Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Замените красный лак, красной помадой! Хитрость идеального маникюраУ вас не хватает красного лака для ногтей в коллекции. А может вы использовали его слишком много, и он закончился?
Признаки проявления деменции у пожилых людейДеменция в старческом возрасте возникает из-за угасания определенных функций головного мозга. Происходит необратимый патологический процесс на уровне разрушения клеток.
Нужна ли детская ванночка?Многие современные родители не придают важного значения такой необходимой вещи как детская ванночка. На первый взгляд кажется, что искупать ребенка можно и в ванне для взрослых. Однако те, кто попытался это сделать
Как выбрать межкомнатные двериВыбор межкомнатных дверей - очень важный этап и совсем не простой при обустройстве дома или квартиры. Как входная, так и межкомнатные двери необходимо выбирать по функциональным и декоративным критериям.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Фирменный ход Ким Кардашьян: Как она покоряет главный цветовой тренд сезонаКим Кардашьян вновь удивляет поклонников, мастерски обыграв трендовое сочетание цветов. Узнайте, как звезда создала свой фирменный образ с помощью «шоколадного» и «ванильного» оттенков, и как повторить этот лук в повседневной жизни. Секреты стиля от иконы моды.

Женщина стерва, какая она?Сегодня понятие «стерва» уже давно перестало быть чем-то негативным и неприятным. Сейчас это понятие характеризуют женщину, как способную взять свое.

Что такое тайский массаж, для кого он предназначен, какие бывают видыТайский массаж - это сочетание пассивной йоги и физиотерапии. Это акупрессура, статическая йога и иногда ароматерапия в одном лице. Что такое тайский массаж, кому он особенно рекомендуется и кому он не полезен?
Комментарии к материалу:
Популярное
Фирменный ход Ким Кардашьян: Как она покоряет главный цветовой тренд сезонаКим Кардашьян вновь удивляет поклонников, мастерски обыграв трендовое сочетание цветов. Узнайте, как звезда создала свой фирменный образ с помощью «шоколадного» и «ванильного» оттенков, и как повторить этот лук в повседневной жизни. Секреты стиля от иконы моды.

Женщина стерва, какая она?Сегодня понятие «стерва» уже давно перестало быть чем-то негативным и неприятным. Сейчас это понятие характеризуют женщину, как способную взять свое.

Что такое тайский массаж, для кого он предназначен, какие бывают видыТайский массаж - это сочетание пассивной йоги и физиотерапии. Это акупрессура, статическая йога и иногда ароматерапия в одном лице. Что такое тайский массаж, кому он особенно рекомендуется и кому он не полезен?
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!