Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Подарок, сделанный собственноручно, – лучший вариант поздравления с Днем РожденияОчень важно, чтобы такой презент был не только привлекательным и оригинальным, но и как можно более практичным.
Маг Сафронов ВладиславСегодня огромное количество специалистов в области эзотерики активно практикуют магию в просторах Интернета.
Сангрита в домашних условияхТрадиционно сангриту пьют, одновременно прихлебывая из бокала с текилой. К обоим напиткам подаются половинки лимона и соль. 
Наибольшие опасности для здоровья ваших зубовНаши привычки могут негативно сказаться на зубах. Некоторые продукты могут серьезно повлиять на их здоровье, что приводит к многочисленным осложнениям.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи

Ламинат quick step

28.03.16 | Раздел: Дом и быт
Качественный ламинатЗнаменитый европейский бренд более 20 лет успешно представляет свою продукцию на Российском и рынке стран бывшего СНГ.
Многоплодная беременностьМногоплодная беременность предполагает более внимательное отношение матери к своему состоянию и здоровью, большую выносливость организма.

На чем основывается успех пивных ресторанов? На чем основывается успех брассерий, гастропабов, пивных ресторанчиков, наконец, господ? Главное - крафтовое пиво? Или же оно ничто без закусочной составляющей? А может…

Комментарии к материалу:
Популярное

Ламинат quick step

28.03.16 | Раздел: Дом и быт
Качественный ламинатЗнаменитый европейский бренд более 20 лет успешно представляет свою продукцию на Российском и рынке стран бывшего СНГ.
Многоплодная беременностьМногоплодная беременность предполагает более внимательное отношение матери к своему состоянию и здоровью, большую выносливость организма.

На чем основывается успех пивных ресторанов? На чем основывается успех брассерий, гастропабов, пивных ресторанчиков, наконец, господ? Главное - крафтовое пиво? Или же оно ничто без закусочной составляющей? А может…

Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!