Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Дизайн маленькой прихожейКак придумать дизайн таким образом, чтобы все в прихожей смотрелось стильно и не забивало все свободное пространство.
Мед и мангоС помощью ножа разделите манго продольно на четвертинки, отделите мякоть от кожицы и косточки. Мелко порежьте мякоть, подготовьте прозрачный мед, холодную воду и...
Чеснок с медом делают чудеса с вашим организмомОбязательно попробуйте есть чеснок с медом в течении 7 дней. Чеснок очень полезен для вашего здоровья.
Лазерная эпиляция, ее преимуществаЭтот метод очень эффективен для удаления волос на больших площадях, таких как спина, грудь, ноги. Кожа становится гладкой и шелковистой.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как приготовить виноградный сок в домашних условияхВымойте тщательно виноград. Подойдут как белые так и красные сорта винограда. Освободите его от веточек, положите в большую миску и...
Сухой корм для аквариумных рыбокКормление аквариумных рыбок естественным кормом несколько проблематично, так как циклоп и дафния ловятся в естественных водоемах, экология которых сомнительна.
Крыжма для крещения: как правильно выбрать?Рождение ребенка – это всегда событие. Но, родившись на свет, ребенок является беззащитным и бытует поверье, что ребенок будет защищен от сглазов и прочего только после того, как его покрестят.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как приготовить виноградный сок в домашних условияхВымойте тщательно виноград. Подойдут как белые так и красные сорта винограда. Освободите его от веточек, положите в большую миску и...
Сухой корм для аквариумных рыбокКормление аквариумных рыбок естественным кормом несколько проблематично, так как циклоп и дафния ловятся в естественных водоемах, экология которых сомнительна.
Крыжма для крещения: как правильно выбрать?Рождение ребенка – это всегда событие. Но, родившись на свет, ребенок является беззащитным и бытует поверье, что ребенок будет защищен от сглазов и прочего только после того, как его покрестят.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!