Мамалыга поможет похудеть и долго жить
Те, кто ежедневно ест мамалыгу или кукурузную кашу, наслаждаются долголетием. К такому выводу пришли исследования, проведенные в течение нескольких лет.
В случае ряда серьезных заболеваний (диабет и атеросклероз) «лечение» мамалыгой снижает уровень «плохого» холестерина и регулирует концентрацию глюкозы в крови.

Помощь при ожирении
Было показано, что мамалыга является полезным продуктом в лечении людей, страдающих ожирением. Из-за большого содержания клетчатки мамалыга хорошо насыщает и, вопреки некоторым мнениям, от нее не толстеют. При высоком содержании витаминов, калия и кальция в мамалыге значительно меньше калорий.
Поэтому мамалыгу можно есть за основными приемами пищи вместо хлеба. В диетах для похудения мамалыгу следует употреблять с йогуртом и обезжиренным творогом. В сочетании с жирной пищей (сливочное масло, бекон или сливки) такое меню дает эффект сытной еды.
Если мы хотим подсчитать, сколько калорий мы потребляем ежедневно, то мы должны помнить, что в 100 г кукурузной муки содержится 351 калорий.

Бобби Кристина Браун, дочь покойной певицы Уитни Хьюстон и
Бобби Брауна умерла в возрасте 22 лет, сообщается в официальном заявлении,
сделанном представителями семьи.
Из свежих овощей, получается, особенно легкий пикантный и согревающий бульон. Чтобы добиться наилучшего вкуса овощи следует мелко порубить и варить в чистой воде с зеленью и приправами. В результате вы получите легко окрашенную светящуюся ароматную жидкость.
Чтобы снять чувство усталости ног в конце дня, рекомендуется использовать горячие водяные ванны, в которые добавляют несколько капель травяного масла.
Коксартроз – заболевание опорно-двигательного аппарата, поражающие все компоненты тазобедренного сустава, который соединяет кости с тазом и принимает наибольшую нагрузку при движении.
Вот простой и
эффективный трюк, который значительно увеличивает продолжительность жизни
цветов в вазе.
При таком разнообразии узоров, цветов и отделок купить подходящие шторы - задача не из легких. Прежде чем сделать выбор, о котором вы можете пожалеть, ознакомьтесь с этими рекомендациями!

