Датская диета - как похудеть на 6 кг за 13 дней
Датская диета обещает избавиться от нескольких килограммов быстро, но её довольно сложно выдержать. Вот меню на 13 дней, и каких других правил нужно еще придерживаться.
Что такое датская диета
Датская диета обещает изменить ваш метаболизм и избавить от лишних килограммов всего за 13 дней. Меню довольно скудное и его нужно придерживаться строго, в противном случае, она не будет иметь никакого результата.
При отклонении от меню нужно сразу остановить диету, и вы не cможете к ней вернутся целых полгода! Если вы сумели выдержать датское диету по крайней мере, в течение шести дней, но "что-то пошло не так", в этом случае можно к ней вернутся через 3 месяца.
Все продукты в меню должно быть натуральными. Когда вы голодны между приемами пищи следует пить как можно больше воды.
Вот перечень продуктов, используемые в датской диете:
- рыба,
- фруктовые соки,
- салаты,
- йогурт,
- ветчина,
- яйца,
- говядина,
- листовые и зеленые овощи,
- чай,
- кофе,
- вода.
Меню Датской диеты

Меню можно сохранить или распечатать ![]()
Количество пищи за один прием не должен превышать 200 грамм + 1 фрукт. Это довольно строгая диета, так что лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начать её.
08.11.14 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Лечения геморроя народными способами
07.01.17 | Раздел: Здоровье
Купить шубу автоледи из соболя в Москве
03.11.19 | Раздел: Мода и стиль
Что нового в флористике Новосибирска? Съедобные композиции, минимализм, эко-тренды и сезонные цветы. Как заказать авторский букет по индивидуальному эскизу. Доставка цветов в Новосибирске.
Различия между сортами чая вызваны разнообразием способов выращивания, сбора и обработки чайного листа. От этого зависит не только цвет и форма сухого чайного листа, но и цвет и аромат получаемого напитка.
Занимая почетное место на столе с холодными закусками, цельная курица или утка, политая блестящим желе, радует глаз и возбуждает аппетит.
Дочь Мадонны Лоердс Леон представляет собой идеальное сочетание ультра знаменитой матери и отца фитнес-тренера.
Существуют
очень много народных способов, которые дают прекрасные результаты в лечении геморроя.
Когда зима на пороге, каждая модница начинает думать о том, какая верхняя одежда будет согревать ее в мороз и ветер. Лучший вариант, конечно, шуба – натуральный мех всегда в моде.
Благодаря этому необычному методу приготовления птицы с начинкой, вы получите очень вкусное блюдо. При этом сама птица будет равномерно прожарена, а срок приготовления уменьшается при этом.
Упражнения для ног
Способы применения кокосового масла
Нарушение периферического зрения: что делать и причины

