Примите душ и потеряйте 60 калорий

Вы хотите похудеть? Вам не нужно идти в спортзал или подниматься на пятый этаж, чтобы сжечь калории.

Discovery рассказывает про некоторые занятия, во время которых можно сжигать калории.

• Тщательно щеткой чистить зубы – сжигается 17 калорий;
• Съедаете пиццу – теряете только 8 калорий;
• Один час секса потребляет 179 калорий;
• Проводите весело время в ночном клубе. Тогда за ночь вы сможете сжечь от 465 до 1150 калорий (в зависимости от того, как интенсивно вы танцевали);
• Мытье посуды потребляет 30 калорий;
• Во время принятия душа можно сжечь 60 калорий;
• Во время сна вы потребляете от 25 калорий в час.