Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Некоторые советы для выбора свадебного платьяВыбор самого главного атрибута любой невесты может продолжаться не один день.
Амбер Херд и Элон Маск рассталисьПо словам источников, инициатором расставания был основатель Тесла. Это произошло около недели назад и Амбер Херд чувствует себя опустошенной.
Печень говяжья в молоке, рецепт и пользаГоворят мастерство повара можно проверить, предложив ему приготовить говяжью печенку. Что же нужно добавить в печенку, чтобы она получилась безупречной. Существует секретный ингредиент...
Бронируйте отели легко с Tickets.uaВ интернете есть множество сайтов по бронированию номеров в отелях и гостиницах, но далеко не все из них предоставляют выгодные клиентам цены, равно как и комплексный сервис, включающий в себя трансфер, дополнительные услуги и бонусные программы.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Польза сауны для организмаПочему сауна полезна, каковы ее эффекты и каковы правила? Обо всем на эту тему вы узнаете из нашей сегодняшней статьи.
Голубцы с рулькой и сметанойОчистите лук и мелко нарежьте его. Затем тщательно перемешайте с промытым рисом, фаршем и мелко нарезанной зеленью.
Принц Гарри и Меган Маркл получили подозрительный конверт с белым порошкомБританская полиция начало расследование после того, как было обнаружено, что письмо, адресованное принцу Гарри и его невесте Меган Маркле, содержало белый порошок.
Комментарии к материалу:
Популярное
Польза сауны для организмаПочему сауна полезна, каковы ее эффекты и каковы правила? Обо всем на эту тему вы узнаете из нашей сегодняшней статьи.
Голубцы с рулькой и сметанойОчистите лук и мелко нарежьте его. Затем тщательно перемешайте с промытым рисом, фаршем и мелко нарезанной зеленью.
Принц Гарри и Меган Маркл получили подозрительный конверт с белым порошкомБританская полиция начало расследование после того, как было обнаружено, что письмо, адресованное принцу Гарри и его невесте Меган Маркле, содержало белый порошок.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!