Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Лазерная эпиляция, ее преимуществаЭтот метод очень эффективен для удаления волос на больших площадях, таких как спина, грудь, ноги. Кожа становится гладкой и шелковистой.
Самый вкусный рецепт маринованных огурцов!Для приготовления этих вкусных маринованных огурцов, необходимо использовать несколько простых ингредиентов.
5 проверенных способов вырастить умного ребенкаУзнайте, как разговоры, книги и игры влияют на интеллект ребенка. Практические советы для родителей детей от 3 лет.
Шакира может попасть в тюрьму на 2 года. В чем ее обвиняютИспанская налоговая полиция хочет подать в суд на налоговое мошенничество в размере более 30 миллионов евро.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Важность профессии детского стоматолога и забота о здоровье улыбки с самого детстваУзнайте, почему важно обращаться к детскому стоматологу, как правильно ухаживать за зубами ребенка и как предотвратить заболевания полости рта. Получите советы от эксперта в области копирайтинга и здоровья зубов.
Виды родовЕще совсем недавно у женщин не было права выбирать, каким образом их малыш появится на свет.
Кофе ФраппеФраппе взбивают со льдом до получения однородной массы в электрическом миксере. При это нужно получить и густую пену.
Комментарии к материалу:
Популярное
Важность профессии детского стоматолога и забота о здоровье улыбки с самого детстваУзнайте, почему важно обращаться к детскому стоматологу, как правильно ухаживать за зубами ребенка и как предотвратить заболевания полости рта. Получите советы от эксперта в области копирайтинга и здоровья зубов.
Виды родовЕще совсем недавно у женщин не было права выбирать, каким образом их малыш появится на свет.
Кофе ФраппеФраппе взбивают со льдом до получения однородной массы в электрическом миксере. При это нужно получить и густую пену.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!