Мамалыга поможет похудеть и долго жить
Те, кто ежедневно ест мамалыгу или кукурузную кашу, наслаждаются долголетием. К такому выводу пришли исследования, проведенные в течение нескольких лет.
В случае ряда серьезных заболеваний (диабет и атеросклероз) «лечение» мамалыгой снижает уровень «плохого» холестерина и регулирует концентрацию глюкозы в крови.

Помощь при ожирении
Было показано, что мамалыга является полезным продуктом в лечении людей, страдающих ожирением. Из-за большого содержания клетчатки мамалыга хорошо насыщает и, вопреки некоторым мнениям, от нее не толстеют. При высоком содержании витаминов, калия и кальция в мамалыге значительно меньше калорий.
Поэтому мамалыгу можно есть за основными приемами пищи вместо хлеба. В диетах для похудения мамалыгу следует употреблять с йогуртом и обезжиренным творогом. В сочетании с жирной пищей (сливочное масло, бекон или сливки) такое меню дает эффект сытной еды.
Если мы хотим подсчитать, сколько калорий мы потребляем ежедневно, то мы должны помнить, что в 100 г кукурузной муки содержится 351 калорий.
Чтобы получить собственную подливку при жарке курицы, птица в кусочках вначале жарится в открытой сковороде, пока мясо не зарумянится.
Если Вы не знаете где отпраздновать свою свадьбу, тогда вам стоит прочитать эту статью. Она поможет определиться с выбором места празднования.
Те, кто ежедневно ест мамалыгу или кукурузную кашу, наслаждаются долголетием. К такому выводу пришли исследования, проведенные в течение нескольких лет.
Бывают такие ситуации, когда просто нет времени на посещение салона красоты, чтобы привести в порядок ногти. Не секрет, что по состоянию рук можно понять, сколько лет женщине...
Этот вкусный пудинг со сметаной готовится по простому
рецепту и напоминает французский десерт крем-брюле.
Исследователи впервые продемонстрировали эффективность некоторых пищевых продуктов в борьбе с раком предстательной железы.
Японцы очень ответственно относятся к
традициям. К свадьбе они начинают готовиться задолго, практически за полгода.

