Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Зависимость от интернета у детейСтатья обсуждает проблему зависимости детей от интернета, её последствия и предлагает советы родителям, как помочь детям использовать интернет умеренно и безопасно.
Плов из курицы, рецепт с фотоРазрежьте пополам зеленый перец, очистите его от семян и белых перепонок. Нарежьте и положите, вместе с нарезанным луком, в сковороду с небольшим количеством горячего оливкового масла.
Парфюмерные ароматы с нотками грушиДухи с оттенком груши - это всегда ярко. Среди них есть слегка водянистые, составляющие нежный фон для молодежных композиций, есть и сумасшедшие карамелизованные духи, а также те, что любят полежать среди цветов.
Доверие в браке – залог счастливой семейной жизниОдним из самых важных условий счастливой семейной жизни является доверие в браке.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как правильно выбирать детскую обувь?Пришло время тщательно выбрать обувь, которая дает ему свободу движения, в которой он нуждается, а также безопасность и защиту ног маленького исследователя.
Имбирное пиво, рецепт в домашних условияхДля приготовления имбирного пива используем отвар имбиря. Далее подробный рецепт с фото.
Аренда звуковой и световой аппаратурыОрганизация праздников, шоу, вечеринок - дело довольно хлопотное, требующее ответственности за каждый момент предстоящего события. Свет, звук, спецэффекты, а еще оформление залов, написание сценария и многое другое.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как правильно выбирать детскую обувь?Пришло время тщательно выбрать обувь, которая дает ему свободу движения, в которой он нуждается, а также безопасность и защиту ног маленького исследователя.
Имбирное пиво, рецепт в домашних условияхДля приготовления имбирного пива используем отвар имбиря. Далее подробный рецепт с фото.
Аренда звуковой и световой аппаратурыОрганизация праздников, шоу, вечеринок - дело довольно хлопотное, требующее ответственности за каждый момент предстоящего события. Свет, звук, спецэффекты, а еще оформление залов, написание сценария и многое другое.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!