Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов
Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.
Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.
Свадьба в зимний или осенний период не проблема, если подобрать верхнюю одежду правильно, а главное со вкусом
Солист
Depeche Mode Дейв Гахан был
госпитализирован в Беларуси, а концерт британской группы в Минске,
запланированный в понедельник вечером был отменен.
Практически каждый испытывал в
своей жизни чувство, когда хочется забыть обо всех трудностях, заботах,
хлопотах и выделить время для отдыха.
Существует интересная закономерность, которая состоит в том,
что конец свадьбы запоминается лучше, чем ее начало.
Этот восхитительный ближневосточный напиток сродни таким кисломолочным продуктом, как йогурт, пахта сметана. Для начала...
В настоящее время существует большое количество
разновидностей вируса папилломы человека. Некоторые могут оказаться в
особенности опасными.
Это универсальная обувь, которая подойдет детям и взрослым на все случаи
жизни. А чтобы приобрести качественные сапоги, будьте внимательны при
выборе.

