Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов
Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.
Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.
Певица Мэрайя Кэри, которой 49 лет снова увеличилась в пропорциях!
Антиоксиданты в какао могут снизить риск инсульта у пожилых людей.
Ким Кардашян заявила, что она хочет сделать операцию на матке, чтобы снова забеременеть и родить третьего ребенка.
Корица это пряность, изготавливаемая из коры тропического
дерева «коричник». Все мы знаем ее как специю, приятную добавку в основном для
сладких блюд и горячих напитков. Но корица так же может использоваться как
компонент масок для волос, ведь она обладает не только рядом полезных свойств,
а еще и осветляющим эффектом. Ну и отдельно стоит выделить, что корица активно влияет на рост волос, примерно так же, как жгучий перец, лук или чеснок, на основе которых так же делают маски.
Часто происходит, что видите по телевизору или в журналах
знаменитостей и завидуете их волосам. И вы можете иметь такие, воспользовавшись процедурой наращивания волос.
Те, кто ежедневно ест мамалыгу или кукурузную кашу, наслаждаются долголетием. К такому выводу пришли исследования, проведенные в течение нескольких лет.
Готовим корж. Взбить яичные белки до образования пены. Добавить сахар и взбивать еще пять минут.

