Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Фаршированная разрубленная жареная курицаРазрубите курицу вдоль позвоночника, расплющите ее и оттяните кожу. Посыпьте с обеих сторон травами (но так, чтобы трава не попала под кожу), натрите оливковым маслом и оставьте мариноваться на час-два.
Бриоши с йогуртомЯичные белки нужно взбить и смешать с остальными ингредиентами, пока они не будут гомогенизированы.
Чизкейк из творогаЭто рецепт большого чизкейка из творога, который украсит любой стол.
Обязанности жениха при подготовке к свадьбеОбычно подготовкой к свадьбе больше занимается невеста, но в этой статье мы даем рекомендации для жениха.

Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессию

Новое исследование показывает, что натуральный йогурт можно использовать для лечения депрессии. Согласно новому исследованию, пробиотики йогурта могут улучшить настроение человека, потому что бактерии в кишечном тракте оказывают прямое влияние на мозг.

Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессию

Эксперты начали с ранее подтвержденной теории, что расстройства пищеварения являются причиной эмоционального стресса.

Ирландский эксперимент показал, что люди, которые потребляют йогурт два раза в день в течение месяца, проявляют меньше признаков стресса, тревоги и депрессии.

Исходя из этого, специалисты надеются получить новые лекарства антидепрессанты на основе пробиотиков, которые будут иметь меньше побочных эффектов, чем такие препараты, как валиум.

К сожалению, депрессия не исчезает с помощью обычного йогурта, купленного в супермаркете. К ним относятся виды пробиотиков, Lactobacillus rhamnosus JB-1, Bifidobacterium animalis и Streptococcus thermophiles, которые снижают уровень кортизона в крови, который является гормоном стресса.

02.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи
Школа имиджмейкеров Екатерины МаляровойВсем нам нравится выглядеть привлекательно. Имидж – важная составляющая для каждой женщины и мужчины, желающих выглядеть привлекательно, манить восхищенные взгляды представителей противоположного пола.
Последствия нехватки витаминов у беременныхВитамины для беременных позволяют сохранять сбалансированную работу организма женщины в процессе вынашивания ребенка.
Массажные ванночки помогут снять усталостьНе секрет, что массаж ступней – это один из наиболее действенных способов расслабления, его лучше делать с помощью специальной ванночки. Это электронное устройство способно провести процедуру не хуже профессионального массажиста.
Комментарии к материалу:
Популярное
Школа имиджмейкеров Екатерины МаляровойВсем нам нравится выглядеть привлекательно. Имидж – важная составляющая для каждой женщины и мужчины, желающих выглядеть привлекательно, манить восхищенные взгляды представителей противоположного пола.
Последствия нехватки витаминов у беременныхВитамины для беременных позволяют сохранять сбалансированную работу организма женщины в процессе вынашивания ребенка.
Массажные ванночки помогут снять усталостьНе секрет, что массаж ступней – это один из наиболее действенных способов расслабления, его лучше делать с помощью специальной ванночки. Это электронное устройство способно провести процедуру не хуже профессионального массажиста.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!