Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Что такое Мобильные генераторы и как они работаютМобильные генераторы – это электрогенераторы, которые могут быть перемещены с места на место и использоваться для обеспечения электроэнергией в различных условиях. Узнайте, чем они отличаются от обычных генераторов, какие преимущества имеют дизельные генераторы и почему лучше покупать генераторы от производителя.
Паста с салямиНемного обжарьте салями. Когда она обжарится с обеих сторон, добавьте лук и подрумяньте его.
Повседневное платье – неотъемлемый атрибут современной женщиныВ платьях на каждый день можно ходить на работу, на встречу с друзьями, совершать повседневные дела, при этом не испытывая дискомфорта, только ощущение уверенности в собственной женской привлекательности.
Как изменить имидж женщинеЭто может быть продиктовано переменами в личной жизни или женщина хочет начать свою карьеру в бизнесе. 

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Коврижки с орехами. Вкусный и здоровый рецептСегодня мы научим как приготовить вкусные и очень симпатичные коврижки с орехами.
Домашнее лечение панкреатитаПанкреатит весьма распространенная в наше время болезнь. Его возникновению способствует наш стрессовый образ жизни и нездоровое питание.
Американский чизкейк: вкусный и быстрый в приготовленииЭто идеальный рецепт, который можно использовать, когда вы спешите, и у вас не так много времени, чтобы приготовить сложный десерт.
Комментарии к материалу:
Популярное
Коврижки с орехами. Вкусный и здоровый рецептСегодня мы научим как приготовить вкусные и очень симпатичные коврижки с орехами.
Домашнее лечение панкреатитаПанкреатит весьма распространенная в наше время болезнь. Его возникновению способствует наш стрессовый образ жизни и нездоровое питание.
Американский чизкейк: вкусный и быстрый в приготовленииЭто идеальный рецепт, который можно использовать, когда вы спешите, и у вас не так много времени, чтобы приготовить сложный десерт.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!