Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Как сделать экономный ремонт квартирыХороший и долговечный ремонт невозможен без немалых вложений. Для начала нужно подсчитать весь объем работ и затраченное время на каждый этап.
Как правильно продегустировать виноДовольно часто люди просто стесняются признаваться себе в том, что они чего-то не знают или не умеют. И довольно часто, придя в ресторан, мы просто не знаем, как себя вести.
Как избежать простатита? Главные причины появления болезниПростатит – это заболевание, возникающее у многих мужчин после 35 лет. Оно представляет собой воспаление предстательной железы.
Пневмония, болезнь людей с хаотичной жизньюС наступлением холодного сезона гораздо чаще встречаются респираторные инфекции.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Знаки зодиака, которые любят заниматься сексом в общественных местахТри из 12 знаков являются более склонным к таким экспериментам.
В августе Роналдиньо выйдет замуж за двух женщинБразильский журнал «О Диа» объявил, что бывшая бразильская футбольная звезда Роналдиньо, 38 лет, женится в августе на двух женщинах.
Судак в сливочном соусе с лимоном и розмариномПоперчите и посолите филе судака с обеих сторон, затем положите ее в миску и выжмите лимон поверх нее. Оставить на полчаса.
Комментарии к материалу:
Популярное
Знаки зодиака, которые любят заниматься сексом в общественных местахТри из 12 знаков являются более склонным к таким экспериментам.
В августе Роналдиньо выйдет замуж за двух женщинБразильский журнал «О Диа» объявил, что бывшая бразильская футбольная звезда Роналдиньо, 38 лет, женится в августе на двух женщинах.
Судак в сливочном соусе с лимоном и розмариномПоперчите и посолите филе судака с обеих сторон, затем положите ее в миску и выжмите лимон поверх нее. Оставить на полчаса.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!