Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Необычные букеты на заказ: тренды флористики НовосибирскаЧто нового в флористике Новосибирска? Съедобные композиции, минимализм, эко-тренды и сезонные цветы. Как заказать авторский букет по индивидуальному эскизу. Доставка цветов в Новосибирске.
Классификация чая и чайных напитковРазличия между сортами чая вызваны разнообразием способов выращивания, сбора и обработки чайного листа. От этого зависит не только цвет и форма сухого чайного листа, но и цвет и аромат получаемого напитка.
Блестящая птица. Рецепт птицы в желеЗанимая почетное место на столе с холодными закусками, цельная курица или утка, политая блестящим желе, радует глаз и возбуждает аппетит.
Дочь Мадонны, идеальное тело в 20 лет: насколько хорошо выглядит Лурдес в бикиниДочь Мадонны Лоердс Леон представляет собой идеальное сочетание ультра знаменитой матери и отца фитнес-тренера.

Шоковые диеты - исследования, которые противоречат всему, что было известно до этого!

Шоковые диеты, новые исследованияДиеты шок, многие десятилетия считались очень опасными для организма. Но они могут иметь и ряд положительных эффектов, в соответствии с австралийскими исследованиями, недавно опубликованными в журнале The Lancet.

В последние десятилетия, если люди хотели похудеть, врачи рекомендовали каждый раз делать это постепенно, сообщает dailymail.co.uk. Потеря веса более чем на 1 кг. в неделю, была связана с различными медицинскими проблемами, такими как камни в желчном пузыре (поскольку быстрое похудение нарушает баланс холестерина в организме), чувство недоедания и усталость, вызванные резким падением потребления калорий.

Но ученые начали отказываться признавать эти советы. В конце октября одно австралийское исследование показало, что быстрая потеря веса является более эффективной, чем постепенная. Шоковые диеты являются хорошим стартом. Прошедшие опасения были основаны на негативных эффектах, которые они могут нанести организму.

Шоковые диеты, новые исследования

Резкое сокращение калорий может быть полезным, так как быстрые результаты диеты мотивируют людей. Главное, чтобы в течение 12 недель, те, кто их придерживаются, находились под наблюдением врача. В течение этого периода люди начинают привыкать к шок диетам и кушают только тогда, когда они голодны, а не для удовлетворения потребности в комфорте и утешении.

В январе исследователи из Университета Южной Калифорнии в США обнаружили, что голодание на срок от двух до четырех дней, стимулирует стволовые клетки из костного мозга производить новую серию белых кровяных клеток. Таким образом, помогают регенерации иммунной системы. То же исследование показало, что голодание снижает количество энзимов PKA, связанных со старением, и гормонов, повышающие риск развития рака.

09.11.14 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Лечения геморроя народными способамиСуществуют очень много народных способов, которые дают прекрасные результаты в лечении геморроя.
Купить шубу автоледи из соболя в МосквеКогда зима на пороге, каждая модница начинает думать о том, какая верхняя одежда будет согревать ее в мороз и ветер. Лучший вариант, конечно, шуба – натуральный мех всегда в моде.
Как сделать начинку под кожу птицы. Пошаговая инструкция с фотоБлагодаря этому необычному методу приготовления птицы с начинкой, вы получите очень вкусное блюдо. При этом сама птица будет равномерно прожарена, а срок приготовления уменьшается при этом.
Комментарии к материалу:
Популярное
Лечения геморроя народными способамиСуществуют очень много народных способов, которые дают прекрасные результаты в лечении геморроя.
Купить шубу автоледи из соболя в МосквеКогда зима на пороге, каждая модница начинает думать о том, какая верхняя одежда будет согревать ее в мороз и ветер. Лучший вариант, конечно, шуба – натуральный мех всегда в моде.
Как сделать начинку под кожу птицы. Пошаговая инструкция с фотоБлагодаря этому необычному методу приготовления птицы с начинкой, вы получите очень вкусное блюдо. При этом сама птица будет равномерно прожарена, а срок приготовления уменьшается при этом.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!