Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Что делать, если ваш туалет забилсяЕсть два простых и эффективных методов, которые можно применять без профессиональной помощи. Вот они!
Основы макияжа лица круглого типаЧтобы отвлечь внимание от круглого лица, нужно акцентировать внимание на глаза, сделав их зрительно больше и шире.
Книги оптом: развивайте свой бизнес, приучайте людей читатьКнижный магазин «Книганика» предлагает розничным магазинам аналогичного направления, рассеянным по всей РФ и за её пределами, книги от известных издательств оптом.
Рецепт сухого мартиниСоотношение джина и вермута в этом коктейле полностью зависит от вашего вкуса. Некоторые ценители Мартини считают достаточным лишь...

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
4 знака зодиака, которые изменят жизнь на 180 градусов этим летомЭтим летом представители 4 знаков зодиака полностью изменят свою жизнь.
Как слуховой аппарат может улучшить качество жизниПотеря слуха не учитывает возраста. Это может произойти в любое время. На самом деле, большинство людей, которые страдают от потери слуха младше 65 лет.
Перепелиные яйца регенерируют волосыДиета на основе маточного молочка и перепелиных яиц может помочь восстановлению волос. Это отличное средство, потому что перепелиные яйца содержат вещества, необходимые для регенерации волос.
Комментарии к материалу:
Популярное
4 знака зодиака, которые изменят жизнь на 180 градусов этим летомЭтим летом представители 4 знаков зодиака полностью изменят свою жизнь.
Как слуховой аппарат может улучшить качество жизниПотеря слуха не учитывает возраста. Это может произойти в любое время. На самом деле, большинство людей, которые страдают от потери слуха младше 65 лет.
Перепелиные яйца регенерируют волосыДиета на основе маточного молочка и перепелиных яиц может помочь восстановлению волос. Это отличное средство, потому что перепелиные яйца содержат вещества, необходимые для регенерации волос.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!