Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Сахарный сироп, как приготовить домаПоместите сахар с водой в толстостенную кастрюлю и поставьте ее на средний огонь. Помешивайте смесь до полного растворения сахара...
Особенности выбора оборудования для магазиновПостоянная конкуренция не мешает развитию сегмента торговли. Спрос остается неизменными, особенно если использовать в работе новейшие методики и рекомендации маркетологов.
Борьба с насекомыми с помощью холодного туманаБорьба с насекомыми и другими многочисленными вредителями сегодня ведется, как правило, с применением современных и безопасных средств.
Куры сотэ по-охотничьиНагрейте растительное масло и половину сливочного масла в большой сковороде на сильном огне и жарьте кусочки курицы партиями по несколько штук, примерно по 2 минуты на каждой стороне.

Сколько воды должен выпивать ребенок, в зависимости от возраста

Гидратация очень важна для хорошего развития детей. Важно, однако, чтобы ребенок не потреблял такое же количество воды, как взрослый.

Количество воды, которое им нужно потреблять в один день, варьируется в зависимости от возраста и пола.

Сколько воды должен выпивать ребенок, в зависимости от возраста

Вот сколько воды нужно выпить ребенку, в зависимости от возраста

  • 4-8 лет - около 1 литра в день, независимо от того, являются ли они девочками или мальчиками.
  • 9-13 лет - 1,7 литра для девочек и 1,9 литра для мальчиков.
  • 14-18 лет - 1,9 литра для девочек и 2,6 литра для мальчиков.

В случае детей, занимающихся спортом, целесообразно потреблять от 100 до 500 миллилитров воды каждые 20 минут во время тренировок.

Рекомендуемые жидкости для детей

  • Вода в бутылках.
  • Молоко. Дети в возрасте от 2 до 8 лет могут потреблять 500 мл молока ежедневно, а подростки могут потреблять до 700 мл.
  • Натуральный фруктовый сок. Суточная доза не должна превышать 120-180 мл для детей в возрасте до 6 лет и 350 мл для остальных детей.
10.11.18 | Раздел: Дети
Рекомендуемые статьи
Сколько воды должен выпивать ребенок, в зависимости от возрастаГидратация очень важна для хорошего развития детей. Важно, однако, чтобы ребенок не потреблял такое же количество воды, как взрослый.
Какую обувь выбрать на лето? Обзор женских моделей 2023 годаКакую женскую обувь выбрать на лето 2023 года? Вот наши самые интересные предложения.
Шары с конфеттиЛюбой праздник нуждается в качественном оригинальном оформлении помещения. Необычные шарики с наполнением станут отличным дизайнерским решением и создадут нужное настроение у присутствующих.
Комментарии к материалу:
Популярное
Сколько воды должен выпивать ребенок, в зависимости от возрастаГидратация очень важна для хорошего развития детей. Важно, однако, чтобы ребенок не потреблял такое же количество воды, как взрослый.
Какую обувь выбрать на лето? Обзор женских моделей 2023 годаКакую женскую обувь выбрать на лето 2023 года? Вот наши самые интересные предложения.
Шары с конфеттиЛюбой праздник нуждается в качественном оригинальном оформлении помещения. Необычные шарики с наполнением станут отличным дизайнерским решением и создадут нужное настроение у присутствующих.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!