Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Чизкейк с клубникой. Самый вкусный рецептКлубничный период настолько короткий, что вы хотите есть эту ягоду во всех формах.
Как сварить прозрачный бульон, щадящая обработкаБульон может быть приготовлен из различных видов мяса и их сочетаний, например, говядины, телятины и цыпленка. Крепкий бульон, хорошо получается из нежирных кусков мяса...
6 советов, которые следует учитывать после покупки свадебного платьяНа что нужно обратить внимание, чтобы свадебное платье выглядело идеальным на торжестве.
Особенности лакированной обувиПрофессионалы обувной фабрики STUART WEITZMAN достигли высот мастерства в искусстве изготавливать лакированную обувь.

Оливковое масло сохраняет здоровье!

Помимо того, что с помощью оливкового масла можно приготовить самые вкусные салаты, оно также является надежным союзником для вашего здоровья.

Оливковое масло - это здоровое сердце, крепкие кости и прекрасное тело! Потому что оно поможет восстановить блеск волос, придать мягкий цвет лицу, а также благотворно влияет на кожу.

Оливковое масло сохраняет здоровье!

Все это из-за замечательных ингредиентов, содержащихся в оливковом масле, таких как антиоксиданты и многочисленные витамины и минералы. Наиболее рекомендуемым является масло первого отжима - extra virgin.

Предотвращает рак

Согласно исследованию, проведенному в Оксфордском университете, оливковое масло также эффективно предотвращает рак толстой кишки, как и фрукты с овощами.

Поэтому рекомендуется употреблять его в салатах каждый день. Оно также помогает предотвратить рак молочной железы и рак кожи, благодаря лютеину и витамину А.

Оливковое масло - отвердитель для костей

Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, а также в жирных кислотах Омега-3 и Омега-6, играют важную роль в поддержании здоровья костей.

Они являются ингредиентами, которые помогают лучше усваивать кальций в костях, а также поддерживают плотность костей. Это означает, что оливковое масло предотвращает возникновение остеопороза, распространенного заболевания, особенно у женщин старше 50 лет.

Оно держит ваше сердце здоровым

Знаете ли вы, что если включите одну или две столовые ложки оливкового масла в свой ежедневный рацион, риск сердечных заболеваний уменьшится вдвое? Американские исследователи из Гарвардского университета говорят, что это связано с высоким содержанием полезных жиров, которые предотвращают воспаление сосудов и понижают кровяное давление.

15.04.20 | Раздел: Здоровье
Рекомендуемые статьи

Ревность это неприятные чувство которое, тем не менее, является неотъемлемой частью большинства нормальных отношений. Бывает и необоснованная ревность когда, как говорят «ревнует к каждому столбу», но, в большинстве случаев, ревность является индикатором наличия чувств у вашего парня.

Ячменный отвар с лимономВымойте ячмень и положите его в кастрюлю с холодной водой. Доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут. Процедите отвар через сито в большую миску и...
Фаршированная разрубленная жареная курицаРазрубите курицу вдоль позвоночника, расплющите ее и оттяните кожу. Посыпьте с обеих сторон травами (но так, чтобы трава не попала под кожу), натрите оливковым маслом и оставьте мариноваться на час-два.
Комментарии к материалу:
Популярное

Ревность это неприятные чувство которое, тем не менее, является неотъемлемой частью большинства нормальных отношений. Бывает и необоснованная ревность когда, как говорят «ревнует к каждому столбу», но, в большинстве случаев, ревность является индикатором наличия чувств у вашего парня.

Ячменный отвар с лимономВымойте ячмень и положите его в кастрюлю с холодной водой. Доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут. Процедите отвар через сито в большую миску и...
Фаршированная разрубленная жареная курицаРазрубите курицу вдоль позвоночника, расплющите ее и оттяните кожу. Посыпьте с обеих сторон травами (но так, чтобы трава не попала под кожу), натрите оливковым маслом и оставьте мариноваться на час-два.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!