Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Гинекология в Израиле: как организовать лечениеГинекология в Израиле эффективна благодаря адекватной системе страхования и оснащения высокотехнологичным оборудованием всех без исключения больниц.
Находим достоинства зимнего сезонаНаступление холодного сезона приносит с собой столько сложностей, что мы уже не в состоянии думать, что существуют и достоинства этого периода.
Обряд похищения невестыОдно из самых веселых мероприятий на свадьбе - это похищение невесты. Как правило, невесту воровали на Кавказе, если не было возможности заплатить за нее выкуп.
Ночные шорты и майкаКаждая девушка, готовясь ко сну, неосознанно отдает предпочтения разным комплектам для сна.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Малышу 1 месяц. Правила безопасностиПоставьте детскую кроватку так, чтобы у изголовья не находилось никаких предметов: шкафов с вазами, картин на стене, полок с книгами.
Разнообразные кулинарные приемы в готовке птицыПтицу можно приготовить посредством жарки, запекания, тушения и варке. Все эти методы дадут вам представление о способах приготовления сотен блюд.
Пикантный соус из уксуса с масломНежное мясо и вкус жареных куриных грудок подчеркивается легким на вкус и по консистенции соусом, слегка острый, он оживляет вкус блюда.
Комментарии к материалу:
Популярное
Малышу 1 месяц. Правила безопасностиПоставьте детскую кроватку так, чтобы у изголовья не находилось никаких предметов: шкафов с вазами, картин на стене, полок с книгами.
Разнообразные кулинарные приемы в готовке птицыПтицу можно приготовить посредством жарки, запекания, тушения и варке. Все эти методы дадут вам представление о способах приготовления сотен блюд.
Пикантный соус из уксуса с масломНежное мясо и вкус жареных куриных грудок подчеркивается легким на вкус и по консистенции соусом, слегка острый, он оживляет вкус блюда.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!