Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессию
Новое исследование показывает, что натуральный йогурт можно использовать для лечения депрессии. Согласно новому исследованию, пробиотики йогурта могут улучшить настроение человека, потому что бактерии в кишечном тракте оказывают прямое влияние на мозг.

Эксперты начали с ранее подтвержденной теории, что расстройства пищеварения являются причиной эмоционального стресса.
Ирландский эксперимент показал, что люди, которые потребляют йогурт два раза в день в течение месяца, проявляют меньше признаков стресса, тревоги и депрессии.
Исходя из этого, специалисты надеются получить новые лекарства антидепрессанты на основе пробиотиков, которые будут иметь меньше побочных эффектов, чем такие препараты, как валиум.
К сожалению, депрессия не исчезает с помощью обычного йогурта, купленного в супермаркете. К ним относятся виды пробиотиков, Lactobacillus rhamnosus JB-1, Bifidobacterium animalis и Streptococcus thermophiles, которые снижают уровень кортизона в крови, который является гормоном стресса.
Хотя бы раз вы пытались выделиться перед понравившимся вам мужчиной. Многие из нас так и делают, но чтобы не опозориться, полезно помнить о нескольких правилах.
Картофель – это овощ с не особо лестной репутацией, который обычно считался пищей для бедных. На самом деле, он является отличным источником питательных веществ, минералов и витаминов.
Хилле Шемиа, израильский художник и дизайнер создает
уникальные предметы мебели из дерева и алюминия, с помощью уникального метода.
Этим летом представители 4 знаков зодиака полностью изменят свою жизнь.
Ароматные ликеры и крепкие спиртные напитки легко получить, если вымачивать фрукты в подслащенным вине или другом алкоголе, так чтобы жидкость пропиталась фруктовым вкусом и ароматом.
Биоревитализация и биоармирование оказывают реальную помощь в борьбе за красоту и молодость и помогают коже не стареть.
Бунтующие, непослушные, упрямые... и сколько других "качеств" приписывают подросткам. Сколько из них являются простыми предрассудками? Давайте посмотрим...

