Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
В чем преимущества флагманских моделей?Флагманскими моделями называют кроссовки из передовых линеек крупных компаний. Они считаются наиболее совершенными решениями и существенно превосходят другие варианты.
Природное средство для удаления неприглядных волос на лицеЭта процедура поможет удалить волосы на лице, и обеспечивает яркий и здоровый цвет кожи.
Корзинки с рыбойМасло перемешать с желтком, добавить соль и постепенно добавлять муку. Налейте немного воды и замесите твердое тесто.
Фитнес-сладости: как приготовить низкокалорийные белковые десертыПодтянутые стройняшки и суровые мускулистые мачо тоже не могут устоять перед сладким. Поэтому они не отказываются от десертов, а находят хитрости и лайфхаки, которые позволяют приготовить низкокалорийные и богатые протеином блюда.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
My Play Furla - история бренда в 9 сумкахК восторгу поклонников сумок Furla, 90-летие бренда ознаменовалось выходом новой капсульной коллекцией MyPlay.
Адель рассказала, из-за чего она похудела на 45 килограммовАдель позировала для обложки Vogue, где открыто рассказала об изменениях, через которые она прошла за последние два года.

Датская диетаДатская диета обещает избавиться от нескольких килограммов быстро, но её довольно сложно выдержать. Вот меню на 13 дней, и каких других правил нужно еще придерживаться.

Комментарии к материалу:
Популярное
My Play Furla - история бренда в 9 сумкахК восторгу поклонников сумок Furla, 90-летие бренда ознаменовалось выходом новой капсульной коллекцией MyPlay.
Адель рассказала, из-за чего она похудела на 45 килограммовАдель позировала для обложки Vogue, где открыто рассказала об изменениях, через которые она прошла за последние два года.

Датская диетаДатская диета обещает избавиться от нескольких килограммов быстро, но её довольно сложно выдержать. Вот меню на 13 дней, и каких других правил нужно еще придерживаться.

Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!