Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессию
Новое исследование показывает, что натуральный йогурт можно использовать для лечения депрессии. Согласно новому исследованию, пробиотики йогурта могут улучшить настроение человека, потому что бактерии в кишечном тракте оказывают прямое влияние на мозг.

Эксперты начали с ранее подтвержденной теории, что расстройства пищеварения являются причиной эмоционального стресса.
Ирландский эксперимент показал, что люди, которые потребляют йогурт два раза в день в течение месяца, проявляют меньше признаков стресса, тревоги и депрессии.
Исходя из этого, специалисты надеются получить новые лекарства антидепрессанты на основе пробиотиков, которые будут иметь меньше побочных эффектов, чем такие препараты, как валиум.
К сожалению, депрессия не исчезает с помощью обычного йогурта, купленного в супермаркете. К ним относятся виды пробиотиков, Lactobacillus rhamnosus JB-1, Bifidobacterium animalis и Streptococcus thermophiles, которые снижают уровень кортизона в крови, который является гормоном стресса.
Фраппе взбивают со льдом до получения однородной массы в электрическом миксере. При это нужно получить и густую пену.
Сложно найти лучший подарок, чем цветы. Букет будет приятен и женщине, и
представителю сильного пола, и официальному лицу, и в качестве
сюрприза, врученного в неформальной обстановке.
Скоро зима, и вы уже наверняка думаете о том, какие напитки согреют в длинные и холодные вечера. Вот пять уникальных и очень вкусных напитка, которые идеально подходят для холодных периодов года.
Из этой статьи вы узнаете о том, какие особенности, преимущества и недостатки имеют бизиборды для развития ребенка.
Принцип похудения по
японской диете основан на исключении из рациона углеводной пищи.
Черные точки (комедоны) неприятная
косметологическая проблема, для борьбы с которой салоны и производители
косметики предлагают массу средств, от механического выдавливания, до
огромного
количества скрабов, бальзамов и т.д. Одним из распространенных методов
борьбы с
черными точками на лице являются специальные «липучки», которые
наклеиваются на проблемные зоны и, затем, отдираются вместе с ними. Но
такие липучки стоят
довольно много денег, быстро заканчиваются и не всегда хорошо работают. А
можно
ли сделать аналог данного средства дома?
Медовая маска с добавлением таблеток
аспирина - это уникальное по своим свойствам домашнее косметическое средство. О
общей пользе меда наверняка знает каждый житель нашей страны, но мед полезен не
только при употреблении внутрь, а и при наружном использовании, в данном случае
как маска для лица. Но самый, самый, самый главный эффект от маски из меда и
аспирина – борьба с прыщами, воспалениями, акне и иными проблемами кожи, и,
нужно сказать, что с этой задачей такая маска справляется на ура.

