Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте
Навигация по сайту
Лучшие статьи
Портер – настоящий сортовой «мужик» Портер впервые сварил англичанин Харвуд. Это случилось в Лондоне еще в XVIII веке.
Насколько полезно посещать банюУзнайте, какие еще преимущества можно получить, посещая сауну. Чтобы получить положительные результаты, сеанс в бане должен занимать около 15 минут.
Продукция Hair Company Professional для ухода за волосамиПеред вами продукция итальянского бренда, которая появилась относительно недавно. При этом за все время своего существования данная косметика для волос успела обрести популярность.
Как получить быстрый кредит онлайн для нужд бизнесаНаш сайт поддерживает создание и рост малых предприятий с помощью программ микрокредитования, которые благодаря онлайн доступу, могут быстро обеспечить предпринимателей определенной суммой денег.

Мамалыга поможет похудеть и долго жить

Те, кто ежедневно ест мамалыгу или кукурузную кашу, наслаждаются долголетием. К такому выводу пришли исследования, проведенные в течение нескольких лет.

В случае ряда серьезных заболеваний (диабет и атеросклероз) «лечение» мамалыгой снижает уровень «плохого» холестерина и регулирует концентрацию глюкозы в крови.

Мамалыга поможет похудеть и долго жить

Помощь при ожирении

Было показано, что мамалыга является полезным продуктом в лечении людей, страдающих ожирением. Из-за большого содержания клетчатки мамалыга хорошо насыщает и, вопреки некоторым мнениям, от нее не толстеют. При высоком содержании витаминов, калия и кальция в мамалыге значительно меньше калорий.

Поэтому мамалыгу можно есть за основными приемами пищи вместо хлеба. В диетах для похудения мамалыгу следует употреблять с йогуртом и обезжиренным творогом. В сочетании с жирной пищей (сливочное масло, бекон или сливки) такое меню дает эффект сытной еды.

Если мы хотим подсчитать, сколько калорий мы потребляем ежедневно, то мы должны помнить, что в 100 г кукурузной муки содержится 351 калорий.

10.11.19 | Раздел: Диеты и питание
Рекомендуемые статьи
Живём только Что происходит, когда семья живет только «своими»? Почему изоляция от друзей и родных может навредить отношениям и развитию детей? Ответы внутри!
Мамалыга поможет похудеть и долго житьТе, кто ежедневно ест мамалыгу или кукурузную кашу, наслаждаются долголетием. К такому выводу пришли исследования, проведенные в течение нескольких лет.
Можно ли найти работу, если нет высшего образованияКаждый человек с детства наслышан о том, что без высшего образования невозможно найти достойную работу. Этот укоренившийся в головах стереотип искоренить невероятно сложно.
Комментарии к материалу:
Популярное
Живём только Что происходит, когда семья живет только «своими»? Почему изоляция от друзей и родных может навредить отношениям и развитию детей? Ответы внутри!
Мамалыга поможет похудеть и долго житьТе, кто ежедневно ест мамалыгу или кукурузную кашу, наслаждаются долголетием. К такому выводу пришли исследования, проведенные в течение нескольких лет.
Можно ли найти работу, если нет высшего образованияКаждый человек с детства наслышан о том, что без высшего образования невозможно найти достойную работу. Этот укоренившийся в головах стереотип искоренить невероятно сложно.
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

© 2014-2025 Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов обратная активная ссылка обязательна!