Что нужно есть, чтобы преодолеть депрессию
Новое исследование показывает, что натуральный йогурт можно использовать для лечения депрессии. Согласно новому исследованию, пробиотики йогурта могут улучшить настроение человека, потому что бактерии в кишечном тракте оказывают прямое влияние на мозг.

Эксперты начали с ранее подтвержденной теории, что расстройства пищеварения являются причиной эмоционального стресса.
Ирландский эксперимент показал, что люди, которые потребляют йогурт два раза в день в течение месяца, проявляют меньше признаков стресса, тревоги и депрессии.
Исходя из этого, специалисты надеются получить новые лекарства антидепрессанты на основе пробиотиков, которые будут иметь меньше побочных эффектов, чем такие препараты, как валиум.
К сожалению, депрессия не исчезает с помощью обычного йогурта, купленного в супермаркете. К ним относятся виды пробиотиков, Lactobacillus rhamnosus JB-1, Bifidobacterium animalis и Streptococcus thermophiles, которые снижают уровень кортизона в крови, который является гормоном стресса.
Планируя посетить незнакомого нового стилиста, следует узнать о стаже
его работы, месте обучения, наличии дополнительных знаний или участии в
профессиональных конкурсах.
Питание играет важную роль в процессе старения. То, как мы комбинируем продукты и заботимся о правильном питании отражается на нашей коже.
Почистите и разрежьте репу пополам. Pатем потрите ее и слегка посыпьте солью.
Исполнительница хита Hung Up, 59-летняя певица опубликовала
несколько фотографий из Португалии в последние месяцы.
Как с помощью хотя бы трех покупок стать модной и стильной, и при этом не разорить семью? Если количество покупок вас рассмешило – дальше не читайте.
Хотя вариантов рецептов гуляша и способов его приготовления очень много, этот один из самых удачных. Все потому что мультиварка идеально подходит для приготовления различных рагу или густых супов.
Новогодняя ночь царит над всеми вечеринками в году, к ней готовятся за много дней. Мы начинаем с уборки, чтобы не встречать наших друзей в перевернутом доме, и продолжаем делать крупные покупки на самую долгую ночь в году.

