Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Разнообразные диеты или рациональное питаниеНа каждый день у опытной хозяюшки есть испытанные рецепты сложных кушаний, которые абсолютно незаменимы.
Продукты, которые могут избавить от боли лучше, чем лекарстваПрежде чем принимать анальгетики, старайтесь лечить боль естественным путем, употребляя в пищу продукты, содержащие успокаивающие вещества.
Что происходит в организме, если пить стакан молока в день!Молоко считается одним из самых комплексных продуктов. Большинство диетологов рекомендуют в целом употреблять молоко и молочные продукты.
Особенности городских рюкзаковТелефон, ключи, кошелек - это минимальный набор вещей, которые постоянно должны быть под рукой.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Хлебные продукты из цельного зерна способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это заключение, сделано шотландскими диетологами после долгого исследования.

Потребление цельного зерна снижает риск инфарктов и инсультов

Ученые, в частности, рекомендуют потребления хлеба из цельного зерна, а также рисовые и овсяные отруби. Все эти продукты оказывают аналогичное влияние на профилактику инсульта. Волокна способствуют не только снижению уровня холестерина в крови, но и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют артериальное давление.

Шотландские диетологи из Университета Абердина основывают свои выводы на исследовании, в котором участвовали 200 добровольцев, некоторые из которых три раза в день потребляли 15-20 граммов цельного зерна. Результаты показали, что у людей, потреблявшие зерновые продукты, снижалось артериальное давление. И в этом случае риск инсульта снижается на 25%, а риск сердечного приступа снижается на 15%.

18.03.18 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Как пользоваться молокоотсосомМолокоотсос оказывает воздействие на сосок и грудь, и тем самым воспроизводит процесс сосания.
Едите варенье с хлебом? Вы даже не знаете, насколько это плохая комбинация!Варенье или джем на белом хлебе – любимый десерт детства. Однако сочетание этих двух ингредиентов не очень полезно для организма.
Продвижение аккаунта в социальных сетяхВ реалиях современного мира уже не секрет, что интернет-площадки превратились не только в возможность провести свой досуг за поглощением развлекательного контента или чтением новостных лент.
Комментарии к материалу:
Популярное
Как пользоваться молокоотсосомМолокоотсос оказывает воздействие на сосок и грудь, и тем самым воспроизводит процесс сосания.
Едите варенье с хлебом? Вы даже не знаете, насколько это плохая комбинация!Варенье или джем на белом хлебе – любимый десерт детства. Однако сочетание этих двух ингредиентов не очень полезно для организма.
Продвижение аккаунта в социальных сетяхВ реалиях современного мира уже не секрет, что интернет-площадки превратились не только в возможность провести свой досуг за поглощением развлекательного контента или чтением новостных лент.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!