Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов
Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.
Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.
Можно
сказать, что это одно из самых ярких масел, благодаря сильному древесному
аромату.
Многие думают, что петь учатся только в детстве, а взрослым уже поздно начинать или просто невозможно достичь хороших результатов.
Певица Шакира заявила, что на нее напали два кабана во время прогулки по парку с 9-летним сыном, пишет BBC.
Скажем прямо, подготовка к свадьбе – это первый тест перед супружеской жизнью. На этом этапе можно заметить, кто из будущих супругов прикладывает больше сил, чтобы торжество получилось красочным, запоминающимся, и чтобы все остались довольны.
Знаменитой певице Селене Гомес сделали операцию по пересадке
почки. Об этом она рассказала в своем эмоциональном послании.
В этом
продукте паразиты развиваются лучше всего, и он не так полезен для здоровья.
Уже через 5 часов он может вызывать огромные изменения в организме человека.
Гидратация очень важна для хорошего развития детей. Важно, однако, чтобы ребенок не потреблял такое же количество воды, как взрослый.

