Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Масло чайного дерева против жирных волосМожно сказать, что это одно из самых ярких масел, благодаря сильному древесному аромату.
Voca-Beat: как научиться петь с нуляМногие думают, что петь учатся только в детстве, а взрослым уже поздно начинать или просто невозможно достичь хороших результатов.
На Шакиру напали кабаны: «Они забрали мою сумочку с мобильным телефоном»Певица Шакира заявила, что на нее напали два кабана во время прогулки по парку с 9-летним сыном, пишет BBC.
Готовимся к свадьбе вместе с любимымСкажем прямо, подготовка к свадьбе – это первый тест перед супружеской жизнью. На этом этапе можно заметить, кто из будущих супругов прикладывает больше сил, чтобы торжество получилось красочным, запоминающимся, и чтобы все остались довольны.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Селена Гомес перенесла пересадку почкиЗнаменитой певице Селене Гомес сделали операцию по пересадке почки. Об этом она рассказала в своем эмоциональном послании.
В этом продукте паразиты развиваются в течение 5 часов!В этом продукте паразиты развиваются лучше всего, и он не так полезен для здоровья. Уже через 5 часов он может вызывать огромные изменения в организме человека.
Сколько воды должен выпивать ребенок, в зависимости от возрастаГидратация очень важна для хорошего развития детей. Важно, однако, чтобы ребенок не потреблял такое же количество воды, как взрослый.
Комментарии к материалу:
Популярное
Селена Гомес перенесла пересадку почкиЗнаменитой певице Селене Гомес сделали операцию по пересадке почки. Об этом она рассказала в своем эмоциональном послании.
В этом продукте паразиты развиваются в течение 5 часов!В этом продукте паразиты развиваются лучше всего, и он не так полезен для здоровья. Уже через 5 часов он может вызывать огромные изменения в организме человека.
Сколько воды должен выпивать ребенок, в зависимости от возрастаГидратация очень важна для хорошего развития детей. Важно, однако, чтобы ребенок не потреблял такое же количество воды, как взрослый.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!