Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Основы макияжа лица круглого типаЧтобы отвлечь внимание от круглого лица, нужно акцентировать внимание на глаза, сделав их зрительно больше и шире.
У вас расширенные поры? Вот маска для закрытия порСмягчающие вещества, витамины и минеральные соли, содержащиеся в этой маске, освежают кожу, тонизируют и смягчают ее.
Перцовая пастаЭту вкусную пасту лучше всего заготавливать осенью, когда в продаже много грунтового сладкого перца, и он в этот период вкуснее всего.
Высоко сидим, далеко глядим: как работается в офисах в небоскребахСверхвысотные небоскребы уже давно стали визитной карточкой современных мегаполисов. «Бурдж-Халифа» в Дубае, «Всемирный торговый центр» в Нью-Йорке», «Чайна-Цзунь» в Пекине.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
На севере Африки, в Марокко и Алжире, распространено растение аргания, небольшое дерево, оно живет несколько сотен лет и дает плоды, которые малопригодны в пищу, но из них получают редкое аргановое масло. Масло используют и в кулинарии, и в косметологии.
Виды родовЕще совсем недавно у женщин не было права выбирать, каким образом их малыш появится на свет.
Худеем с помощью сексаНедавнее исследование показывает, что женщины хотят заниматься сексом в конце долгого и утомительного дня, потому что они убеждены, что это способ похудеть.
Комментарии к материалу:
Популярное
На севере Африки, в Марокко и Алжире, распространено растение аргания, небольшое дерево, оно живет несколько сотен лет и дает плоды, которые малопригодны в пищу, но из них получают редкое аргановое масло. Масло используют и в кулинарии, и в косметологии.
Виды родовЕще совсем недавно у женщин не было права выбирать, каким образом их малыш появится на свет.
Худеем с помощью сексаНедавнее исследование показывает, что женщины хотят заниматься сексом в конце долгого и утомительного дня, потому что они убеждены, что это способ похудеть.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!