Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Тушение в винеВино обычно используют в качестве соуса или приправы, но оно играет заметную роль в тушении овощей.
Сметанные запеканкиПолитые сметаной запеканки получаются очень нежными и ароматными, в то же время их приготовление обычно не вызывает особенных хлопот.
Болевые ощущения на начальной стадии игры на гитареПрактически каждый начинающий гитарист сталкивается с проблемой боли в области подушечек пальцев левой руки. Как правило, с опытом это проходит, но...
Как сделать экономный ремонт квартирыХороший и долговечный ремонт невозможен без немалых вложений. Для начала нужно подсчитать весь объем работ и затраченное время на каждый этап.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Негативное отношение к жизни разрушает бракНегативное отношение к жизни может выражаться в цинизме, критике, нытье, нападении, пессимизме, недовольстве, требовательности.
Как похудеть без диет и тренировок к пляжному сезонуПосле зимних месяцев у многих представительниц прекрасного пола появляются проблемы с лишним весом.
Что изучают на базовом курсе английского языка?Базовые курсы английского языка рассчитаны не только на школьников, но и на людей других возрастных групп. Обучение можно продолжить на более продвинутых уровнях.
Комментарии к материалу:
Популярное
Негативное отношение к жизни разрушает бракНегативное отношение к жизни может выражаться в цинизме, критике, нытье, нападении, пессимизме, недовольстве, требовательности.
Как похудеть без диет и тренировок к пляжному сезонуПосле зимних месяцев у многих представительниц прекрасного пола появляются проблемы с лишним весом.
Что изучают на базовом курсе английского языка?Базовые курсы английского языка рассчитаны не только на школьников, но и на людей других возрастных групп. Обучение можно продолжить на более продвинутых уровнях.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!