Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Певица Ферги объявила о разводе с мужемЗа несколько дней до выхода на сцену Ферги и актер Джош Дюамель объявили о том, что они расстались после восьми лет брака.
Какой у вас цветотипЦветотипы разделяются на времена года, два теплых и два холодных. Теплые цветотипы - это Осень и Весна, а холодные - Зима и Лето.
7 платьев, которые вы можете одеть в День святого ВалентинаВот некоторые виды платьев, одев которые, у вас несомненно будет сумасшедший успех в этом году 14 февраля, в Валентинов день.
Как наслаждаться Новым годом как в детстве!Сегодня мы расскажем про простой метод, который позволит наслаждаться новогодними праздниками, как в детстве. И радоваться каждому мигу предновогодних приготовлений, как ребенок.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Лечение бесплодия с помощью экстракорпорального оплодотворенияВ современном мире бесплодие – это не приговор, а досадное недоразумение, которое не то чтобы мешает молодым супругам стать счастливыми родителями, а просто оттягивает и усложняет этот момент.
Основы макияжа лица круглого типаЧтобы отвлечь внимание от круглого лица, нужно акцентировать внимание на глаза, сделав их зрительно больше и шире.
Баклажаны ПармаВымыть баклажаны и нарезать ломтиками, толщиной 1,5 см.
Комментарии к материалу:
Популярное
Лечение бесплодия с помощью экстракорпорального оплодотворенияВ современном мире бесплодие – это не приговор, а досадное недоразумение, которое не то чтобы мешает молодым супругам стать счастливыми родителями, а просто оттягивает и усложняет этот момент.
Основы макияжа лица круглого типаЧтобы отвлечь внимание от круглого лица, нужно акцентировать внимание на глаза, сделав их зрительно больше и шире.
Баклажаны ПармаВымыть баклажаны и нарезать ломтиками, толщиной 1,5 см.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!