Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Что важнее для женщины: карьера или семья?Существует неоспоримая истина, что мужчине куда проще подняться по карьерной лестнице, нежели женщине.
Разнообразные кулинарные приемы в готовке птицыПтицу можно приготовить посредством жарки, запекания, тушения и варке. Все эти методы дадут вам представление о способах приготовления сотен блюд.
8 советов для мужчин, чтобы выглядеть стильноВ этой статье мы собрали восемь советов для мужчин, которые хотят летом выглядеть стильно и модно.
МирепуаМирепуа (mirepoix) играет важную роль во французской кухне, в него входят мелко нарезанные морковь, лук, сельдерей (по желанию), а также свежие петрушка, тимьян, лавровый лист или смесь сухих трав.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Спорт дома: слушайте свое телоВаша задача – приучить свое тело к движению. Через некоторое время это поможет раскрыть все мышцы тела.
Семейная фотосессия в ожидании малыша в студииПрофессиональная семейная фотосессия в ожидании малыша – это ваши первые фото для альбома ребенка. Покажите малышу как вы ждали его рождения! Расскажите историю с самого начала!
Маг Сафронов ВладиславСегодня огромное количество специалистов в области эзотерики активно практикуют магию в просторах Интернета.
Комментарии к материалу:
Популярное
Спорт дома: слушайте свое телоВаша задача – приучить свое тело к движению. Через некоторое время это поможет раскрыть все мышцы тела.
Семейная фотосессия в ожидании малыша в студииПрофессиональная семейная фотосессия в ожидании малыша – это ваши первые фото для альбома ребенка. Покажите малышу как вы ждали его рождения! Расскажите историю с самого начала!
Маг Сафронов ВладиславСегодня огромное количество специалистов в области эзотерики активно практикуют магию в просторах Интернета.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!