Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Как организовать золотую свадьбуЗолотая свадьба является знаменательной датой и должна быть как следует отпразднована. В этот день вокруг своих родителей – юбиляров собирается вся семья.
Блестящая птица. Рецепт птицы в желеЗанимая почетное место на столе с холодными закусками, цельная курица или утка, политая блестящим желе, радует глаз и возбуждает аппетит.
Консалтинг в Китае — ключ к успешному бизнесуВыход на китайский рынок или его эффективное освоение требует глубокого понимания местной специфики — от культурных особенностей до сложного регуляторного поля.
Как выбрать подарок для своего любовникаВы хотите показать своему любовнику, насколько он важен для вас? Одним из простейших способов доказать, насколько вы цените любимого, станет преподнесенный ему интересный подарок.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Заблуждения родителей о подросткахБунтующие, непослушные, упрямые... и сколько других "качеств" приписывают подросткам. Сколько из них являются простыми предрассудками? Давайте посмотрим...

Зеленый суп из спаржиОчистите спаржу и нарежьте на кусочки. Очистите лук и мелко его нарезать. Затем обжарьте в масле, пока он не станет мягким.

Племянница принцессы Дианы Китти Спенсер показывает одежду для Dolce GabbanaЛеди Кити Спенсер, племянница принцессы Дианы, является 26-летней моделью. Ее красота поразила самые главные дома моды в мире, и она успешно демонстрирует для них одежду.
Комментарии к материалу:
Популярное
Заблуждения родителей о подросткахБунтующие, непослушные, упрямые... и сколько других "качеств" приписывают подросткам. Сколько из них являются простыми предрассудками? Давайте посмотрим...

Зеленый суп из спаржиОчистите спаржу и нарежьте на кусочки. Очистите лук и мелко его нарезать. Затем обжарьте в масле, пока он не станет мягким.

Племянница принцессы Дианы Китти Спенсер показывает одежду для Dolce GabbanaЛеди Кити Спенсер, племянница принцессы Дианы, является 26-летней моделью. Ее красота поразила самые главные дома моды в мире, и она успешно демонстрирует для них одежду.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!