Ежедневные привычки, которые могут вызвать гормональные нарушения
Хотя эти привычки кажутся безвредными, многие из вещей, которые вы делаете каждый день могут повлиять на ваши гормоны.

Вы зависимы от сладкого
Если вы едите слишком много продуктов, которые содержат большое количество сахара, имеете более высокий риск набрать вес. Это может повысить устойчивость к инсулину, гормон, который регулирует уровень углеводов в крови.
Результат: Вы можете заболеть диабетом 2 типа.
Вечерние стрессы
Как правило, уровень кортизола (гормона стресса) уменьшается в сумерки. Но если вы станете беспокоиться вечером, тело резко секретирует больше кортизола.
Результат: Вы будете сталкиваться с бессонницей.
Вы привыкаете к бессонным ночам
Если вы потеряете сон ночью, появляются нарушения в гормонах, которые регулируют обмен веществ. Ваше тело не будет производить достаточное количество гормона лептина, который передает мозгу, что вам не нужно больше есть.
Результат: Вы будете есть больше, чем нужно.
Держите строгие диеты или занимаетесь слишком много спортом
Когда вы держите диету или интенсивно занимаетесь спортом, уровень эстрогена резко падает. Из-за этого, ваше тело может все перепутать, со всех точек зрения.
Результат: Вы можете страдать от общего недомогания.
Если Вы не знаете где отпраздновать свою свадьбу, тогда вам стоит прочитать эту статью. Она поможет определиться с выбором места празднования.
Пластика живота пользуется популярностью благодаря возможности достижения отличного эффекта за короткие сроки. Что представляет собой такая операция? Какими особенностями она обладает?
Традиционный тайский массаж - это лечебное искусство, вобравшее в себя влияние аюрведы и традиционной китайской медицины.
Представители сильной половины давно и, видать, надолго отдали предпочтение очень удобному элементу гардероба – толстовке. Крупные мужчины – не исключение.
В доме может быть много источников неприятных запахов: канализация, мусор, домашние животные. Избавиться от них можно с помощью нескольких простых приемов, не используя химикаты и не загрязняя атмосферу.
Женская фригидность – это понижение сексуального полового влечения у женщин, которое иногда характеризуется полным его отсутствием, а в редких случаях проявляется отвращением к сексуальной жизни.
Ревность это неприятные чувство которое, тем не менее,
является неотъемлемой частью большинства нормальных отношений. Бывает и
необоснованная ревность когда, как говорят «ревнует к каждому столбу», но, в большинстве
случаев, ревность является индикатором наличия чувств у вашего парня.

