Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Шокирующие откровения Шарлиз Терон: «Я переспала с 26-летним мужчиной в свои 49!»Шарлиз Терон рассказывает о своей жизни после 40: свобода, страсть и новые отношения. Узнайте, как звезда Голливуда живёт без ограничений.
Фильм «Валериан и город тысячи планет» Люка Бессона самый дорогой в истории ФранцииНовый фильм «Валериан и город тысячи планет» Люка Бессона оказался самым дорогим в истории французского кинематографа.
Второй брак для женщиныБрак будет считаться вторым в том случае, если женщина была замужем, даже если семейная жизнь не удалась и брак был очень коротким.
3 продукта для спокойного снаНарушения сна существуют во всем мире. Поэтому, чтобы избавиться от них, вы можете положиться на средства, известные как натуральные снотворные.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
ЦУМ и TSUM Collect: сочетание традиций и инноваций в мире люксаПознакомьтесь с величием и уникальностью ЦУМа, популярного московского магазина класса люкс, и узнайте о TSUM Collect - его собственной платформе для ресейла товаров класса люкс.
Как Анджелина Джоли ухаживает за кожей: Раскрываем секреты ее дерматологаКак Анджелина Джоли сохраняет свою естественную красоту? Узнайте о ее бьюти-ритуалах, любимых средствах и почему она избегает агрессивных процедур.
Сроки хранения косметики, берегите свое здоровьеНе используйте одну и ту же просроченную косметику в течение многих лет, потому что вы рискуете заразиться глазными инфекциями или заработать серьезную экзему.
Комментарии к материалу:
Популярное
ЦУМ и TSUM Collect: сочетание традиций и инноваций в мире люксаПознакомьтесь с величием и уникальностью ЦУМа, популярного московского магазина класса люкс, и узнайте о TSUM Collect - его собственной платформе для ресейла товаров класса люкс.
Как Анджелина Джоли ухаживает за кожей: Раскрываем секреты ее дерматологаКак Анджелина Джоли сохраняет свою естественную красоту? Узнайте о ее бьюти-ритуалах, любимых средствах и почему она избегает агрессивных процедур.
Сроки хранения косметики, берегите свое здоровьеНе используйте одну и ту же просроченную косметику в течение многих лет, потому что вы рискуете заразиться глазными инфекциями или заработать серьезную экзему.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!