Вкусный шейк для завтрака. Готовится моментально
Этот рецепт шейка летом вы можете съедать на завтрак каждое утро.

Ингредиенты
- 150 г питьевого йогурта
- 1/2 банана
- 50 г вишни, очищенные от косточек
- 75 г малины
- 1 столовая ложка меда
- немного тертого имбиря
- 1 столовая ложка семян чиа или льна
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 столовая ложка кешью
Как приготовить
Измельчите в ступке семена чиа или льна, поместите их в блендер с малиной, бананом, вишней, медом, имбирем, лимонный соком и столовой ложкой кешью.
Смешиваем все ингредиенты для получения однородной массы, а затем добавляем йогурт, после чего еще раз смешиваем.
04.07.16 | Раздел: Кулинарные рецепты
Рекомендуемые статьи
Сметанные запеканки
12.03.16 | Раздел: Кулинарные рецепты
Как сделать домашнее мороженое
02.02.15 | Раздел: Кулинарные рецепты
Как разрешать споры между братьями
15.12.19 | Раздел: Детство
Сегодня есть масса различной кухонной техники, которая может взять на себя выполнение некоторых домашних дел и справиться с этим вполне успешно.
Обычно,
в детской комнате, а порой и во всей квартире бывает просто негде наступить от
обилия раскиданных везде игрушек.
Белый, зеленый, красный или черный чай, оказывают много полезного влияния на ваше здоровье, а самое главное – это антиоксидантный эффект, который предотвращает старение.
Порежьте мелко лук и пассируйте его в масле, затем добавьте туда нарезанный чеснок.
Политые сметаной запеканки получаются очень нежными и ароматными, в то же время их приготовление обычно не вызывает особенных хлопот.
Простейшее мороженое, как следует из названия, это замороженные сливки, подслащенные сахаром. Более сложный рецепт включает смешанные вместе яичные желтки, сахар и молоко. Для вкуса можно...
Когда родители не позволяют своим детям договариваться друг с другом, возникает конкуренция, которая может разрушить их жизнь. Вот как нужно поступать правильно.

