Стручки и бобы: питательная сытная пища
В стручках содержатся белки, углеводы и минеральные вещества, необходимые для питания и развития будущих растений. Питательные вещества многих семян – например, бобов, гороха – полезны и для человека. Их популярность объясняется еще и тем, что эти семена долго хранятся в сушеном виде. Но все-таки съедобные стручки, которые нельзя засушить, наиболее полезны и вкусны в свежем виде.

Съедобные стручки
Самый известные съедобные стручки – тонкие бобы лима. Чаще всего они зеленые, но иногда стручки бывают фиолетовыми, а при варке становятся зелеными. Распространена также желтая разновидность – восковые бобы. Они созревают летом и должны быть не длиннее 15 сантиметров. Перед приготовлением их следует промыть и обрезать верхний кончик и черенок. Один из лучших рецептов – не долго варить, чтобы бобы даже частично остались твердыми.

Ползучие бобы
Ползучий бобы (тоже летнее растение) не так нежны и потому требует более долгой варки. У них отрезают верхушку и черенок и режут их по диагонали по 2—3 сантиметра, чтобы бобы быстрее проварились.
Ползучие бобы и бобы лима называют также волокнистыми, или жилистыми, поскольку через стручок проходят грубые волокна, которые следует удалить. Однако, благодаря современному выведение бобов без жилок, эта процедура уходит в историю.
При покупке бобов смотрите, чтобы стручки были крепкие, упругие и яркие, а не блеклые. Зерна должны быть молодыми, потому что большие, выпуклые зерна окажутся жесткими.
Другие сорта бобов выращивают только ради зерен. Их обычно продают в сухом виде, однако ранней осенью можно достать и свежие, например, красные, пятнистые бобы или белую фасоль. Очищенные от стручков белые или красные бобы нуждаются в долгой варки, чтобы они стали мягче и лучше раскрыли свой приятный, несколько ореховый вкус.

Огородные бобы
Очищенные огородные бобы тоже прекрасны весной и в начале лета, когда они свежие. Каждое зерно заключено в защитную кожицу. У молодых бобов не больше 1 см, она мягкая и придает легкий горьковатый привкус – такие бобы станут нежнее после короткого тушения в масле. Грубую кожуру зрелых бобов следует снимать, но все равно они требует долгой варки.

Горох
Из горохового семейства целиком едят сладкий горох, который также называют мантжу. Это небольшие гладкие стручки с маленькими зернами. Как и в волокнистых бобах, в этих стручках есть жилки, которые следует удалять. Бобы появляются в начале лета, а подавать мантжу лучше, предварительно обварив и немного поджарив.
Другие сорта гороха очищают, как и огородные бобы. Очень нежный и сладкий молодой горох, который появляется ранним летом, требует лишь короткой варки. В течение лета он вырастает, и натуральный сахар постепенно превращается в крахмал, так что структура гороха становится все более рыхлой. Горох среднего размера приходится долго варить, а крупный лучше пригоден для пюре и супов.
Эти вкусные коврижки с медом можно приготовить без молока и яиц. Это прекрасный десерт, которым можно угощать друзей во время постов.
Самый дешевый способ приготовления кофе капельным методом заключается в использовании пластмассовой воронки с одноразовым бумажным фильтром. Молотый кофе в воронке заливается горячей водой, которая медленно просачивается в кофейник через фильтр.
Многоплодная беременность предполагает более внимательное отношение матери к своему состоянию и здоровью, большую выносливость организма.
Когда ребенок достигнет возраста, когда он узнает, что на день рождения отца или на день рождения матери должен дать им подарок, то родители должны сами обучить его, как это сделать.
Вечерние платья - это не только модный тренд, но и необходимый атрибут для любого торжественного мероприятия. Как выбрать идеальное вечернее платье и где его купить?
Невозможно себе представить по-настоящему шумный и веселый праздник без музыкального оформления, где не играли бы музыканты на свадьбу.
Женщины всегда любили украшать свои руки кольцами из
благородных металлов. Вначале это были только жены вельмож, царей, в общем,
состоятельные особы.

