Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессию
Новое исследование показывает, что натуральный йогурт можно использовать для лечения депрессии. Согласно новому исследованию, пробиотики йогурта могут улучшить настроение человека, потому что бактерии в кишечном тракте оказывают прямое влияние на мозг.

Эксперты начали с ранее подтвержденной теории, что расстройства пищеварения являются причиной эмоционального стресса.
Ирландский эксперимент показал, что люди, которые потребляют йогурт два раза в день в течение месяца, проявляют меньше признаков стресса, тревоги и депрессии.
Исходя из этого, специалисты надеются получить новые лекарства антидепрессанты на основе пробиотиков, которые будут иметь меньше побочных эффектов, чем такие препараты, как валиум.
К сожалению, депрессия не исчезает с помощью обычного йогурта, купленного в супермаркете. К ним относятся виды пробиотиков, Lactobacillus rhamnosus JB-1, Bifidobacterium animalis и Streptococcus thermophiles, которые снижают уровень кортизона в крови, который является гормоном стресса.
Осталось всего несколько дней до прихода полноценной весны. Пришло время начать ухаживать за своей дачей, садом и готовить их в весне.
Эти продукты питательны, полезны и рекомендуются в рационах детей разного возраста.
Зачем тратить тысячи евро, когда можно
приобрести такие часы, которые совсем не отличаются от оригинала.
Самая важная функция одежды состоит в том, чтобы защитить ребенка от холода или жары, и чтобы он чувствовал себя в ней комфортно, независимо от температуры.
Покупка квартиры в совершенно незнакомом городе может оказаться немного сложнее, чем вы могли ожидать.
Серди всех дизайнерских средств напольные вазы занимают особое место и всегда остаются среди необходимых элементов декора, предназначенными для улучшения дизайна интерьера конкретного помещения.
Пасьянс Пирамида (Pyramid Solitaire), также известный как Солитер 13, — это захватывающая одиночная карточная игра, где карты укладываются в пирамиду, а цель — удалить все пары, сумма которых равна 13. В этой статье разберём историю игры, детальные правила, эффективные стратегии, вариации и советы для повышения шансов на победу, чтобы вы могли наслаждаться каждой партией.

