Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Расчески Tangle Teezer – эргономика и качество для здоровья ваших волосРасчески Tangle Teezer имеют уникальную конструкцию. Сделанные в виде гребня или мягкой щетки, они бережно разделяют пряди, массируют кожу головы, укрепляют волосяные луковицы.
Почему происходят конфликты в семьеМногие не задумываются, от чего происходят конфликты в семье? Зачастую, многочисленные конфликты возникают на пустом месте, и именно их следует избегать.
Пунш из персиков и клубникиС помощью шумовки погрузите персики на пять секунд в кипящую воду. Положите фрукты в миску с холодной водой, снимите с них кожицу и опустите в...
Когда следует сменить горшок для цветовГоршок комнатного растения нужно менять, когда растение слишком сильно выросло, а также когда вы покупаете новое растение.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Услуги флебологии в МосквеКрасивые ноги – мечта каждой представительницы женского пола вне зависимости от возраста. Но чем старше мы становимся, тем труднее держать свои ножки в здоровом состоянии. Такая болезнь как варикоз, становится все чаще актуальной для молодых.
Наоми Кэмпбелл исполнилось 51 год, и она рассказала, что чувствует себя молодой мамойНаоми Кэмпбелл удивила весь мир, когда объявила, что в 51 год стала мамой.

Зеленый суп из спаржиОчистите спаржу и нарежьте на кусочки. Очистите лук и мелко его нарезать. Затем обжарьте в масле, пока он не станет мягким.

Комментарии к материалу:
Популярное
Услуги флебологии в МосквеКрасивые ноги – мечта каждой представительницы женского пола вне зависимости от возраста. Но чем старше мы становимся, тем труднее держать свои ножки в здоровом состоянии. Такая болезнь как варикоз, становится все чаще актуальной для молодых.
Наоми Кэмпбелл исполнилось 51 год, и она рассказала, что чувствует себя молодой мамойНаоми Кэмпбелл удивила весь мир, когда объявила, что в 51 год стала мамой.

Зеленый суп из спаржиОчистите спаржу и нарежьте на кусочки. Очистите лук и мелко его нарезать. Затем обжарьте в масле, пока он не станет мягким.

Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!