Оливковое масло сохраняет здоровье!
Помимо того, что с помощью оливкового масла можно приготовить самые вкусные салаты, оно также является надежным союзником для вашего здоровья.
Оливковое масло - это здоровое сердце, крепкие кости и прекрасное тело! Потому что оно поможет восстановить блеск волос, придать мягкий цвет лицу, а также благотворно влияет на кожу.

Все это из-за замечательных ингредиентов, содержащихся в оливковом масле, таких как антиоксиданты и многочисленные витамины и минералы. Наиболее рекомендуемым является масло первого отжима - extra virgin.
Предотвращает рак
Согласно исследованию, проведенному в Оксфордском университете, оливковое масло также эффективно предотвращает рак толстой кишки, как и фрукты с овощами.
Поэтому рекомендуется употреблять его в салатах каждый день. Оно также помогает предотвратить рак молочной железы и рак кожи, благодаря лютеину и витамину А.
Оливковое масло - отвердитель для костей
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, а также в жирных кислотах Омега-3 и Омега-6, играют важную роль в поддержании здоровья костей.
Они являются ингредиентами, которые помогают лучше усваивать кальций в костях, а также поддерживают плотность костей. Это означает, что оливковое масло предотвращает возникновение остеопороза, распространенного заболевания, особенно у женщин старше 50 лет.
Оно держит ваше сердце здоровым
Знаете ли вы, что если включите одну или две столовые ложки оливкового масла в свой ежедневный рацион, риск сердечных заболеваний уменьшится вдвое? Американские исследователи из Гарвардского университета говорят, что это связано с высоким содержанием полезных жиров, которые предотвращают воспаление сосудов и понижают кровяное давление.
Скажем прямо, подготовка к свадьбе – это первый тест перед супружеской жизнью. На этом этапе можно заметить, кто из будущих супругов прикладывает больше сил, чтобы торжество получилось красочным, запоминающимся, и чтобы все остались довольны.
Хотя эти привычки кажутся безвредными,
многие из вещей, которые вы делаете каждый день могут повлиять на ваши гормоны.
Вы решили, что в этом году избавитесь от беспорядка, который создают на ковре иголки натуральной ели. Вы хотите открыть для себя «вживую» все преимущества искусственных елок, тогда читайте наш материал.
Косоглазие - это нарушение зрения, при котором оси двух глаз не параллельны, а один или оба глаза отклоняются от нее. По оценкам, 5-20% детей имеют проблемы со зрением, а 5% детей страдают косоглазием.
Дом - это наше жилище, место, где мы хотим отдохнуть после утомительного дня. А поскольку все, что исходит от природы, полезно для нас, решение простое: дом в "общении" с природой.
Чехия – одна из самых посещаемых российскими туристами европейская страна. И этому есть объяснение: безумно красивый город Прага и лечебные курорты не имеют сезонности.
Если вы видели эту прекрасную актрису в фильмах, трудно поверить, что Мишель Пфайффер 60 лет.

