Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
15 фото, сделанные в нужное время. Результат блестящийНе важно, специально были подготовленные некоторые фото или нет, одно можно сказать точно – эти фотографы находились в нужном месте в нужное время.
Игры на улице для детей 2-3 летДля здоровья и полноценного развития малыша прогулки на свежем воздухе просто необходимы.
Пикантный соус из уксуса с масломНежное мясо и вкус жареных куриных грудок подчеркивается легким на вкус и по консистенции соусом, слегка острый, он оживляет вкус блюда.
Ким Кардашян и Канье Уэст снова станут родителями в январе. Они заплатили суррогатной материОни воспользовались услугами суррогатной матери, которая родит для них третьего ребенка.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
У Тельца будет тяжелая осеньЗвезды не идеально расположены для каждого из нас, некоторые знаки зодиака сильно пострадают осенью 2018 года. Это может быть потеря работы или даже потеря родного человека.
Вкусная паста всего с тремя ингредиентами! Она готова через 10 минутЕсли вы устали находиться часами на кухне и хотите приготовить что-то быстрое и простое, вот вкусный рецепт пасты с использованием всего трех ингредиентов!
Продукты, которые вредят зубамАмериканские специалисты опубликовали последние исследования, касающиеся продуктов, которые генерируют больше всего проблем для здоровья полости рта.
Комментарии к материалу:
Популярное
У Тельца будет тяжелая осеньЗвезды не идеально расположены для каждого из нас, некоторые знаки зодиака сильно пострадают осенью 2018 года. Это может быть потеря работы или даже потеря родного человека.
Вкусная паста всего с тремя ингредиентами! Она готова через 10 минутЕсли вы устали находиться часами на кухне и хотите приготовить что-то быстрое и простое, вот вкусный рецепт пасты с использованием всего трех ингредиентов!
Продукты, которые вредят зубамАмериканские специалисты опубликовали последние исследования, касающиеся продуктов, которые генерируют больше всего проблем для здоровья полости рта.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!