Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Три типа свадебных платьев, которые сегодня в модеКакое бы платье вы не выбрали, модными будут любые фасоны и оттенки.
Руководство как покупать оливковое маслоЧто является лучшим критерием: цена или другие факторы? В этих условиях руководство для покупки оливкового масла необходимо.
Как делать выгодные покупки онлайн в одном местеИщете в онлайн-магазинах скидки на одежду или на другие товары? А может, хотите быть в курсе последних модных продуктов и покупать их по очень привлекательным ценам?
Инфаркт: факторы риска, симптомы, профилактикаИнфаркт – одно из наиболее опасных симптоматических явлений, при котором происходят необратимые процессы, вызванные нарушением кровоснабжения миокарда.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Волосы на теле могут быть причиной болезнейБудьте осторожными! Удаление волос на теле, может вызвать головную боль. Узнайте, как мы можем предотвратить фолликулит.
Постельные принадлежности оптом от производителяПостельное белье и постельные принадлежности – это не предметы роскоши, а элементы здорового и полноценного сна.
С чем носить и с чем сочетать джинсы бойфрендыДжинсы – обязательная вещь в гардеробе любой современной девушки, это идеальный вариант одежды, который отлично сочетает в себе комфорт и стиль.
Комментарии к материалу:
Популярное
Волосы на теле могут быть причиной болезнейБудьте осторожными! Удаление волос на теле, может вызвать головную боль. Узнайте, как мы можем предотвратить фолликулит.
Постельные принадлежности оптом от производителяПостельное белье и постельные принадлежности – это не предметы роскоши, а элементы здорового и полноценного сна.
С чем носить и с чем сочетать джинсы бойфрендыДжинсы – обязательная вещь в гардеробе любой современной девушки, это идеальный вариант одежды, который отлично сочетает в себе комфорт и стиль.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!