После солнечного ожога начните пить много жидкости, предпочтительно
воду, которая будет увлажнять пораженные ткани.
В доме может быть много источников неприятных запахов: канализация, мусор, домашние животные. Избавиться от них можно с помощью нескольких простых приемов, не используя химикаты и не загрязняя атмосферу.
На 64-м году жизни умер один из основателей группы AC/DC, гитарист Малкольм Янг. Печальное объявление было сделано его коллегами.
По данным социологических опросов, примерно 81% жителей мира обожают пиццу и считают ее любимым блюдом.Ключ к счастью, лежит в том, как вы извиняетесь!
Бывают ситуации, когда вы совершили ошибку и вам необходимо извиниться за нее.
Важно знать, что исследования показывают, что извинения следует произносить определенным образом, и что их преимущество заключается в снижении стресса и чувства вины.
Женский сайт time-for-lady.ru предлагают нам пять шагов к тому, чтобы научиться правильно извиняться.
1. Возьмите на себя ответственность
Если кто-то злится на вас, у него, скорее всего, есть на это причина. Потратьте немного времени и подумайте, что вы могли сделать, чтобы сознательно или бессознательно расстроить их. Если вы не сделали ничего плохого, не извиняйтесь, а если вы чувствуете, что причиняете боль, переходите к шагу 2.
2. Немедленно извинитесь
Если вы сделали что-то не так, не тратьте время на обдумывание того, как оправдать свою позицию в уме. Лучше как можно скорее сообщите человеку, которого вы расстроили, что вам очень жаль и что вы не хотели этого делать.
В идеале это нужно сделать при личной встрече или по телефону, если вы живете далеко друг от друга. Избегайте электронной почты и социальных сетей.
3. Поймите, что они злятся
Вы должны четко понимать причину расстройства. Если вы чувствуете необходимость объясниться, сделайте это только для того, чтобы дать понять, что вы не хотели никого расстроить. Не пытайтесь вызвать жалость и как-то увильнуть от извинений.
4. Попросите прощения
Когда вы это сделаете, постарайтесь также объяснить, что ошибка больше не повторится. Если они примут ваши извинения, поблагодарите их и двигайтесь дальше.
5. Простить себя
Если извинения не приняты, вы больше ничего не можете сделать. Вам нужно научиться принимать это и простить себя.
Многие взрослые, проживая в сельской местности, где редко встретишь асфальт, используют для передвижения квадроциклы.
Мы все стремимся на протяжении многих лет быть лучше, сосредоточиться на вещах, которые действительно имеют значение.
Подходят ли игрушки для собак кошкам и наоборот, как экономить на зоотоварах для любимцев с умом — поговорим в этой статье.
Привлекательность и здоровье кожи – это мечта современной женщины. Найти
гармонию между этими понятиями вполне реально, используя
специализированную косметику.
Многие не задумываются, от чего происходят конфликты в семье? Зачастую, многочисленные конфликты возникают на пустом месте, и именно их следует избегать.
Трикотаж выбирают не только женщины в возрасте, но и молодые девушки. При этом колоссальным спросом в России, Украине и странах Закавказья пользуется одежда белорусского производства.