Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Йогурт с мятой или МатхаМатха настолько вкусная, что подается часто сама по себе, иногда с добавлением небольшого количества соли, толченого тмина и ароматных трав.
Гвинет Пэлтроу тратит 1000 евро в день на поддержание своей красоты!Гвинет Пэлтроу ведет весьма экстравагантный образ жизни, а также управляет собственным сайтом, приносящим огромные доходы от продажи спорных и дорогих продуктов.
Маска для лица по рецепту, которому 500 летЭта маска поможет омолодить ваш цвет лица.
Запеканки сочные и вкусныеРазные блюда, в том числе и овощные, запекают только на последней стадии приготовления, это касается, например, запеканки из тушеного цикория.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Почему нельзя использовать сухой шампунь каждый день!Это очень удобное изобретение, которое облегчает нам жизнь.
Гороскоп по дню рожденияВ жизни каждого был такой момент, когда человек оказывается перед сложным выбором и не знает как жить дальше.
Рефлексотерапия: виды и ее пользаВ этой статье мы разберем, что из себя представляет рефлексотерапия и узнаем, как именно влияет на организм в целом.
Комментарии к материалу:
Популярное
Почему нельзя использовать сухой шампунь каждый день!Это очень удобное изобретение, которое облегчает нам жизнь.
Гороскоп по дню рожденияВ жизни каждого был такой момент, когда человек оказывается перед сложным выбором и не знает как жить дальше.
Рефлексотерапия: виды и ее пользаВ этой статье мы разберем, что из себя представляет рефлексотерапия и узнаем, как именно влияет на организм в целом.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!