Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Проведем удачные каникулыСгребай подруг в охапку и поскорее уезжай из шумного города к птичкам, грибам, ягодам, парному молоку и утренним густым туманам.
Это старинное средство предотвращает рак, ВИЧ, диабет и многие другие заболеванияИсследователи нашли старый компонент, который способен разрушать раковые клетки и предотвращать появление новых.
Поэт Александр РешетовВ конце шестидесятых годов двадцатого века вышла в свет первая книга о жизни и творчестве поэта Александра Решетова, принадлежащая перу критика Н. Пантелеймонова.
Аристократические украшения в серебре: изделия из лунного камняЛунные украшения – это тщательно подобранные самоцветы в виде не обременяющих или крупных вставок, изумляющие своей чистотой и переливами.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как выбрать плавательный круг для детейОдной из главных проблем, возникающих, когда вы идете с детьми на пляж, это их безопасность. Сегодня мы поговорим, как правильно выбрать плавательный круг для детей.
С чем носить и с чем сочетать джинсы бойфрендыДжинсы – обязательная вещь в гардеробе любой современной девушки, это идеальный вариант одежды, который отлично сочетает в себе комфорт и стиль.
Романтическое путешествие в Санкт-ПетербургНезависимо от времени года, Петербург смело можно назвать городом романтики. В этом отношении он составляет достойную конкуренцию таким городам как Венеция или Париж.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как выбрать плавательный круг для детейОдной из главных проблем, возникающих, когда вы идете с детьми на пляж, это их безопасность. Сегодня мы поговорим, как правильно выбрать плавательный круг для детей.
С чем носить и с чем сочетать джинсы бойфрендыДжинсы – обязательная вещь в гардеробе любой современной девушки, это идеальный вариант одежды, который отлично сочетает в себе комфорт и стиль.
Романтическое путешествие в Санкт-ПетербургНезависимо от времени года, Петербург смело можно назвать городом романтики. В этом отношении он составляет достойную конкуренцию таким городам как Венеция или Париж.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!