Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Сметанные запеканкиПолитые сметаной запеканки получаются очень нежными и ароматными, в то же время их приготовление обычно не вызывает особенных хлопот.
Последствия нехватки витаминов у беременныхВитамины для беременных позволяют сохранять сбалансированную работу организма женщины в процессе вынашивания ребенка.
Многоплодная беременностьМногоплодная беременность предполагает более внимательное отношение матери к своему состоянию и здоровью, большую выносливость организма.
Маска для лица по рецепту, которому 500 летЭта маска поможет омолодить ваш цвет лица.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Обзор кухонного комбайна Bosch MCM-68885Продукция всемирно известной марки Bosh уже давно получила свою известность, в том числе благодаря многофункциональным помощникам – кухонным комбайнам.
Профессиональные красящие средства Selective: роскошный блеск и яркий оттенокНа современном рынке товаров для красоты представлено огромное число бюджетных и профессиональных косметических средств.
Отбеливание зубов народными средствамиЛюди консервативны, поэтому, несмотря на достижения современной стоматологии, многие предпочитают отбеливать зубы у себя дома.
Комментарии к материалу:
Популярное
Обзор кухонного комбайна Bosch MCM-68885Продукция всемирно известной марки Bosh уже давно получила свою известность, в том числе благодаря многофункциональным помощникам – кухонным комбайнам.
Профессиональные красящие средства Selective: роскошный блеск и яркий оттенокНа современном рынке товаров для красоты представлено огромное число бюджетных и профессиональных косметических средств.
Отбеливание зубов народными средствамиЛюди консервативны, поэтому, несмотря на достижения современной стоматологии, многие предпочитают отбеливать зубы у себя дома.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!