Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
5 фактов о сумочках, которых вы точно не зналиСумочки очень часто становятся темой для разговоров при встречах с подругами. Ведь без этого предмета не может обойтись ни одна истинная леди.
Топ-5 лучших отелей Красной Поляны 5 звездПосетите Красную Поляну, Россия, и насладитесь роскошным отдыхом в одном из 5-звездочных отелей. От захватывающих дух видов на горы до полной релаксации — ощутите элегантность и комфорт в лучшем виде.
Дымковская игрушка петушок — яркий подарок для взрослых и детейВ последнее время снова появился интерес к ярким глиняным изделиям из слободы Дымково. В каталоге магазина Кузаранда представлена популярная дымковская игрушка петушок и другие традиционные для русского народного промысла персонажи.
Вот как ухаживать за ногами после трудного дняЧтобы снять чувство усталости ног в конце дня, рекомендуется использовать горячие водяные ванны, в которые добавляют несколько капель травяного масла.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Самое простое средство, которое стимулирует иммунитетОдин стакан этого напитка в день защищает от вирусов и даже помогает сбросить лишние килограммы!
Брат певца Рики Мартина, возможно погиб от урагана в Пуэрто-РикоОдин из самых сексуальных латиноамериканских певцов, Рики Мартин, переживает тяжелые времена.
Скотч: сила в простоте. Как использовать, где выгодно купить и 5 лайфхаков для дома и складаСкотч — незаменимый материал, который решает задачи от бытового ремонта до профессиональной упаковки. Узнайте, почему он популярен, как выбрать подходящий тип и где приобрести его по выгодной цене, например, в магазине АлтайСкладМастер.
Комментарии к материалу:
Популярное
Самое простое средство, которое стимулирует иммунитетОдин стакан этого напитка в день защищает от вирусов и даже помогает сбросить лишние килограммы!
Брат певца Рики Мартина, возможно погиб от урагана в Пуэрто-РикоОдин из самых сексуальных латиноамериканских певцов, Рики Мартин, переживает тяжелые времена.
Скотч: сила в простоте. Как использовать, где выгодно купить и 5 лайфхаков для дома и складаСкотч — незаменимый материал, который решает задачи от бытового ремонта до профессиональной упаковки. Узнайте, почему он популярен, как выбрать подходящий тип и где приобрести его по выгодной цене, например, в магазине АлтайСкладМастер.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!