Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессию
Новое исследование показывает, что натуральный йогурт можно использовать для лечения депрессии. Согласно новому исследованию, пробиотики йогурта могут улучшить настроение человека, потому что бактерии в кишечном тракте оказывают прямое влияние на мозг.

Эксперты начали с ранее подтвержденной теории, что расстройства пищеварения являются причиной эмоционального стресса.
Ирландский эксперимент показал, что люди, которые потребляют йогурт два раза в день в течение месяца, проявляют меньше признаков стресса, тревоги и депрессии.
Исходя из этого, специалисты надеются получить новые лекарства антидепрессанты на основе пробиотиков, которые будут иметь меньше побочных эффектов, чем такие препараты, как валиум.
К сожалению, депрессия не исчезает с помощью обычного йогурта, купленного в супермаркете. К ним относятся виды пробиотиков, Lactobacillus rhamnosus JB-1, Bifidobacterium animalis и Streptococcus thermophiles, которые снижают уровень кортизона в крови, который является гормоном стресса.
Узнайте, как правильно выбрать ванну, учитывая её материал, форму и размер.
Печеные целиком овощи требуют минимальной подготовки, главное, чтобы они не потеряли своих вкусовых качеств.
Всемирная организация
здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до возраста 6
месяцев.
Эштон Катчер признается, что его жена Мила Кунис изменяла ему с сериалом Бриджертоны.
Зрение – самое важное из всех чувств человека, ведь именно
так мы получаем большинство информации. К сожалению, в современном мире мало
кто может похвастаться идеальным зрением, ведь к естественным причинам снижения
остроты глаза прибавились множество других факторов. Но зрение можно улучшить
даже в домашних условиях и в этой статье мы рассмотрим способы, как улучшить
зрение без очков.
Говорят, что цветы делают людей счастливее, открытее, лучше. Говорят, что цветы - это и пища, и лекарство для души, что они обладают силой исцелять раны, возвращать надежду, снижать бровь, укреплять веру!
Ольге Бузовой стала «Лучшей исполнительницей года» во версии премии «Kinder МУЗ Awards». Теперь звезда Дома-2 доказала всем, что умеет петь.

