Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте

Последствия нехватки витаминов у беременных

Витамины для беременных позволяют сохранять сбалансированную работу организма женщины в процессе вынашивания ребенка.

Из-за недостатка органических и минеральных веществ могут происходить некоторые изменения в жизненно важных системах организма. Если все необходимые витамины для беременных не восполняются, постепенно может развиться авитаминоз.

Последствия нехватки витаминов у беременных

Признаков этого заболевания – масса, но, пожалуй, главный маркер – состояние кожи, волос и ногтей.

Кожа становится сухой, появляются мелкие прыщики, пигментные пятна что говорит о нарушении обмена веществ. Из-за недостатка кальция и магния начинают сечься волосы, увеличивается их выпадение. С ногтевыми пластинами ситуация так же катастрофическая они становятся хрупкими, появляются белые пятна, что говорит о недостатке витамина А.

Но это – внешние признаки, они относительно безобидны, по сравнению с колоссальными изменениями, которые претерпевает нервная система беременной женщины. Будущие мамы становятся раздражительными, ощущают постоянный упадок сил и даже могут в пасть в депрессию – не самая приятная перспектива в период беременности.

Витамины для беременных устраняют токсикоз

Регулярное употребление витаминов для беременных, защитит организм женщины от авитаминоза и всех его неблагоприятных последствий. Более того витамины для беременных позволяют смягчить проявления токсикоза, а плохое самочувствие будет гораздо меньше беспокоить будущую маму. Рекомендуем вам обратить внимание на ассортимент этого магазина http://bitoki.ru/shop/category/biodobavki/vitaminy-dlya-beremennyh здесь предлагается больший выбор японских витаминов для беременных.

Витамины нужны и будущему малышу. Даже если мама правильно питается, есть много овощей и фруктов, то полезные вещества не всегда поступают в достаточном количестве в организм женщины, а значит, и в организм малыша.

Последствия нехватки витаминов у беременных

Отсутствие витаминов, минералов и микроэлементов может стать причиной патологий, задержки внутриутробного развития и даже выкидышей и замерших беременностей. Если будущая мама витамины принимает, то все риски сводятся к минимуму, она может быть уверена, что с ее малышом все в порядке.

Витамины для беременных облегчают роды

В приеме витаминов прийти к золотой середине, очень часто мамочки думают, что чем больше, тем лучше. Но это не так, переизбыток полезных веществ оказывает прямо противоположное воздействие. Все нужно делать с умом, в том числе и пить витамины.

Немногие женщины знают, что прием витаминов во время беременности готовит организм к успешным родам. Особенно полезна фолиевая кислота (или витамин В6) она обладает свойством снижать чувствительность, благодаря чему роды проходят не так болезненно и сложно.

Витамин С и витамин Е тоже облегчают течение родов, а вот потребление витамина А перед рождением ребенка лучше сократить. Если в течение беременности врачи прописывали дополнительно принимать магний, то в третьем триместре его количество лучше снизить, поскольку это вещество действует расслабляющее на мышцы, а матка в период родов должна активно сокращаться, а не расслабляться.

Витамины для беременных полезны и крайне необходимы, вопрос лишь в том, когда и в каком количестве принимать те или иные препараты.

Рекомендуемые статьи
Комментарии к материалу:
Популярное
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2019 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!