Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Быстрый яблочный пирогУзнайте, как приготовить яблочный пирог без особых усилий. Кроме того, этим рецептом можно наслаждаться и в пост!
Как избавиться от страхаКогда человек чего-то боится, в этом нет ничего особенного, это нормально. Ведь, как раз, в самые трудные моменты, страх помогает людям выживать.
Где получить срочный онлайн займ с плохой кредитной историейУзнайте, как получить срочный займ на карту онлайн, даже с плохой кредитной историей и просрочками, и избавиться от финансовых проблем быстро и удобно.
Стеганые мужские куртки. Какие варианты в моде?Стеганые куртки нравятся многим мужчинам, ведь они теплые, стильно выглядят и сочетаются с большинством вещей из гардероба.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Могут ли собаки и кошки играть одними игрушкамиПодходят ли игрушки для собак кошкам и наоборот, как экономить на зоотоварах для любимцев с умом — поговорим в этой статье.
Как похудеть без диет и тренировок к пляжному сезонуПосле зимних месяцев у многих представительниц прекрасного пола появляются проблемы с лишним весом.
Вздутие живота – не проблема!Ряд продуктов, рекомендованных знаменитым доктором Оз, помогает от вздутия живота, которое является следствием скопления газов в кишечнике.
Комментарии к материалу:
Популярное
Могут ли собаки и кошки играть одними игрушкамиПодходят ли игрушки для собак кошкам и наоборот, как экономить на зоотоварах для любимцев с умом — поговорим в этой статье.
Как похудеть без диет и тренировок к пляжному сезонуПосле зимних месяцев у многих представительниц прекрасного пола появляются проблемы с лишним весом.
Вздутие живота – не проблема!Ряд продуктов, рекомендованных знаменитым доктором Оз, помогает от вздутия живота, которое является следствием скопления газов в кишечнике.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!