Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Польза капусты для здоровьяКапуста - это овощ, который не только вкусен, но и полезен для здоровья. Узнайте о пользе капусты для организма, как ее можно использовать для лечения ожогов и труднозаживающих ран.
Неотразимая улыбка, или что может эстетическая стоматологияВ профессиональных стоматологических клиниках работают только высококвалифицированные специалисты, которые помогут вам устранить любую проблему ротовой полости с помощью дорогих установок и препаратов.
Символы обручального кольцаЭто главное ювелирное украшение, на которое следует обратить внимание при подготовке к свадьбе.
Тадалафил: эффективное средство для улучшения половой жизниЕго действие основано на расслаблении кровеносных сосудов, благодаря чему ткани мужского полового органа наполняются таким количеством крови, которое необходимо для сильной и продолжительной эрекции.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Выбор ткани для шторШторы – акцент любого интерьера. Поэтому на сегодняшний день ассортимент тканей для штор весьма разнообразен.
Нижнее белье секонд хенд для девочек с доставкой по РФСтоит ли покупать нижнее белье для девочек секонд хенд, цена которого кажется такой «сладкой»? Ответ очевиден: стоит.
Куриные рулетики со шпинатомКуриное филе нужно нарезать вдоль, чтобы получились длинные кусочки мяса. Их солят и перчат.
Комментарии к материалу:
Популярное
Выбор ткани для шторШторы – акцент любого интерьера. Поэтому на сегодняшний день ассортимент тканей для штор весьма разнообразен.
Нижнее белье секонд хенд для девочек с доставкой по РФСтоит ли покупать нижнее белье для девочек секонд хенд, цена которого кажется такой «сладкой»? Ответ очевиден: стоит.
Куриные рулетики со шпинатомКуриное филе нужно нарезать вдоль, чтобы получились длинные кусочки мяса. Их солят и перчат.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!