Логин:  
Пароль:
Главная Регистрация О сайте

Почему нам это нравится? 10 преимуществ кофе

Никакое утро не является полным без чашки кофе. Американские ученые из Университета Вандербильта обнаружили, почему кофе важен для дневного тонуса, иммунной системы и хорошего функционирования организма. Согласно клиническим результатам исследований было подтверждено, что в ближайшем будущем кофе будет использоваться для терапевтических целей.

Почему нам это нравится? 10 преимуществ кофе

Вот основные преимущества кофе:

  1. Энергизирует и увеличивает способность концентрироваться организму, из-за психоактивных эффектов, которые ингибируют нейротрансмиттер, называемый аденозином.
  2. Помогает сжигать жир и стимулировать обмен веществ на 3-11%.
  3. Улучшает физическую работоспособность благодаря увеличению уровня эндорфинов и адреналина в крови.
  4. Содержит необходимые питательные вещества, такие как: рибофлавин (B2), пантеновая кислота (B5), марганец и калий, но также магний и ниацин (B3).
  5. Кофе снижает риск диабета второго типа до 7%.
  6. Он противодействует нейродегенеративным заболеваниям, таким как деменция.
  7. Из-за секреции дофамина после употребления, кофе также борется с болезнью Паркинсона.
  8. Он восстанавливает печень и помогает ей лучше выполнять свои метаболические функции.
  9. Кофе способно устранить депрессию, бороться с беспокойством и паническими атаками.
  10. Имеет полезные эффекты, в том числе в борьбе с двумя типами рака: прямой кишки и печени.
Рекомендуемые статьи
Комментарии к материалу:
Реклама
Голосование
Смогли ли вы похудеть к лету?
Я это сделала, горжусь собой!
Результат есть, но есть над чем работать
Пыталась, но безрезультатно
Не худела, хоть и нужно
Мне не нужно худеть, моя фигура идеальна
Худеть? Мне бы поправиться...
 

Time-For-Lady.ru - онлайн-журнал для настоящих леди.
При копировании материалов просим указывать источник или оставлять обратную ссылку.