Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Фруктовые ликерыАроматные ликеры и крепкие спиртные напитки легко получить, если вымачивать фрукты в подслащенным вине или другом алкоголе, так чтобы жидкость пропиталась фруктовым вкусом и ароматом.
5 рабочих хитростей, которые спасут ваш тайм-менеджментТонете в рабочих задачах? Узнайте простые, но эффективные способы организовать время, расставить приоритеты и успевать всё без стресса.
Эштон Катчер обвиняет Милу Кунис в неверностиЭштон Катчер признается, что его жена Мила Кунис изменяла ему с сериалом Бриджертоны.

Переезд в другую местностьКогда возможность трудоустройства предлагается одному супругу, часто случается, что нужно сменить место жительства.

Это может быть серьезным испытанием для вашего брака.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Биоревитализация и мезотерапия кожи: что это такое и как они работаютИзучите, как биоревитализация и мезотерапия кожи помогают сохранить молодость и здоровье эпидермиса. Узнайте о методах, их преимуществах, этапах проведения и местах, где можно получить качественные услуги.
Дентофобия или страх перед стоматологом: как ее поборотьМало тех, кто знает горькую правду: чаще всего фобия в отношении стоматолога начинается с травматического опыта в детстве.
Щавель, полезная культура, известная с древностиЩавель – это древняя многолетняя культура, которая уже с незапамятных времен радует людей своими необычными вкусовыми качествами.
Комментарии к материалу:
Популярное
Биоревитализация и мезотерапия кожи: что это такое и как они работаютИзучите, как биоревитализация и мезотерапия кожи помогают сохранить молодость и здоровье эпидермиса. Узнайте о методах, их преимуществах, этапах проведения и местах, где можно получить качественные услуги.
Дентофобия или страх перед стоматологом: как ее поборотьМало тех, кто знает горькую правду: чаще всего фобия в отношении стоматолога начинается с травматического опыта в детстве.
Щавель, полезная культура, известная с древностиЩавель – это древняя многолетняя культура, которая уже с незапамятных времен радует людей своими необычными вкусовыми качествами.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!