Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов
Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.
Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.
Если до сих пор ни один метод не доказал свою долговременную эффективность против растяжек, эксперты говорят, что карбокситерапия - самое революционное изобретение со времен ботокса.
Знаменитый европейский бренд более 20 лет успешно представляет свою продукцию на Российском и рынке стран бывшего СНГ.
Самая большая сумма была подарена актрисой Сандрой Буллок,
которая пожертвовала 1 миллион долларов для Красного Креста.
С каждым днем все большей популярностью пользуются
гидромассажные ванны. Перед тем как ее приобрести, необходимо четко
определиться для каких именно целей она вам нужна.
Выбор самого главного атрибута любой невесты может
продолжаться не один день.
Лето время
для приготовления свежих овощей и очень вкусной закуски из баклажанов. Вот
простой рецепт для идеального летнего овощного рагу.

