Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов
Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.
Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.
Эминем, один из самых популярных рэперов в мире, в последнее
время шокировал всех своим внешним видом! Всех поклонников 42-летнего певца
беспокоит вопрос, не страдает ли он серьезным заболеванием!
История мышонка Джерри и кота Тома заслужила, ни много ни мало, 7 премий «Оскар» и вызывает любовь в сердцах зрителей уже много десятилетий. Также, серия этих мультфильмов давно уже считается классикой.
Вы наверняка встречали людей, которые сразу привлекали ваше внимание из-за цвета их одежды. Они казались жизнерадостными, и такая одежда подчеркивала их достоинства.
Он по степени своей полезности может быть
легко включен в список наиболее рекомендуемых продуктов для вашего организма.
Куриное филе нужно нарезать вдоль, чтобы получились длинные кусочки мяса. Их солят и перчат.
Думаем, вы согласитесь с тем, что пылесос является важным бытовым прибором для любого дома.
Всемирная организация
здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до возраста 6
месяцев.

