Все овощи очистить и помыть. Лук, морковь, пастернак и сельдерей режутся большими кусками, а брокколи рвется на мелкие соцветия...
Беременность – это то время в
жизни женщины, когда необходимо уделить особенное внимание своему здоровью,
ведь именно так будущая мама может позаботиться о еще не рожденном малыше.
Классический маринад приготовляется из трав, специй и прочих ароматических веществ с растительным маслом и кислотами, например, лимонной кислотой, вином и уксусом.
Мало тех, кто знает горькую правду: чаще всего фобия в отношении стоматолога начинается с травматического опыта в детстве.Как «лечить» провисание груди после рождения ребенка
Каждая женщина знает, что рождение и кормление грудью может негативно повлиять на форму и упругость груди. Начиная с генетических факторов и заканчивая ношением неправильных бюстгальтеров, причины провисания груди многочисленны и довольно часто игнорируются.
Перечислим некоторые из наиболее частых причин провисания груди:
- Генетические факторы, такие как качество кожи. Некоторые женщины имеют более эластичную кожу, чем другие;
- Беременность и период лактации влияют как на кожу груди, так и на ее форму и объем;
- Колебания в весе;
- Увеличение груди с помощью силиконовых имплантантов;
- Гормональные изменения;
- Возраст;
- Ношение неправильных бюстгальтеров.
Как можно предотвратить провисание груди во время беременности?
Во-первых, избегайте резких колебаний веса и старайтесь поддерживать постоянный вес тела. Во время всего периода беременности нужно правильно питаться и делать регулярные физические упражнения, чтобы не набрать много лишних килограммов.
Снижение возможного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут существенно повлиять на кожу груди, делая ее все менее эластичной, что приводит к дальнейшему «коллапсу».
Выбор бюстгальтера является столь же важным для предотвращения провисания груди. Рекомендуется носить только бюстгальтеры эргономичной правильной формы груди и подходящего размера.
Для коррекции провисания груди лучшим решением будет процедура мастопексии.
Что такое мастопексия?
Если грудь большая и опустилась, то подтягивание более чем необходимо. А после мастопексии останется лишь небольшой шрам. Это процедура улучшит внешний вид груди и способна восстановить нужную форму. В общем, в результате избыток кожи удаляется, чтобы грудь стала более твердой и имела естественный вид.
Часто женщины предпочитают совместить мастопексию с установкой имплантатов, так как первая процедура обычно немного уменьшает размер груди.
Операция мастопексии проводится под общим наркозом, внутривенным. До вмешательства необходимы анализ крови, рентген грудной клетки, маммография или УЗИ молочных желез.
Раны заживают через 2-3 недели после операции. Их внешний вид будет продолжать улучшаться до одного года после операции, когда процесс заживления будет полностью завершен. Конечную форму груди вы получите через 2-3 месяца после операции, когда кожа адаптируется к новому положению молочных железе, а отек, вызванный травмой ткани, исчезает.
Алкоголь, вода, специи, лимон или лайм и сахар — пять основных компонентов пунша. Само слово пунш происходит из санскрита и означает «пять». Бесчисленные импровизации привели к возникновению огромного числа...
Бывают такие ситуации, когда просто нет времени на посещение салона красоты, чтобы привести в порядок ногти. Не секрет, что по состоянию рук можно понять, сколько лет женщине...
Вот несколько советов, чтобы лак для ногтей держался максимально долго, и вы могли наслаждаться идеальным маникюром в течение многих дней!
