Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте

Едите варенье с хлебом? Вы даже не знаете, насколько это плохая комбинация!

Варенье или джем на белом хлебе – любимый десерт детства. Однако сочетание этих двух ингредиентов не очень полезно для организма.

Едите варенье с хлебом? Вы даже не знаете, насколько это плохая комбинация!

Рафинированная мука в сочетании со сладостями представляет собой двойную дозу углеводов, которая вызывает быстрое повышение уровня сахара в крови. Это дает вам энергию в течение короткого периода времени, а затем наступает период истощения и изменения состояния.

Кроме того, дрожжи из хлеба в сочетании с сахаром из варенья, могут привести к проблемам с желудком, поэтому не рекомендуется употреблять такие бутерброды натощак.

Но чтобы насладиться любимым десертом, замените белый хлеб пресным или бездрожжевым. Замените варенье медом, чтобы избавиться от проблем с желудком.

Рекомендуемые статьи
Комментарии к материалу:
Реклама
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов просим указывать источник или оставлять обратную ссылку.