Как можно предотвратить провисание груди во время беременности?
Во-первых, избегайте резких колебаний веса и старайтесь поддерживать постоянный вес тела. Во время всего периода беременности нужно правильно питаться и делать регулярные физические упражнения, чтобы не набрать много лишних килограммов.
Снижение возможного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут существенно повлиять на кожу груди, делая ее все менее эластичной, что приводит к дальнейшему «коллапсу».
Выбор бюстгальтера является столь же важным для предотвращения провисания груди. Рекомендуется носить только бюстгальтеры эргономичной правильной формы груди и подходящего размера.
Для коррекции провисания груди лучшим решением будет процедура мастопексии.
Что такое мастопексия?
Если грудь большая и опустилась, то подтягивание более чем необходимо. А после мастопексии останется лишь небольшой шрам. Это процедура улучшит внешний вид груди и способна восстановить нужную форму. В общем, в результате избыток кожи удаляется, чтобы грудь стала более твердой и имела естественный вид.
Часто женщины предпочитают совместить мастопексию с установкой имплантатов, так как первая процедура обычно немного уменьшает размер груди.
Операция мастопексии проводится под общим наркозом, внутривенным. До вмешательства необходимы анализ крови, рентген грудной клетки, маммография или УЗИ молочных желез.
Раны заживают через 2-3 недели после операции. Их внешний вид будет продолжать улучшаться до одного года после операции, когда процесс заживления будет полностью завершен. Конечную форму груди вы получите через 2-3 месяца после операции, когда кожа адаптируется к новому положению молочных железе, а отек, вызванный травмой ткани, исчезает.
Существуют много пищевых привычек, которые, независимо от того, насколько они вкусны, наносят большой вред в долгосрочной перспективе.
Для женщин особенное значение имеет разработка мышц поясницы, на которую оказывается особенная нагрузка во время ходьбы на высоких каблуках.
Команда американских врачей определила, что женщины, которые часто носят узкие джинсы вместе с туфлями на каблуках, наносят ущерб своему здоровью.
