Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Функциональный хранитель времени или как выбрать посудомоечную машинуСегодня есть масса различной кухонной техники, которая может взять на себя выполнение некоторых домашних дел и справиться с этим вполне успешно.
Где хранить игрушкиОбычно, в детской комнате, а порой и во всей квартире бывает просто негде наступить от обилия раскиданных везде игрушек.
Лучшие 5 видов чая и их преимущества для организмаБелый, зеленый, красный или черный чай, оказывают много полезного влияния на ваше здоровье, а самое главное – это антиоксидантный эффект, который предотвращает старение.
Курица со сладким перцемПорежьте мелко лук и пассируйте его в масле, затем добавьте туда нарезанный чеснок.

Вкусный шейк для завтрака. Готовится моментально

Этот рецепт шейка летом вы можете съедать на завтрак каждое утро.

Вкусный шейк для завтрака. Готовится моментально

Ингредиенты

  • 150 г питьевого йогурта
  • 1/2 банана
  • 50 г вишни, очищенные от косточек
  • 75 г малины
  • 1 столовая ложка меда
  • немного тертого имбиря
  • 1 столовая ложка семян чиа или льна
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка кешью

Как приготовить

Измельчите в ступке семена чиа или льна, поместите их в блендер с малиной, бананом, вишней, медом, имбирем, лимонный соком и столовой ложкой кешью.

Смешиваем все ингредиенты для получения однородной массы, а затем добавляем йогурт, после чего еще раз смешиваем.

04.07.16 | Раздел: Кулинарные рецепты
Рекомендуемые статьи
Сметанные запеканкиПолитые сметаной запеканки получаются очень нежными и ароматными, в то же время их приготовление обычно не вызывает особенных хлопот.
Как сделать домашнее мороженоеПростейшее мороженое, как следует из названия, это замороженные сливки, подслащенные сахаром. Более сложный рецепт включает смешанные вместе яичные желтки, сахар и молоко. Для вкуса можно...
Как разрешать споры между братьямиКогда родители не позволяют своим детям договариваться друг с другом, возникает конкуренция, которая может разрушить их жизнь. Вот как нужно поступать правильно.
Комментарии к материалу:
Популярное
Сметанные запеканкиПолитые сметаной запеканки получаются очень нежными и ароматными, в то же время их приготовление обычно не вызывает особенных хлопот.
Как сделать домашнее мороженоеПростейшее мороженое, как следует из названия, это замороженные сливки, подслащенные сахаром. Более сложный рецепт включает смешанные вместе яичные желтки, сахар и молоко. Для вкуса можно...
Как разрешать споры между братьямиКогда родители не позволяют своим детям договариваться друг с другом, возникает конкуренция, которая может разрушить их жизнь. Вот как нужно поступать правильно.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!