3 способа терапии алкогольной зависимости. Лечения и профилактика зависимости
Для того, чтобы ваш отдых оказался полноценным и приятным, от лежания не затекала спина, а сон был крепким и здоровым, следует не только подыскать хорошее место для размещения удобной кровати, но и подобрать качественный матрас.
Золотая свадьба является знаменательной датой и должна быть как следует отпразднована. В этот день вокруг своих родителей – юбиляров собирается вся семья.
Сохранить молодость ног, лица, рук вполне реально, если говорить о постоянном уходе.Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов
Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.
Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.
Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.
После зимних месяцев у многих представительниц прекрасного пола появляются проблемы с лишним весом.
Этот
великолепный торт с большим количеством бизе, сливок и бананов, кажется, вполне
соответствуют нескольким условиям, чтобы носить звание лучшего в мире.
Капуста - это овощ, который не только вкусен, но и полезен для здоровья. Узнайте о пользе капусты для организма, как ее можно использовать для лечения ожогов и труднозаживающих ран.
