Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Как научиться делать маникюрБывают такие ситуации, когда просто нет времени на посещение салона красоты, чтобы привести в порядок ногти. Не секрет, что по состоянию рук можно понять, сколько лет женщине...
Эштон Катчер обвиняет Милу Кунис в неверностиЭштон Катчер признается, что его жена Мила Кунис изменяла ему с сериалом Бриджертоны.
Купить детские игрушки оптом и в розницу с доставкой по УкраинеРазвивающие игры помогают детям лучше узнать окружающий мир, а родителям узнать своих детей. К этой категории можно причислить множество игр, но основными будут.
Фронтмен Depeche Mode был госпитализирован в БеларусиСолист Depeche Mode Дейв Гахан был госпитализирован в Беларуси, а концерт британской группы в Минске, запланированный в понедельник вечером был отменен.

Шоковые диеты - исследования, которые противоречат всему, что было известно до этого!

Шоковые диеты, новые исследованияДиеты шок, многие десятилетия считались очень опасными для организма. Но они могут иметь и ряд положительных эффектов, в соответствии с австралийскими исследованиями, недавно опубликованными в журнале The Lancet.

В последние десятилетия, если люди хотели похудеть, врачи рекомендовали каждый раз делать это постепенно, сообщает dailymail.co.uk. Потеря веса более чем на 1 кг. в неделю, была связана с различными медицинскими проблемами, такими как камни в желчном пузыре (поскольку быстрое похудение нарушает баланс холестерина в организме), чувство недоедания и усталость, вызванные резким падением потребления калорий.

Но ученые начали отказываться признавать эти советы. В конце октября одно австралийское исследование показало, что быстрая потеря веса является более эффективной, чем постепенная. Шоковые диеты являются хорошим стартом. Прошедшие опасения были основаны на негативных эффектах, которые они могут нанести организму.

Шоковые диеты, новые исследования

Резкое сокращение калорий может быть полезным, так как быстрые результаты диеты мотивируют людей. Главное, чтобы в течение 12 недель, те, кто их придерживаются, находились под наблюдением врача. В течение этого периода люди начинают привыкать к шок диетам и кушают только тогда, когда они голодны, а не для удовлетворения потребности в комфорте и утешении.

В январе исследователи из Университета Южной Калифорнии в США обнаружили, что голодание на срок от двух до четырех дней, стимулирует стволовые клетки из костного мозга производить новую серию белых кровяных клеток. Таким образом, помогают регенерации иммунной системы. То же исследование показало, что голодание снижает количество энзимов PKA, связанных со старением, и гормонов, повышающие риск развития рака.

09.11.14 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Самые востребованные детали для Jeep Grand CherokeeJeep Grand Cherokee - пожалуй, один из самых известных внедорожников.
Через 132 года, тайна «Кричащей мумии» была раскрыта!Истинная идентичность мумии с выражением на лице агонии интриговала специалистов уже более 130 лет.

На яйцо с какой стороны ни взгляни, а оно все равно будет очень полезно для организма. С пользой можно использовать даже скорлупу, а не только питательную часть. Но яйца можно не только употреблять в пищу, а и делать из них эффективные маски для лица, которые помогают избавиться от прыщей и других проблем кожи.

Комментарии к материалу:
Популярное
Самые востребованные детали для Jeep Grand CherokeeJeep Grand Cherokee - пожалуй, один из самых известных внедорожников.
Через 132 года, тайна «Кричащей мумии» была раскрыта!Истинная идентичность мумии с выражением на лице агонии интриговала специалистов уже более 130 лет.

На яйцо с какой стороны ни взгляни, а оно все равно будет очень полезно для организма. С пользой можно использовать даже скорлупу, а не только питательную часть. Но яйца можно не только употреблять в пищу, а и делать из них эффективные маски для лица, которые помогают избавиться от прыщей и других проблем кожи.

Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!