Десерт с осенним ароматом
Одним из самых здоровых десертов, которых вы можете приготовить осенью, является тыква с корицей. Поскольку она содержит натуральные сахара, нет необходимости добавлять что-либо еще сладкое.
Богатая витаминами A, C и E и каротином, тыква предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и преждевременное старение, помогает в потере веса и, благодаря содержанию волокон, ускоряет работу кишечника.
Шеф-повар ресторана Кокош Даниель объясняет, как легко приготовить этот восхитительный десерт.
Ингредиенты
- Тыква
- Корица
- Мед
- Лимонная цедра
Метод приготовления
- Нарезать тыкву на большие куски желаемой формы, затем поместить в намазанный маслом противень.
- Поместить противень в горячую духовку на маленький огонь.
- Выпекать около 30-35 минут.
- После того, как тыква остынет, смазать ее медом и посыпать корицей и лимонной цедрой.
Рекомендуемые статьи
Комментарии к материалу: