Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Сезонный вкусный рецепт – запеченные сливы в духовке Они настолько просты в приготовлении, а результат выходит просто изумительно вкусным.
Модные кольца лета 2017: 15 главных трендовЭтим летом актуальны и крупные перстни и минималистические колечка, поэтому все будет зависеть от ваших предпочтений.
Это старинное средство предотвращает рак, ВИЧ, диабет и многие другие заболеванияИсследователи нашли старый компонент, который способен разрушать раковые клетки и предотвращать появление новых.
Польза мамалыгиМамалыга и продукты из кукурузной крупы попали в меню дорогих ресторанов, и их уже оценили потребители. Более того, диетологи даже рекомендуют мамалыгу.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Деспасито бьет новый рекорд! Она 16 недель является самой продаваемой песнейВ течение 16 недель она возглавляет список Billboard Hot 100 самых популярных и продаваемых песен в Америке.
Плоский живот. 10 советов для плоского живота!В этой статье мы расскажем о нескольких трюках, которые помогут вам сохранить их в хорошем и привлекательном состоянии.
Ваши глаза опухли? Нет проблем! Есть бесплатное средство для этого!Независимо от возраста или пола, опухшие глаза – проблема, которая появляется все чаще и чаще.
Комментарии к материалу:
Популярное
Деспасито бьет новый рекорд! Она 16 недель является самой продаваемой песнейВ течение 16 недель она возглавляет список Billboard Hot 100 самых популярных и продаваемых песен в Америке.
Плоский живот. 10 советов для плоского живота!В этой статье мы расскажем о нескольких трюках, которые помогут вам сохранить их в хорошем и привлекательном состоянии.
Ваши глаза опухли? Нет проблем! Есть бесплатное средство для этого!Независимо от возраста или пола, опухшие глаза – проблема, которая появляется все чаще и чаще.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!