Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Польза и вред современных антипаразитарных средствНемытые руки, употребление неправильно приготовленной рыбы, мяса – это лишь небольшая часть вероятных способов заражения паразитами.

печеный картофель с бекономЭтот печеный картофель с беконом делается всего за один час и абсолютно восхитительный. Идеальный ужин для всей семьи, по простому и "быстрому" рецепту.

Дети в сети: как защитить ребенка от опасного контентаСовременные дети растут в цифровом мире, где скрываются не только знания, но и угрозы. Узнайте, как оградить ребенка от вредного контента и создать безопасную интернет-среду.
Климатическая техника: создание комфортных условий в домеКлиматическая техника - это совокупность устройств и систем, предназначенных для создания комфортных условий в помещении. Она включает в себя кондиционеры, вентиляционные системы, отопительные приборы и другие устройства. В данной статье мы рассмотрим виды климатической техники и ее применение в доме.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Что мужчины думают о твоем теле во время секса. Узнайте его самые сокровенные фантазии!Все женщины беспокоятся о своей внешности во время секса. Интимность достигает самой высокой точки в эти моменты.
Щавель, полезная культура, известная с древностиЩавель – это древняя многолетняя культура, которая уже с незапамятных времен радует людей своими необычными вкусовыми качествами.
Как взбить молоко для капучино в кофемашинеВспенивание молока. Налейте холодную воду в эспрессо-машину и настройте ее на максимальную температуру, чтобы она давала пар...
Комментарии к материалу:
Популярное
Что мужчины думают о твоем теле во время секса. Узнайте его самые сокровенные фантазии!Все женщины беспокоятся о своей внешности во время секса. Интимность достигает самой высокой точки в эти моменты.
Щавель, полезная культура, известная с древностиЩавель – это древняя многолетняя культура, которая уже с незапамятных времен радует людей своими необычными вкусовыми качествами.
Как взбить молоко для капучино в кофемашинеВспенивание молока. Налейте холодную воду в эспрессо-машину и настройте ее на максимальную температуру, чтобы она давала пар...
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!