Три освежающих чая
Лето начинает давать знать о своем присутствие все больше и больше. Как справится нам с высокими температурами? С помощью прохладного чая! Вот самые бодрящие настои растений.
Мята увлажняет
Мята в теплые дни - самый подходящий напиток. Придает организму энергию, охлаждает и увлажняет. Кроме того, она служит и защитой для желудка в случае проблем с пищеварением.
Розмарин тонизирует
Очень освежающий чай готовят из листьев розмарина, зеленого чая, красных цветов гибискуса, шиповника. Тонизирующий эффект листьев розмарина сочетается с антиоксидантными свойствами зеленого чая и освежающими достоинствами красных цветов гибискуса. Этот чай обладает тонизирующим, освежающим, антиоксидантным действием.
Ива против потовыделения
Людям, которые сильно потеют, показаны чаи из коры ивы, дуба, листьев грецкого ореха или шалфея. В дополнение к охлаждению, эти чаи также помогают вам в чрезмерном потоотделении.
Готовьте чаи правильно
Чаи из различных растений готовятся как настойки. Кипяток заливают на заранее подготовленные растения. Затем оставляют завариваться на одну минуту. Рекомендуется использовать одну чайную ложку с верхом растения на четверть литра воды. После того, как настой приготовлен, ему дают остыть и подают со льдом и лимоном.
