Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Коврижки с медомЭти вкусные коврижки с медом можно приготовить без молока и яиц. Это прекрасный десерт, которым можно угощать друзей во время постов.
Заваривание кофе с помощью бумажного фильтраСамый дешевый способ приготовления кофе капельным методом заключается в использовании пластмассовой воронки с одноразовым бумажным фильтром. Молотый кофе в воронке заливается горячей водой, которая медленно просачивается в кофейник через фильтр.
Многоплодная беременностьМногоплодная беременность предполагает более внимательное отношение матери к своему состоянию и здоровью, большую выносливость организма.
Как научить детей выбирать правильный подарок для родителейКогда ребенок достигнет возраста, когда он узнает, что на день рождения отца или на день рождения матери должен дать им подарок, то родители должны сами обучить его, как это сделать.

Стручки и бобы: питательная сытная пища

В стручках содержатся белки, углеводы и минеральные вещества, необходимые для питания и развития будущих растений. Питательные вещества многих семян – например, бобов, гороха – полезны и для человека. Их популярность объясняется еще и тем, что эти семена долго хранятся в сушеном виде. Но все-таки съедобные стручки, которые нельзя засушить, наиболее полезны и вкусны в свежем виде.

Стручки и бобы: питательная сытная пища

Съедобные стручки

Самый известные съедобные стручки – тонкие бобы лима. Чаще всего они зеленые, но иногда стручки бывают фиолетовыми, а при варке становятся зелеными. Распространена также желтая разновидность – восковые бобы. Они созревают летом и должны быть не длиннее 15 сантиметров. Перед приготовлением их следует промыть и обрезать верхний кончик и черенок. Один из лучших рецептов – не долго варить, чтобы бобы даже частично остались твердыми.

Ползучие бобы

Ползучие бобы

Ползучий бобы (тоже летнее растение) не так нежны и потому требует более долгой варки. У них отрезают верхушку и черенок и режут их по диагонали по 2—3 сантиметра, чтобы бобы быстрее проварились.

Ползучие бобы и бобы лима называют также волокнистыми, или жилистыми, поскольку через стручок проходят грубые волокна, которые следует удалить. Однако, благодаря современному выведение бобов без жилок, эта процедура уходит в историю.

При покупке бобов смотрите, чтобы стручки были крепкие, упругие и яркие, а не блеклые. Зерна должны быть молодыми, потому что большие, выпуклые зерна окажутся жесткими.

Другие сорта бобов выращивают только ради зерен. Их обычно продают в сухом виде, однако ранней осенью можно достать и свежие, например, красные, пятнистые бобы или белую фасоль. Очищенные от стручков белые или красные бобы нуждаются в долгой варки, чтобы они стали мягче и лучше раскрыли свой приятный, несколько ореховый вкус.

Огородные бобы

Огородные бобы

Очищенные огородные бобы тоже прекрасны весной и в начале лета, когда они свежие. Каждое зерно заключено в защитную кожицу. У молодых бобов не больше 1 см, она мягкая и придает легкий горьковатый привкус – такие бобы станут нежнее после короткого тушения в масле. Грубую кожуру зрелых бобов следует снимать, но все равно они требует долгой варки.

Горох

Горох

Из горохового семейства целиком едят сладкий горох, который также называют мантжу. Это небольшие гладкие стручки с маленькими зернами. Как и в волокнистых бобах, в этих стручках есть жилки, которые следует удалять. Бобы появляются в начале лета, а подавать мантжу лучше, предварительно обварив и немного поджарив.

Другие сорта гороха очищают, как и огородные бобы. Очень нежный и сладкий молодой горох, который появляется ранним летом, требует лишь короткой варки. В течение лета он вырастает, и натуральный сахар постепенно превращается в крахмал, так что структура гороха становится все более рыхлой. Горох среднего размера приходится долго варить, а крупный лучше пригоден для пюре и супов.

14.11.15 | Раздел: Кулинарные рецепты
Рекомендуемые статьи
Вечерние платья: секреты выбора и покупкиВечерние платья - это не только модный тренд, но и необходимый атрибут для любого торжественного мероприятия. Как выбрать идеальное вечернее платье и где его купить?
Как выбрать музыкантов на свадьбуНевозможно себе представить по-настоящему шумный и веселый праздник без музыкального оформления, где не играли бы музыканты на свадьбу.
Как не ошибиться при выборе кольца с позолотой?Женщины всегда любили украшать свои руки кольцами из благородных металлов. Вначале это были только жены вельмож, царей, в общем, состоятельные особы.
Комментарии к материалу:
Популярное
Вечерние платья: секреты выбора и покупкиВечерние платья - это не только модный тренд, но и необходимый атрибут для любого торжественного мероприятия. Как выбрать идеальное вечернее платье и где его купить?
Как выбрать музыкантов на свадьбуНевозможно себе представить по-настоящему шумный и веселый праздник без музыкального оформления, где не играли бы музыканты на свадьбу.
Как не ошибиться при выборе кольца с позолотой?Женщины всегда любили украшать свои руки кольцами из благородных металлов. Вначале это были только жены вельмож, царей, в общем, состоятельные особы.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!