Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Лучшее время для проведения ремонта в новостройке в МосквеУзнайте, в каких случаях дозволено проводить ремонтные работы в квартирах новостроек в Москве и какие правила следует соблюдать при этом.
Что кидали раньше до свадебных букетовОбычай кидать свадебный букет невесте своим незамужним подружкам пришел в нашу страну из Франции, но появился он еще в античности.
Несколько советов, как выбрать хорошую косметикуКачественная косметика, которую создают из натуральных ингредиентов, предлагает гораздо больше, чем внешний вид красоты.
Продукция Hair Company Professional для ухода за волосамиПеред вами продукция итальянского бренда, которая появилась относительно недавно. При этом за все время своего существования данная косметика для волос успела обрести популярность.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Подарок на все случаи жизни, красивый букет цветовСложно найти лучший подарок, чем цветы. Букет будет приятен и женщине, и представителю сильного пола, и официальному лицу, и в качестве сюрприза, врученного в неформальной обстановке.
Арбузная диета. Как потерять 4 кг в течение 10 днейАрбузная диета поможет сбросить 4 кг за 10 дней! Хотите похудеть и насладиться кулинарными удовольствиями? Теперь можно убить двух зайцев одним выстрелом...
Кожаная свадьбаОсновное объяснение выбору кожи для символа 3-й годовщины свадьбы, это то, что супружеская пара, подобно живому организму, обзаводится своей оболочкой, то есть своей кожей.
Комментарии к материалу:
Популярное
Подарок на все случаи жизни, красивый букет цветовСложно найти лучший подарок, чем цветы. Букет будет приятен и женщине, и представителю сильного пола, и официальному лицу, и в качестве сюрприза, врученного в неформальной обстановке.
Арбузная диета. Как потерять 4 кг в течение 10 днейАрбузная диета поможет сбросить 4 кг за 10 дней! Хотите похудеть и насладиться кулинарными удовольствиями? Теперь можно убить двух зайцев одним выстрелом...
Кожаная свадьбаОсновное объяснение выбору кожи для символа 3-й годовщины свадьбы, это то, что супружеская пара, подобно живому организму, обзаводится своей оболочкой, то есть своей кожей.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!