Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Как правильно брить волосы, чтобы иметь гладкую и шелковистую кожуБыстрый, удобный и безболезненный способ удаления волос с помощью бритвы, остается одним из самых популярных на сегодняшний день.
Как удалить кости из куриной грудки для жаркиКуриная грудка со снятой кожицей, с вынутыми костями и разрезанная пополам, называется в кулинарии supremes.
Особенности городских рюкзаковТелефон, ключи, кошелек - это минимальный набор вещей, которые постоянно должны быть под рукой.
История мультфильма Том и ДжерриИстория мышонка Джерри и кота Тома заслужила, ни много ни мало, 7 премий «Оскар» и вызывает любовь в сердцах зрителей уже много десятилетий. Также, серия этих мультфильмов давно уже считается классикой.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
3 совета, чтобы быть сексуальной, но не вульгарнойУзнайте, как можно быть сексуальной, не «переборщив» при этом!
Что такое зубные коронки?Зубная коронка - состоит из разных материалов, и покрывает предварительно отшлифованный зуб, чтобы восстановить его форму, размер и улучшить внешний вид.
Молочница: симптомы и лечениеСнижение иммунитета – самая распространенная проблема роста грибов Candida, которые вызывают молочницу.
Комментарии к материалу:
Популярное
3 совета, чтобы быть сексуальной, но не вульгарнойУзнайте, как можно быть сексуальной, не «переборщив» при этом!
Что такое зубные коронки?Зубная коронка - состоит из разных материалов, и покрывает предварительно отшлифованный зуб, чтобы восстановить его форму, размер и улучшить внешний вид.
Молочница: симптомы и лечениеСнижение иммунитета – самая распространенная проблема роста грибов Candida, которые вызывают молочницу.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!