Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Что мужчины думают о твоем теле во время секса. Узнайте его самые сокровенные фантазии!Все женщины беспокоятся о своей внешности во время секса. Интимность достигает самой высокой точки в эти моменты.
История похудения Кили Броснан: От сомнений к восхищениюУзнайте, как Кили Броснан, жена знаменитого актёра Пирса Броснана, смогла преодолеть сомнения и похудеть, став примером для многих.
Как уложить волосы, чтобы выглядеть моложеС помощью простой укладки волос можно выглядеть молодо или на 10 лет старше своего возраста.
Запеченные овощи с сыром бриОтварите картофель в кожуре. Почистите и порежьте на 2 части каждую картофелину.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как дешево снять жилье в Краснодарском краеСуществуют способы обеспечить бюджетный отдых в краснодарском крае и не переплачивать жадным риелторам, домовладельцам и отелям.
Джейн Фонда выглядит великолепно в свои 79 летТрудно поверить, что всего через несколько месяцев Джейн Фонде будет 80 лет.
Как использовать чеснок, чтобы укрепить ногтиВаши ногти расслаиваются и медленно растут? Недостаток селена является причиной этих проблем и чеснок приходит к вам на помощь.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как дешево снять жилье в Краснодарском краеСуществуют способы обеспечить бюджетный отдых в краснодарском крае и не переплачивать жадным риелторам, домовладельцам и отелям.
Джейн Фонда выглядит великолепно в свои 79 летТрудно поверить, что всего через несколько месяцев Джейн Фонде будет 80 лет.
Как использовать чеснок, чтобы укрепить ногтиВаши ногти расслаиваются и медленно растут? Недостаток селена является причиной этих проблем и чеснок приходит к вам на помощь.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!