Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Реконструктивная пластическая хирургияНа протяжении всемирной истории эталоны красоты, особенно физической, сильно менялись. В каждой стране и культуре были свои идеалы.
Делюсь опытом о том, как я выбирала детскую коляскуХотя изначально покупалась коляска два в одном, с наступлением весны пришлось задуматься о покупке более компактной модели.
Депрессия после развода и как ее преодолетьРазвод, безусловно, очень сложный и тяжелый период в жизни любого человека, который сопровождается сильными эмоциональными ощущениями.
Какие лучше овощи запекатьПеченые целиком овощи требуют минимальной подготовки, главное, чтобы они не потеряли своих вкусовых качеств.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Виды пилинга: эффект и противопоказанияМелкие морщины, пятна из-за воздействия солнечных лучей или угревая болезнь больше не являются проблемой – для них существует химический пилинг.
Как изменить имидж женщинеЭто может быть продиктовано переменами в личной жизни или женщина хочет начать свою карьеру в бизнесе. 
Самые распространенные ошибки по уходу, которые плохо влияют на вашу кожуСо временем, вы узнали, что без солнцезащитного крема ваша кожа будет стареть быстрее, и что нехорошо спать с косметикой на лице.
Комментарии к материалу:
Популярное
Виды пилинга: эффект и противопоказанияМелкие морщины, пятна из-за воздействия солнечных лучей или угревая болезнь больше не являются проблемой – для них существует химический пилинг.
Как изменить имидж женщинеЭто может быть продиктовано переменами в личной жизни или женщина хочет начать свою карьеру в бизнесе. 
Самые распространенные ошибки по уходу, которые плохо влияют на вашу кожуСо временем, вы узнали, что без солнцезащитного крема ваша кожа будет стареть быстрее, и что нехорошо спать с косметикой на лице.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!